فوائد لا تحصى لخلط الثوم بالعسل، الجنزبيل بالعسل، السمسم بالعسل، البصل بالعسل diy وصفات_طبيعية المملكة العربية السعودية

المكونات هانحتاج 4 برطمنات صغيرة معقمين 100جرام جنزبيل فريش مقطع شرائح أو مكعبات حبة ثوم حبة بصل صغيرة نصف كوب سمسم محمص لطعام المخمر بالعسل له فوائد صحية إضافية بسبب الخصائص المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات للعسل لما بيتم تخمير الأطعمة في العسل، يتم تعزيز القيمة الغذائية لكل من المكونين ويتم إنتاج بروبيوتيك طبيعي يمكن أن يساعد على الهضم ويدعم الصحة العامة. مثلا يستخدم الزنجبيل المخمر في العسل في الطب الأيورفيدي كعلاج طبيعي للسعال والزكام والعدوى التنفسية يستخدم السمسم المخمر في العسل في الطب الأيورفيدي كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والانتفاخ عسل النحل مضاد للبكتيريا والفيروسات، ومهدئ طبيعي للحلق ومفيد للجهاز الهضمي، ومضاداً للأكسدة. الثوم مفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم، والتهابات المفاصل، وتحسين الهضم، وتعزيز الصحة العامة السمسم بيقوي العظام لأنه غني بالكالسيوم وتناول السمسم بالعسل بيحسن وظائف المخ بيحسن البشرة والشعر وكمان بيقلل الشهية البصل بالعسل يعنبر مضاد حيوي طبيعي رائع في علاج الكحة ونزلات البرد الجنزبيل أو السمسم في العسل هانسيبه يتخمر لمدة أسبوعين بره التلاجة وبعد كدا نقدر نحتفظ بيه لمدة 3 شهور برا التلاجة أو سنة كاملة في التلاجة الثوم بيحتاج شهر كامل علشان يتخمر وبعد كدا نقدر تحتفظ بيه في التلاجة لحد سنة كاملة البصل هانسيبه يتخمر لمدة من 6 ساعات لحد يومين كاملين وبعد كدا ممكن يقعد في التلاجة لحد 3 أيام علشان كدا يفضل نعمل كمية صغيرة علشان نتأكد إن عملية التخمير سليمة وشغالة هنلاحظ تكون فقاعات صغيرة ودا ممكن يبدأ مباشرة زي ما حصل مع البصل والثوم أو ممكن يبدأ بعد ساعات ودا اللي حصل مع الجنزبيل رجاءًا استشارة الطبيب أولاً في حالة وجود مشاكل صحية أو حساسية تجاه أي من المكونات المذكورة في الفيديو قبل تجربتها

الفئة