كوب واحدة فقط ستغير حياتك في أسبوع / تخسيس البطن وازالة الكرش/تمتعي ببطن مشدود بدون رجيم. مشروبات صحية لتنزيل دهون البطن .
تخسيس البطن وازالة الكرش : أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا
تجربتى الشخصية, تخسيس البطن و ازالة الكرش في 3 ايام فقط : /watch/A0D_Dj5OZ0KO_
تحدى سريع في اسبوع لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ! : /watch/kqvmf-0vyb3vm
تحدى سريع لتخسيس البطن في اسبوع فقط : /watch/wvf9CsU91v599
افضل 4 تمارين لحرق الدهون في البيت و النتيجة بعد اسبوع : /watch/U83C_7L3Tnt3C
هذا التمرين بديل لعمليات نحت الجسم يجب عليك القيام به لجسم مشدود : /watch/MaI3QaPYi5tY3
تمارين منزلية للتخلص من دهون الأرداف و المؤخرة : /watch/k2hyd_x2vey2y
@fathyelgendyمنذ 4 سنواتمعسكر الشتاء لخسارة الوزن 2023 \ 2024 للشباب و البنات لخسارة الوزن و نسف الكرش : 2596
@
@islemislem6652منذ 3 سنواتالله ينحف كرش كل من وضعت او وضع ليك قولو أمين 12688
@
@rabhifarouk9926منذ 4 سنواتنصيحة ذهبية : صيام الاثنين و الخميس ، الابتعاد عن السكريات ، خفض أكل الخبز ، لا تأكل قبل النوم و حاول أن تنام و انت جائع ، الرياضة 3993
@
@samar5574منذ 4 سنواتالله ينحف كل اللي يبغى ينحف من غير شر يااارب 6028
@
@user-pw8ih2bw4mمنذ 3 سنواتنصيحة لوجه الله لاتترك صلاتك مهما كانت ذنوبك من قرأها يضع قلب 1958
@
@user-ox2bn3fq2cمنذ 4 سنواتمكونات المشروب (كاسة ماء سخن او دافئ ليمونة واحدة نعصر ها على كاسة الماء الدافئ او الساخن ونحط ظرف شاي أخضر اي نوع متوفر ونخلطهن ونشربهن على الريق )وهاذي هي المكونات # خير ....وسعت6803
@
@ammarchadi9255قبل 10 أشهرانا أضع رجيم من أجل صحتي من يشجعني كان وزني 108 ولليوم 99 237
@
@-almalkiمنذ 4 سنواترسالة اطمئنان : أحيانًا تجد أن كل شيء يسير عكس ما تريد .. وكل الظروف ضدك .. وكل الطرق قد سدت أمامك.. عندها تتذكر قوله سبحانه ﴿لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا﴾ حينها توقن بأن هناك دائمًا أمل وأن الفرج والفوز قريب. ....وسعت84
@user-xn6yc9kx3tمنذ 5 سنواتثلاث ادعيه قلها في كل سجده صلاة : - اللهم اني اسألك حسن الخاتمة❤️ - اللهم ارزقني توبه نصوحا قبل الموت - يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك 822
@
@user-eu5jw8sj3xمنذ 2 سنواتاخاف اذكرك يا رسول الله وما حد يصلي عليك 47
@
@mahmoudgabr8408منذ 3 سنواتخلاصة الفيديو شاي أخضر ب ليمون بدون إضافة سكر علي الريق قبل الإفطار لمدة ثلاثة أيام 1212
@
@Amelamel-re5blمنذ 3 سنواتلا تسكن نصف قلب .. كي لا تضيع نصف عمرك في طرد جيرانك 32
@
@Dr.raneemمنذ 3 سنواتلكل من وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه 18
@
@user-ci5gy3zp9xمنذ 4 سنواتنسال الله تخسيس ذنوبنا . لأن ذنوبنا كثرة 65
@
@user-lm4kr9gz2oمنذ 2 سنوات • عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط <br />• عند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء • وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى ❤️ حافظو على الصلاة فهناك مكان أجمل من الدنيا بكثير اللهم اجعلنا من المحافظين عليها واجعلها احب الينا من الدنيا وما فيها ....وسعت644
