المدة الزمنية 31:55

بين الحب والمسرّة | بودكاست كنبة_السبت المملكة العربية السعودية

بواسطة Mics مايكس
124 852 مشاهدة
0
3.1 K
تم نشره في 2022/10/10

كل شيء حولنا أوهمنا بأن الحب مقتصر فقط على علاقتنا بشريك، حتى كبرنا وبداخلنا قناعة أن إيجاد الحب هو مفتاح السعادة الوحيد، رغم أن هرمون الدوبامين الذي يُفرز في علاقات الحب يُفرز أيضًا في حالات أخرى كثيرة ومن بينها حب الذات واستكشاف الحياة والتوقعات الجميلة من الأصدقاء. في هذه الحلقة من بودكاست «كنبة السبت» تتحدث د. أفنان الغامدي عن أهمية أن يغير الأشخاص نظرتهم عن الشكل الوحيد للحب، وأن يفتحوا قلوبهم لأشكال أخرى من السعادة تبدأ بحب ذاتهم واستكشاف الجمال في كل شيء حولهم. جلسات نفسية واجتماعية أونلاين عبر الجوال بكل خصوصية وسرية اهداء الرصيد جلسة وجلسة مجانا (فقط للمستشارين المشاركين بالحملة خلال شهر اكتوبر) مقاييس الصحة النفسية مثل مقياس الاكتئاب والقلق وتقدير الذات داخل التطبيق للحصول على العرض حمل التطبيق: https://app.adjust.com/eayfr8n لمتابعة أخر مستجدات كنبة السبت تابعنا على: https://twitter.com/MicsPod

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 140
  • @
    @Nothing-pu3ryمنذ 2 سنوات يختي انتي تهبلين تدرين؟ كلامك يدخل صميم القلب غيرتي فيني اشيا خاصه نظرتي للناس وقد ايش كنت اهتم لهم وقد ايش كنت اهتم باني اكون مثاليه بكل شي واقول ليه فيه ناس تظل تكرهني رغم اني ما سويت شي واشيا كثييير جد قد ايش انتي شخص مؤثر ورائع وما تعرفي سعادتي يوم شفت ان حلقه جديده نزلت حقيقي احبك اتمنى تكوني دايم سعيده وبخير ....وسعت 23
  • @
    @rehamahmed5880منذ 2 سنوات كُنت اتساءل عن فتره في حياتي كانت رائعه ومتزنة،واول ماذكرتي حلقة تطور تذكرت اني وقتها كنت اسمع لك بشكل يومي،أشكرك افنان على هذا العطاء والحب اللي تقدمينه لنا فعلًا ممتنين لوجودك❤️ 56
  • @
    @waadalrugaib4292منذ 2 سنوات أجمل مراحل العطاء هو العطاء الغير مشروط لمن تحب ، و ألّا نقايض هذا الحب بشيء أبداً ، يكفي أن يغمرك هذا العطاء بالسعادة و أن ترى من تحب سعيد بعطائك .. 24
  • @
    @snh8189منذ 2 سنوات يالله قديش استمتع وانا اسمع صوتك اغمض عيوني ، واستلقي واسمع كلامك واتامله .. حرفياً فيه امور قاعده تتغير بتفكيري احسك عباره عن علاج والله .. من شدة وبساطه اسلوبك حسيت كانك قدامي تتكلمين ! انتِ انسانه رائعه شاكر لك وممُتن لك ❤️ . ....وسعت 6
  • @
    @hanadihejazi4658منذ 2 سنوات سويتها مرتين تقريبا قبل عدة سنوات ، عزمت نفسي على الغداء يدون تواصل مع اي شخص لا وجها لوجه ولا ع الجوال وكنت مبسوطة جدا .. 14
  • @
    @Wtarek160منذ 2 سنوات يا الله هالأنسانة فيها قبول ماطبيعي وربي تنحب،وكلامها يدخل القلب ويأثر،وأنا مُمتنة إلها لأنها غيرت فيني كثير أشياء. 36
  • @
