المدة الزمنية 4200

طريقة سحرية للتخلص من القلق و التوتر . توتر قلق وعي علم_نفس علم_النفس المملكة العربية السعودية

بواسطة Dr Maha Jraidi

67 603 مشاهدة

2.7 K

تم نشره في 2023/02/13

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 73

@

@user-sn2hg5lj4lقبل 6 أشهر يجماعه ادعولي انو يخف القلق والتوتر تكفون 122
@

@mariemamr-ko6zoقبل 4 أشهر لو حاسين بقلق وتوتر مفيش احسن من علاج
صلاه وقراءه القران الكريم❤❤❤ 38
@

@Shosho-bm8htقبل 10 أشهر والله عملتها ونفعت بجد جزاكي الله خيراً وربنا يزيدك من فضله وعلمه ❤ 74
@

@azam1238قبل 2 أشهر افضل طريقة لإنهاء القلق هو اصلا عدم الاهتمام بالحياة.. لان القلق ناتج عن رغبة..
و افضل شي للمساعدة على ذلك التقرب من الله و قراءة سورة البقرة و اسأل مجرب❤ أسأل الله بي ولكم الراحة والسرور ❤ 3
@

@QueenFlowrsقبل 7 أشهر عندي امتحان بعد 4 ساعات وميتة خوف ادعولي رجاءا ميتة خوف حرفيا عدرجف وكلبي جاي ايدك عل السريع رجاءا ادعولي دعوة 40 شخص مستجابة احس ما راح اجاوب من الخوف 73
@

@hdjkdgfjkhd144قبل 5 أشهر دى كلها خرافات العلاج الحقيقى فى هذه الآية {والذين آمنوا وتطمئن قلوبهم لذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب} 14
@

@user-xw1pp6fm5hقبل 11 أشهر تركيزي صار بكيف اسوي الحركة مش بالمذاكرات 33
@

@T_KL487قبل 8 أشهر يااخواني انا اعاني من خوف ما قبل المدرسة. يااخواني ادعولي بالشفاء 28
@

@NaNa-ge7otقبل 9 أشهر شكراً بجد
ياريت تعملي فيديوهات تاني كتير شكراً اختي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 11
@

@user-bi4hs2dx5iقبل 10 أشهر سويتها وجاني صداع الان نبحث عن كيف نحل مشكلة الصداع 25
@

@user-zk9ef5qx2jقبل 6 أشهر يا اخواتي انا في معهد تمريض وبتوتر جامد جدا ادعوا لي والنبي دعوه 40 شخص مستجابه وجزاكم الله خير 5
@

@omranabdulrahman1402قبل 6 أشهر ادعولي انه يخف التوتر والقلق عندي بليز قالك اربعين دعوه من غريب تنفع 4
@

@user-ps2nx4vw9vقبل 3 أشهر يا رب استرس الامتحانات يا رب وفقني يارب تالان الساعة 3و انا أدرس يارب نجحني ووفقني انا و كل من قال امين من شدة الخوف انا صرت ابكي فيا الله لا تريني مكروها في دراستي و اجعلني من المتفوقين ❤
@

@user-ki5zk2cl7jقبل 4 أشهر ذكر الله والاستغفار ليس له مثيل في علاج الامراض وحل المشاكل التربويه والاجتماعيه والماديه 1
@

@user-km2jv8xx5lقبل 3 أشهر اختي نصيحة فقط لا يجوز نشر صورك بدون حجاب
@

@user-th3jm9jc7iقبل 6 أشهر يا أخوان انا اخاف من المدرسة رغم اني شاطر لكن افكاري تخوفني وتجعلني لا احفض 3
@

@user-ru3qb5wp6dقبل 3 أشهر ياربي نتخلص من القلقة والتوتر والخوف والخلعة ياربي اشفيني وعافيني
@

@imnotme7681قبل 6 أشهر سلام عليكم انا عندي مشكله لما اتكلم مع احد غريب اقوم اتوتر و اتأتأ بالكلام ايش الحل؟ 2
@

@user-wc6nv6rm6kقبل 2 أشهر دكتورة احتاج للتمرين تخفض من مستوى الادرينالين
@

@ln9766قبل 5 أشهر ماادري وش فيني بس اتوتر صار لي اكثر من اربع ساعات متوتره وماسويت شي بس ماادري ((( ادعولي بس يخف توتري))) 1
@