@
@fathyelgendyمنذ 5 سنواتارجو من الجميع التركيز في مقدمة الفيديو عندما قولت لكم أني شخصيا استعمله ماذا قولت بعد ذلك .؟؟ الانستجرام الشخصى : Fat7yTV لكل واحد \ه حابب يتابع معايا او عنده مشكلة 452
@
@alid5921منذ 4 سنواتردد معي : سبحان الله (3) أستغفر الله ( 3) الحمد لله (3) لا اله إلا الله (3) الله أكبر(3) أستغفر الله وأتوب إليه(3) سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم(3) اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد(3) لا حول ولا قوة إلا بالله(3) لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين(3) الحمدلله دائما وأبدأ(3) لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير(4) اللهم أتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار(3) ✨سبحان الله العظيم وبحمده فمن قالها غرست له نخلة بالجنة✨ ✨قال تعالى:(فاذكروني أذكركم) ....وسعت1593
@kkkhhh4411منذ 2 سنواتاستعملته شهرين نحفت 14 كيلو مع تمارين رياضيه في الصباح و المساء 30 ضغط فقط 525
@
@user-vj3sq1lo9eمنذ 4 سنواتادعولي ان الله يغفر ذنوبي.. وصلو على النبي 466
@
@oumelatfal6661قبل 9 أشهرخالتي الله يرحمها كانت تشرب عصير الليمون على الريق جاها سرطان المعدة وتوفت يعمر 42 الله يرحمها الليمون على الريق خطر على المعدة 9
@
@fathyelgendyمنذ 5 سنواتاصدقائى و حابيبى , اللى حابب يعرف اكتر عن حياتى الشخصية و نصبح اصدقاء اتمنى انه يشترك فى قناتى الشخصية الثانية : .304
@
@parkjohwa8814منذ 4 سنواتالله ينصر اهل فلسطين وسوريا والعراق و اليمن قولو آمين 585
@
@dodyfouad9654منذ 5 سنواتع الريق كوب ماء دافء بدون ع إضافات يومي مدة شهر ع آلاقل مع تقليل كميات الاكل اما الشاي الأخضر والليمون يكون بعد الوجبات 89
@
@user-gg9si5vu2lالعام الماضياسلوب حضرتك فى الشرح هايل ودقيق فى توصيل المعلومة .. وصوتك الجميل مريح اوى . من نجاح لنجاح بأذن الله 2
@
@user-li7cx3go1nمنذ 5 سنواتالهم ارزقني بالولدالصالخ وفرح قلبى وقلب زوجى وقلب من قال امين 1345
@
@atf6860منذ 3 سنواتاللهم فرج همي ويسر أمري وارحم ضعفي وقلة حيلتي ورزقني من حيث لا احتسب 49
@
@user-ny3pw5vf2hمنذ 3 سنواتيارب ينحف كل واحد شاف تعليقي قولو آمين 4724
@redareda3709منذ 4 سنواتيعطيك الصحة والعافية اتبعت التمارين و الكوب السحري و فقدت 5 كيلو في 7ايام و ابتعدت عن جميع السكريات و المشروبات و العجائن و الخبز و الاكل الخفيف بقالي نقص 4 كيلو للوزن المثالي شكرا اخوكم من الجزائر 851
@
@ympubgmobile6351قبل 3 أشهرالحمدللة شربت المشروب وبخمس دقايق فقط خسرت 6 كيلو من وزني 2
@
@HR-jx2ecمنذ 4 سنواتجزاك الله خير.. على كل فيديوهاتك المفيدة . الله يجعلها في ميزان حسناتك ويبارك لك في علمك يااااارب 16
@
@maamrirahil6398منذ 2 سنواتكاس ماء سخن حبة ليمون شاي اخضر طريقة الاستعمال :نسخن الماء جيدا بعدها نعصر عليها حبة ليمون وشاي الاخضر 2
@
@maher4976منذ 5 سنواتانا ماعندي لا ماء ولاليمون ولا شاي اخضر ولاشي..وخسرت ٤٣ كيلو بسبب الحرب في اليمنادعوا لنا .. لايك 11238
@
@user-lp6ft2ph9bمنذ 4 سنواتخير ما قال الأنبياء و الرسل لا اله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير 57