    @ryadalsj4314منذ 2 سنوات مره شكرا لك ولكلامك وحقيقي انتِ الشخص الوحيد اللي ممكن افختر بشهرتك وبكل شي تقدمينه تحس انجاز عظيم تحس كل من حولك يفتخر فيك شكرا ساعدتيني كثير وربي حيساعدك ويفرحك ويعوضك كل شي وكل اللي سمعو البودكاست كمان يارب يفرحهم الف للايك ....وسعت 3
  • @
    @f21fahadمنذ 2 سنوات تخيلو حنا وحنا نقدر هذا البودسكات الجمييييل جدا نكون يوما عند الاستاذه افنان الاكثر من رائعه ونسمعها ونشوفها امامنا هي خاطره بالقلب ❤️✨ الله يسعدكم كلكم 2
  • @
    @ca.7649منذ 2 سنوات يعطيش ألف عافية أستاذة أفنان .. نبغا المبودكاست الجاي عن الثقة بالنفس من منظورش الخاص 7
  • @
    @rahafalyan566العام الماضي الله يباركلك. استمعت للحلقة وانا اطبخ العشا. ويوم الحب ويارب كل حياتنا حب بالمعنى الإلهي الحقيقي ♥️ 1
  • @
    @lamia3888منذ 2 سنوات انسانة تنميني داخلياً وخارجياً كل يوم ، بودكاستك يومياً اسمعه بالنادي كنت متحطمة من اشياء كثير وصرت اعرف كيف اتعامل معها بفضل الله ثم بفضلك 12
  • @
    @tahaniarafah6950منذ 2 سنوات أسمع لك مع فنجان قهوتي الصباحية و أنا مستمتعة بكل حرف يخرج من فاكِ الجميل ☺️❤️ .. ممتنة لهذا الكم الهائل من جرعة التفاؤل التي تقدميها لنا ❤ 6
  • @
    @n.b.s8331منذ 2 سنوات صوتك طبطبه نفسيه بحد ذاته الله يسعدك دكتوره 3
  • @
    @fatimahamry7807منذ 2 سنوات كميّة السعاده والراحه في صوتك وكلامك واسلوبك انتي بطله استمريييييييي❤❤ 4
  • @
    @gdiralshehri8028منذ 2 سنوات مين يقدر يحب نفسه ويحب الحياة وهو بين 4 جدران دايم حقيقه 4
  • @
    @user-jk1kx6ch8wمنذ 2 سنوات وربي في الوقت المناسب ♥️♥️
    شكرا لك ع كل هذا الجمال الي تدينا هوا♥️♥️
    5
  • @
    @ameera976منذ 2 سنوات حلقة مميزة د.أفنان
    أتمنى أوصل لمرحلة الحب الذاتي باسعاد نفسي
    شكرًا لك
    2
  • @
    @sarahsaeed5451منذ 2 سنوات يا رب يجي اليوم الحلو اللي يجمعني بهالانسانه الجميله جداً 2
  • @
    @salmanalgohani4243منذ 2 سنوات حلقة رائعة والروح كلمات تم تغذيتها بالروحانيات تأتي السعادة وتجتاح إحتياجك وتشعر بالرضا أجعل نظرتك عاموديه للسماء حيث السـلام وعندما تجد الله فلن يكون هناك حزن ودمتم 2
  • @
    @user-tf6jm3ld9cمنذ 2 سنوات شكثر احب اسمعها حرفياً انتي رهيبة تغيرت اشياء كثيير فيني بعد الله ثم انتي شكراً لك ❤ 1
  • @
    @xfxf1939منذ 2 سنوات ياااه والله انتي اللي ترفعين الدوبامين صدق ماتمنيت الحلقه تخلص والله شكرا شكرا د.افنان
    ❤❤❤❤❤❤❤
    1
  • @
    @reyofabdulrhman6503منذ 2 سنوات حلقة جميلة جدًا
    دكتورة شكرًا لكِ فعلًا كل حلقة من بودكاست كنبة السبت أحسها رسالة ليا …
    1
  • @
    @S.a.m.a.r.قبل 9 أشهر ربي يسـعد روحك وعيونك أضعاف السعادة اللي منحتيني هيا بداخلي ف دي اللحظة؛شكراً لك ياأفنان.
