المدة الزمنية 7:9

الأطعمة والتغذية السليمة التي يحتاجها الجسم خلال فصل الصيف وأهمية شرب الماء المملكة العربية السعودية

بواسطة صحتك هدفنا
322 مشاهدة
0
10
تم نشره في 2020/07/11

مع حلول الصيف يحاول الناس اللجوء للأطعمة الصيفية في محاولة لتبريد الحرارة المرتفعة، لذا نقدم لك قائمة بأفضل الأطعمة الصيفية المفيدة. عند التفكير في الأطعمة والمأكولات المخصصة لفصل الصيف، نستذكر غالباً المثلجات مثل البوظة "الايس كريم"، والحلويات المتنوعة والمشروبات التي تحتوي على السكر، وهي بطبيعتها أطعمة غير صحية. فكيف بذلك نستطيع أن نحافظ على أجسادنا صحية في فصل الصيف؟ وعلى الرغم من اننا لا نتناول فقط الحلويات في الطقس الحار، فمن المستحسن أن يحتوي النظام الغذائي اليومي والخاص بنا الأطعمة التي تزودنا بالعناصر الأساسية المهمة لبناء ونمو الجسم، بجانب ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية التي تشد وتقوي الجسد. فكيف نستقبل فصل الصيف؟ لذلك نقتر عليك مشاهدة هذا الفيديو الذي هو بعنوان الأطعمة والتغذية السليمة التي يحتاجها الجسم خلال فصل الصيف وأهمية شرب الماء. #صحتك_هدفنا #صحة #وصفات ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉 نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا 👈 ❤️ ضع اعجابك 💌 شارك المقطع مع اصدقائك واحبابك 😘 شاركنا افكارك في التعليقات 🏆 اشترك بالقناة : https://goo.gl/ErkYxi ▬▬▬▬▬▬▬▬ يمكنك مشاهدة ايضا هذه القائمة من الفيديوهات ▬▬▬▬▬▬▬▬ صحتي - /playlist/PLvwmPgU9Pkk8-kW_SXL1v9kq2-Yhislt0 - علاج الأمراض /playlist/PLvwmPgU9Pkk8PjADndJbbEZKy6O-6e69a - فوائد الأطعمة /playlist/PLvwmPgU9Pkk_iMDop_Em5E8NS2QQErsOb - أضرار الأطعمة /playlist/PLvwmPgU9Pkk9kfLCL18-6B1DLqe6Q1cAk - الأمراض النفسية /playlist/PLvwmPgU9Pkk9WoV5mSATW90VHZZHKGIXE - الإسعافات الأولية /playlist/PLvwmPgU9Pkk-DpiJe-QXS4Ihmzu35QN25 - النظام الغذائي الصحي /playlist/PLvwmPgU9Pkk9DNSz8Ljy6XNxbBjbofPuK - الدكتور كريم العابد العلوي /playlist/PLvwmPgU9Pkk-jF9DQALvMsgziGZobw23q - الدكتور نبيل العياشي /playlist/PLvwmPgU9Pkk_ndmqZY9IssdGJk7lQ0LUX - الدكتور مازن السقا /playlist/PLvwmPgU9Pkk_INwupJuATHVS-EvNpFl2u - الدكتور عادل عبد العال /playlist/PLvwmPgU9Pkk_OPsKxDnWBZG52BPfzerkb ▬▬▬▬▬▬▬▬ قناة صحتك هدفنا ▬▬▬▬▬▬▬▬ قناة صحتك هدفنا، قناة تهتم بصحة الجسم وتقدم المعلومات في مجال الصحة والامراض وعلاجات السكر, امراض القلب, الضغط العصبي والنفسي, علاج السمنة, الأمراض النفسية, علاج الإنفلونز, القلق والتوتر, ورشاقة الجسم وذلك في فيديوهات قصيرة تختص في التغذية الصحية ووصفات صحية و الاكل صحي والتعريف عن الأعشاب الصحية والسليمة وفوائدها وايضا الزيوت الطبيعية كما تهتم بإعطاء نصائح مفيدة في مجال الجمال واللياقة ونشر النصائح والوصفات الطبيعية. وذلك من قبل متخصصين في علم التغذية امثال الدكتور نبيل العياشي، كريم العابد العلوي، عادل عبد العال، مازن السقا وآخرين.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 2