مكون واحد يعالج مشاكل القلب/ الرئتين/ العظام/ تقلب المزاج/ زيادة الوزن المملكة العربية السعودية

تحياتي لجميع متابعين قناتي يسعد اوقاتكم وكل حياتكم ونصيحة هامة للجميع وأتمنى سماعها وهي الاهتمام في تناول مكملات فيتامين دال في الجسم ..والمخاطر التي يتعرض لها الجسم في حال نقص فيتامين دال .. وأفضل أخذ حبة فيتامين دال الاسبوعية أي تؤخذ مرة في الاسبوع وقوتها 50000 ويتم تناولها بعد وجبة دسمة تحتوي على الدهون لان الدهون يسرع امتصاصها وكذلك يجب الحركة بعد تناولها للاستفادة من فعاليتها.. كذلك يجب الاهتمام في تناول مكملات بي ومن ضمنها بي 12 ( B12 ) ومن فعاليته انه يقوي الاعصاب والمفاصل والعضلات....

الفئة