@
@KHALED-ht9snمنذ 4 سنوات- كوب ماء مغلي - باكيت شاي أخضر - ليمونه بعدين قلب كل ده لكن بدون اضافة سكرر ،، والمشروب يشرب ع الريق قبل فطارك وبعدها بربع ساعه أفطر عادي . الله يشفي كل مريض 1249
@
@wihunelsadig3709منذ 2 سنواتمحتاجه انحف شي 50 كيلو بديت اعمل رجيم و رياضه أدعو لي انه اصل الوزن المثالي لأن زياده الوزن مرض ويارب ينحف كل اللي بده ينحف أدعو لنا دعوه أربعين غريب مجابه 82
@
@ratajalshmmari3467منذ 3 سنواتاللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 45
@
@user-dl8qp4vf1vمنذ 3 سنواتكابتن انا سمعت انو إضافة الليمون ع الماء المغلي تفسد ڤيتاميناته.هل الكلام ده صحيح 2
@
@noorshood2280منذ 3 سنواتالسلام عليكم شكرا لكل المعلومات والنصائح وجزاك الله خيرا ..ممكن مشروب نشربه بعد الاكل لحرق دهون الموجوده ب الاكل 7
@
@abdoumila370منذ 2 سنواتهل اصفيه او لا يعني أشرب وبعد ارمي لي في الاخر الكاس ارجو منك الإجابة وشكرا
@
@user-vz6qh6ik3sمنذ 3 سنواتاللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين 31
@abdelhafidounadgela6924منذ 4 سنواتكل وصفاتك صادقة استمر يا بطل وجزاك الله خيرا اخوك من الجزائر ♥️ 47
@
@shoshomohamad9548منذ 4 سنواتنضع شااي اخضر في كوب ونسكب كوب ماء مغلي عليه ثم نعصر لمونه كامله عليه ونقلبه ونشربه دافئ على الريق ويمكنك تناول الافطار بعد ربع ساعه 13
@
@user-wi4wv9pc1cالعام الماضيالوصفة ❤❤ شاي اخضر وليمون مع كوب مي ساخن بدون سكر 2
@
@user-bb3xq2my7dمنذ 5 سنواتتسلم ياكبتن على كل ماتقدم من تمارين ونصائح رح نطبقوو مع التمارين بأذن الله 7
@
@salmakok4272قبل 5 أشهرشاي ماء دافئ مع ليمون شرب على الريق بعد 15min أكل الفطور 1
@
@waledmarwan5154منذ 4 سنواتتيجي نصلي علي الرسول بنية كل واحد فينا نفس في حاجة ربنا يحققهلو 2690
@khodorballout5276منذ 4 سنواتالف تحية الى أستاذ فتحي وجزاك آلله كل خير 14
@
@FATMAMohamed-up8beمنذ 4 سنواتإنه قريب قَريب جدًا "لا يَفصِلُك عنهُ اي سَقف وكأن السَّماء لَيست بذلك البعد يسمعك يَحتويك ويَرى أدق التَفاصيل المحيطة بك، إنه الله.. سيستجيب." ❤ 2
@
@user-zc1xr9no9kمنذ 2 سنواتمشروب روعه بس لازم نغطي ع الكاسه من 4الي 5 دقائق قبل الشرب والليمون يتقطع وينحط من غير عصر عشان فوائده القويه في قرشتها كمان 8
@
@user-qu1ln2ex3cمنذ 4 سنواتيعطيك العافيه ,, ممكن استخدام شاي الياسمين الاخظر لو هو المتوفر لدي بديل عن الشاي الاخظر لتطبيق الوصف ؟ يرجى الرد و شكرا
@
@webdbbjfbfbfj-wm9sjقبل 8 أشهركلمتان خفيفتان على اللثان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إللي الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 4
@
@haouas22haouas63منذ 5 سنواتالي بيسالو شو هو الشاي الأخضر هو ليبتون الي مكتوب عليه شاي اخضر او الشاي الصيني بالنسبة للمغرب العربي الي يجي في علبة كبيرة نفس الشىء يلا اعملولي لايك مشان احس اني افادتكم 2688
@mahdighilas2733منذ 2 سنواتبارك الله فيك نشكرك على تعبك وشرحك وصفه رائعه الان انا نحفت حين شاهدت الفيديو الذي حذرته شكرا لك وبارك الله فيك 13
@
