صباح العربية | أسباب عسر الهضم في رمضان المملكة العربية السعودية

يعاني العديد من الصائمين عسر الهضم بعد الإفطاربسبب السرعة في الأكل وغيرها من العادات الغذائية غير الصحية كما ان التغير في النظام الغذائي والمواعيد المعتادة خلال شهر رمضان يؤدي إلى حدوث إضطرابات في الجهاز الهضمي وخاصة في الأيام الأولى من الصيام ..فكيف تنفادى ذلك؟؟

الفئة