عصير الدلاحالبطيخ الاحمر فاكهة الصيف منعش للغاية لموسم حار Jus de pastèque ultra rafraîchissant المملكة العربية السعودية

عصير دلاح فاكهة الصيف بامتيازمنعش للغاية لموسم حار جدا Jus de pastèque ultra rafraîchissant #عصير_الدلاح #عصير_البطيخ_الاحمر #عيد_مبارك_سعيد 🌙💗عيد مبارك سعيد على كل الامة الاسلامية💗🌙 الدلاح او البطيخ الاحمر فاكهة الصيف بامتياز المكونات دلاح الكمية اللي حبيتو استعملت ربع دلاحة عصير ليمونة حامضة من الحجم الكبير او كتستعملو حبتين ليمون حامض قطعة صغيرة زنجبيل استعمت 10غ ما يعادل مبشور زنجبيل ملعقة قهوة صغيرة البِطِّيخ الأحمر، الرقي، الدلاح، الحبحب، الجح، هو صنف من أصناف البطيخ يتبع عائلة القرعية وهو نبات صيفي متسلق، يُنتج ثمارًا كروية أو أسطوانية الشكل ذات لون أخضر فاتح أو أخضر غامق، ذات لب حلو المذاق أحمر اللون، يعتبر البطيخ الأحمر فاكهة الصيف بامتياز، ويعزى ذلك لفوائده العديدة في ترطيب الجسم في حر الصيف وميزاته الكثيرة الأخرى. القيمة الغذائية للبطيخ الأحمر يتميز البطيخ الأحمر بمحتوياته الغذائية الهامة والضرورية، كما يعتبر البطيخ الأحمر غنياً بمضادات الأكسدة المتنوعة والليكوبين بشكل خاص، ويحتوي بكميات بسيطة على مواد غذائية هامة أخرى مثل الزنك وحمض الفوليك وفيتامين ك. فوائد البطيخ الأحمر من الفوائد الصحية والغذائية، وهذه أهمها 1- الحماية من الجفاف أظهرت الدراسات أن تناول البطيخ الحفاظ على رطوبة الجسم والحماية من الجفاف وخفض درجة حرارة الجسم وضغط الدم، إذ أن ما يقارب 92% من حبة البطيخ هو عبارة عن ماء. كل هذا يجعل من البطيخ رفيقاً مثالياً في فصل الصيف، ويساعد على تخليص الجسم من السموم عبر العرق في أيام الصيف الحارة.

الفئة