@girlsworld9168منذ 3 سنواتاستاذ فتحي انا باكل في السحور نص موزاية و كاس حليب هل هي وجبة متكاملة ؟ و هل اقدر اضيف شوفان او خبز الشعير لوجبة السحور ؟ هل هي مثالية او لا ؟ ارجوك انك تجاوبني و شكرا 6
@
@user-dn8wy6wd6cمنذ 2 سنواتسلام عليكم يصير المره المرضع تستعمل هاذه شراب
@
@sekmasمنذ 4 سنواتشاي اخضر بالليمون وبدون سكر ، اشربه في الصبح قبل وجبة الفطور ، لماذا كل هذه الاطالة اخي العزيز 1863
@
@adam-zc4ziمنذ 5 سنواتشكرا كابتن والله نصائحك كلها اتباعتها والنتيجة رائعة شكرا شكرا 12
@
@omabdelrahmansuliman4490منذ 5 سنواتانسان محترم وطريقة شرحك واضحه والفديوهات مختصره ومفيده.. جزاك الله خير
@
@user-el8pb5tk9mمنذ 3 سنواتالسلام عليكم انا من الاردن بدي اسألك اللب السوري او بزر عباد الشمس بيزيد الوزن
@
@user-uc1cl8eh4bمنذ 4 سنواتأروع كابتن تمارينك مرة حلوة واستفدت عليها وإن شاء الله أكون الفايز 4
@
@user-us4ji3uw7sالعام الماضيالهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين بارك الله انا يستفيد منك كثير .جزاك الله خيرا 2
@user-wr1wq2km5lمنذ 5 سنواتاخي فتحي مادا افعل لاحافظ على النتيجة التي وصلت إليها واحافظ على وزني. على فكرة كل فيديوهاتك مفيدة ومؤثرة انا اقترح ان ينصبوك ويرشحوك لأكثر شخصية مؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي 71
@
@user-zq7ph1kq6yمنذ 4 سنواتطبعا مفيد بس لازم مايكون يوميا لان بعض الناس بيسير عندهم مثل قرحة في المعدة والامعاء وألم والبعض بيكون مفيد له اهم شي تخفيف الاكل وممارسة الرياضة بدون ملل 2
@
@marwanff741منذ 2 سنواتممكن استعمل الشاي العادي انا من المغرب ما اعرف الشاي الاخضر شباب حطو لايك لكي يطلع التعليق 3
@
@radyesmat7325منذ 3 سنواتهل يصح اضافة زنجبيل مطحون و ما فائدة الزنجبيل للحرق الدهون ؟ ممكن تسويلنا فيديو تشرحلنا فيه عن طريقة لتصميع كريم صنع منزلي لشد الترهلات و شد البطن ؟ شكرا 20
@
@user-bd7cx5jw5tمنذ 3 سنواتسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 8
@
@nailaahmed2330منذ 2 سنواتانا اعمل نفس الوصفة كل يوم مع ملقة عسل بس ليس للتنحيف بل للوقاية من أعراض البرد 11
@
@BOBMAYSTROقبل 7 أشهرترحموا على امي واخي وكل المسلمين واجعلهم من اهل الجنه يا رب العالمين 3
@
@blinkbt815منذ 4 سنواتكلمة انشاء الله ❌ كلمه إن شاء الله✔️ انتبهو يا اخواتي واخواني في الاسلام ونبهو غيركم +ادعو لي انحف 270
@
@jojoms1140منذ 5 سنواتفعلاً وعن تجربة الشاي الأخضر والليم بدون سكر يذوب الشحوم وأهم شيء يكون معاه نظام غذائي متوازن النتيجة تبان بعد شهر بإذن الله 26
@
@haddotahmaabootah1356منذ 4 سنواتجزاك الله خيرًا هل يكفي بدون رياضه أوالتقليل من الأكل ؟؟؟ 3
@
@odayzainalabdeen8816قبل 10 أشهرجزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمة
@
@user-uu6vl5cf7dمنذ 3 سنواتال داخل التعليقات عشان يشوف نتائج الناس ال جربت يعملنا أشتراگ و يدوووس لايگ ♥️ 1455
@
@user-kz5ml1ic6mمنذ 5 سنواتمساء الخير ياكابتن مشالله مشروب سهل وبينتو لطيف انشالله لح اجربو من بكرا 1
@
@user-of4du2jv7sقبل 8 أشهروالله كتش كنت وازني ١٤٠ شفت الك فيديوهات من ٤ سنين وتابعت فيديوهاتك الحمدالله وزني الآن ٧٧ ونفسيتي تحسنت شكرا لك 9