@user-cw7xe3jf9pقبل 4 أشهر شكرا بجد نافعه جدا ❤بلييز يا جماعه دعولي عندي امتحان شهر1/3بعد تقريبا 24يوم وانا صف خامس وعنا العربي من اول الكتاب الى اخره وصععععععب دعولي اماني دعولي بليز والرياضيااات صعععب كتييير انساتنا صارمات دعولي ولاتنسو تصلو ع النبي❤ ....وسعت
@

@user-xq9nt4lk1qقبل 2 أشهر انا بعاني من خوف شديد والمشكله الاكبر اني مش عارفه من شو انا خايفه بس تيجي هاي الحاله من الخوف للأسف اني بحرق نفسي على شان افوق من الحاله الحوف
@

@fatimahawiliskitchen3253قبل 4 أشهر جزاكي الله كل خير. هل هناك مساج لحركات غمزه اليون. وكز الاسنان. زي الاوتر.
@

@xl15قبل 11 أشهر انا ما عرفت اسوي حركت اليد عشان ادخل المرحلة الثانية ..!؟ 11
@

@ahmadss5172قبل 7 أشهر ولله لسبب ما فعلا احس خفتت عني شكرا لك
@

@_ta9ehyug_قبل 4 أشهر لا تنشرون صور النساء الكاشفات الله يرضى عليكم
@

@user-ps5gg9uv5iقبل 4 أشهر السلام عليكم.القلق يأتي بسبب عدم توازن كيميائيات المخ الذي لا يفرز بطريقة منتظمة وكل ما يحاول المخ إعادة ضبط نفسه نقوم بتدميره يعني الحل هنا.يجب أن نعيد الضبط الى الفطرة السليمة وهي إزالة العادات السلبية الادمانية مثل الغذاء الغير صحي السوشل ميديا بكثرة وإدمان الإنترنت والفهم الخاطيء الجنس الآخر والاحساس بالحرمان في الماديات. ....وسعت
@

@hishamshaheen8672قبل 4 أشهر انا عندي إعاقة في اليد اليمين ولا أستطيع المشي . إيدي الشمال كويسة . انا مش مشلول ولكن انا من ذوي الاحتياجات الخاصة. أستعمل الكرسي المتحرك ال wheel chair في الانتقال من مكان إلى مكان . فهل ممكن طريقة ثانية أسهل؟
@

@Lolololololololololololololo0قبل 4 أشهر ببكي بكره امتحاني سويت الحركه بغيت اشل راسي من التوتر يارب ما احمل الماده يارب ببكي
@

@hotaku_HDقبل 6 أشهر طب لو عايزة اعملها خارج البيت بس انا محجبة
@

@alibawazer5452قبل 3 أشهر بسألك الكلام ذا حقك موجة لأي شعب بالضبط
هل للشعب العربي او الغربي
ام للشعب العربغربيشن
لان كلامك كوكتيل لا عربي ولا انجليزي ولا حتى بنغالي
@

@Maram-pn4lwقبل 4 أشهر انا عندي اثاعه في المدرسه ومره سويت اذعه كنت م هههه متوتره كنت ببطلخبط ويدي ترجففف ابي. حل قبل ماتبدا الاذاعه حقي
@

@Lolo_____Lunaقبل 6 أشهر تكفون ادعولي انا اتوتر في المدرسه تكفون ادعولي دعوه 40 مستجابه والنبي انا بحس اني بموت من التوتر بحس اني رح ابكي تكفون ادعولي 4
@

@ElafAyman-jd1ynقبل 6 أشهر اعاني من خوف وتوتر دراسي قبل النوم ادعولي تتشافى انا بجد اعاني
@

@esraaal-salem8529قبل 5 أشهر لاااا
يا جماعه مشان الله انا لما بدي انام بفكر بأشياء مرعبه باسم الله الرحمن الرحيم
مشان الله كل ما اجي انام بتوتر وبقلق ما بعرف ع شو
مشان الله اعطوني نصائح
@

@qwerasdf7517قبل 7 أشهر لاحول ولا قوة
ايش هذا البلاء يآرب
شوفي لك شغله بالمطبخ احسن لك