سلسلة دروس مادة التربية البدنية : حصة تطبيقية في تنمية قدرة السرعة المملكة العربية السعودية

قدرة السرعة - تعريف: قدرة الجسم على القيام بحركات كثيرة في مدة وجيزة. - الجهاز المسؤول : الجهاز العصبي والعضلي - فوائد تنميتها : تحسين المردودية الحركية للجسم - الرياضات المستعملة: فنون الدفاع عن النفس، الجري السريع، القفز، وجل الرياضات الجماعية... الرياضة المستعملة في الحصة التيكواندو

الفئة