@
@sunflower-oq7lpمنذ 5 سنواتجزاك الله خيرا على العطا المفيد وبشكل بسيط
@
@ward.m4764منذ 2 سنواتاحبك في لله اخويه الله يسعدك اسلوبك خفيف من غير تعقيد
لاتترك صلاتك مهما كانت ذنوبك
من قرأها يضع قلب 1958
أحيانًا تجد أن كل شيء يسير عكس ما تريد .. وكل الظروف ضدك .. وكل الطرق قد سدت أمامك.. عندها تتذكر قوله سبحانه ﴿لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا﴾ حينها توقن بأن هناك دائمًا أمل وأن الفرج والفوز قريب. ....وسعت 84
صَغِيراً واجزِهِمَا بِالإِحسَانِ إِحسَاناً وبِالسَيِّئَاتِ
عَفواً وغُفرَاناً ". 676
- اللهم اني اسألك حسن الخاتمة❤️
- اللهم ارزقني توبه نصوحا قبل الموت
- يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك 822
شاي أخضر ب ليمون بدون إضافة سكر علي الريق قبل الإفطار لمدة ثلاثة أيام 1212
لأن ذنوبنا كثرة 65
• عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط <br />• عند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء
• وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى ❤️
حافظو على الصلاة فهناك مكان أجمل من الدنيا بكثير
اللهم اجعلنا من المحافظين عليها
واجعلها احب الينا من الدنيا وما فيها ....وسعت 644
الانستجرام الشخصى : Fat7yTV لكل واحد \ه حابب يتابع معايا او عنده مشكلة 452
حبة ليمون
شاي اخضر
طريقة الاستعمال :نسخن الماء جيدا بعدها نعصر عليها حبة ليمون وشاي الاخضر 2
- باكيت شاي أخضر
- ليمونه
بعدين قلب كل ده لكن بدون اضافة سكرر ،،
والمشروب يشرب ع الريق قبل فطارك وبعدها بربع ساعه أفطر عادي .
الله يشفي كل مريض 1249
شكرا لكل المعلومات والنصائح وجزاك الله خيرا ..ممكن مشروب نشربه بعد الاكل لحرق دهون الموجوده ب الاكل 7
يعني أشرب وبعد ارمي لي في الاخر الكاس
ارجو منك الإجابة وشكرا
شاي اخضر وليمون مع كوب مي ساخن بدون سكر 2
ماء دافئ مع ليمون شرب على الريق بعد 15min أكل الفطور 1
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ صَلاَةً تُنْجِينَا بِهَا مِنْ جَمِيعِ الأَهْوَالِ وَالآفَاتِ وَتَقْضِي لَنَا بِهَا جَمِيعَ الْحَاجَاتِ وَتْطَهِّرُنَا بِهَا مِنْ جَمِيعِ السَّيِّئاتِ وَتَرْفَعُنَا بِهَا عِنْدَكَ أَعْلَى الدَّرَجَاتِ وَتُبَلِّغُنَا بِهَا أَقْصَى الْغَايَاتِ مِنْ جَمِيعِ الْخَيْرَاتِ فِي الْحَيَاةِ وَبَعْدَ الْمَمَاتِ يَاحي ياقيوم. ....وسعت 5
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
/>قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) ....وسعت 1259
قَريب جدًا "لا يَفصِلُك عنهُ اي سَقف وكأن السَّماء لَيست بذلك البعد يسمعك يَحتويك ويَرى أدق التَفاصيل المحيطة بك، إنه الله.. سيستجيب." ❤ 2
يصير المره المرضع تستعمل هاذه شراب
بدي اسألك اللب السوري او بزر عباد الشمس بيزيد الوزن
ممكن تسويلنا فيديو تشرحلنا فيه عن طريقة لتصميع كريم صنع منزلي لشد الترهلات و شد البطن ؟ شكرا 20
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 8
كلمه إن شاء الله✔️
انتبهو يا اخواتي واخواني في الاسلام ونبهو غيركم +ادعو لي انحف 270
هل يكفي بدون رياضه أوالتقليل من الأكل
؟؟؟ 3
يعملنا أشتراگ و يدوووس لايگ ♥️ 1455