  • @
    @zoyaz5101منذ 2 سنوات شكراً جزيلاً فعلاً على طاقه قوية وايجابيه رائعة منك على امور خليتينا نشوفها ونلاحظها مع أنها موجودة امامنا شكراً ليك دكتوره افنان ❤ 2
  • @
    @m7mmdeno16منذ 2 سنوات يعطيك العافية دكتورة افنان على هالكلام الايجابي وعلى توعيتك للكثير من الناس في انهم يحاولون ان يتقبلوا ذواتهم وان لا يستوحشوا في الجلوس مع انفسهم وان يقدمون لانفسهم الحب الكامل واللطف وان يستشعروا اللحظات الجميلة مع انفسهم وان يهتمون بانفسهم اكثر جزاك الله خيرا على البودكاست الجميل والثري والممتع. ....وسعت 3
  • @
    @smerhalmalki9055منذ 2 سنوات وكلامك بلسم على القلب أستمري الله يوفقك ويسعدك وييسرلك أمرك يا قلبي ♥️ 2
  • @
    @YogaKSAمنذ 2 سنوات كلام في الصميم.
    جميلة يا أفنان
  • @
    @fm.h658منذ 2 سنوات خاطري اقابلها واحضنها يالله قد ايش غيرت فيني هالانسانه ♥️ 2
  • @
    @faizfaiz2482منذ 2 سنوات اشكرها صراحتن وضحت صوره الوحده واقعيا بكل تفاصيلها 2
  • @
    @khadijaabdullah5079العام الماضي حلقه اكثر من رائعه فهمتني ايش معنى حب الذات وحب كلشي من حولي وخلصت منها وانا مره مبسوطه وسعيده ؛ وشكراً دكتوره افنان على اللي تقدمينه لنا بكل حب وبكل سعاده ممتنه لك ❤️
  • @
    @hanan..2436منذ 2 سنوات اشكرك افنان واحبك جداً جداً
    اسئل الله العظيم ان يسعدك ويرزقك على كثر امتناني لك
    2
  • @
    @wafaaljuaid2437منذ 2 سنوات الله الله الله احتاج هذا الكلام جا بالوقت المناسب ♥️♥️♥️ 2
  • @
    @afrahsaad5310العام الماضي بختصار السعادة والحب مو مقايس على شخص لا اقدر اصير سعيدة بكوب قهوة بكلمة حلوة 1
  • @
    @BlueHeart_505العام الماضي الله يسعدكم ويبارك فيكم
    أكيد تشرفنا اختي هدى فيك ..
    نحتاج لمليون افنان ومليون هدى أي والله . دمتم بخير
  • @
    @dalal842قبل 11 أشهر انتيي عظييييمه كلامك جمييلل يادكتوره فنوو❤
  • @
    @dalal842قبل 11 أشهر يااارب تسعدك يا دكتورتنا فنو مره احبك لو الله قم انتي ماوصلت لذا التغير انتي سبب حب للحياه وتغيري فيهاا مارح انساك في كله دعوهه اتمنى ان تستمري ❤❤❤❤❤
  • @
    @aiish_als3406منذ 2 سنوات انتي طورتيني ومررررره استمتع معك احسك رزق من ربي لنا شكرررراً شكراً لك
  • @
    @roaam1723منذ 2 سنوات حلقة جميلة جدا ❤❤ كلها كلام كنت احتاجه 2
  • @
    @rain1682قبل 9 أشهر لما اشغل فديوهاتك أشعر بأنك تشاركيني جلسة مع كوبين قهوة ممتنين لعطاءك و الفكر والشعور اللي تشاركينا اياه لك الحب والتقدير والدعاء
  • @
    @user-zc4mf7kj4tمنذ 2 سنوات الله يافنان قد ايش انتي جميله جداً وربي شوفتك ترد الروح ❤️❤️.
    فعلا شكرا لك
  • @
    @anhar3741منذ 2 سنوات الحمدلله حمدا كثيرا ، سهل علينا كل صعب يارب اجمعين ، شكرا جزيلا
  • @
    @rami-sepمنذ 2 سنوات كالعادة … انبهار لا نهاية له
    شكرًا افنان
  • @
    @Mentorerrمنذ 2 سنوات شكرا مرا ماتدري قد ايش كنت محتاج استوعب ذا الكلام
  • @
    @naimaboumendil7861قبل 11 أشهر استمتعت بكلامك كنت محتاجة نسمع كلام مثل هذا
    و في وقتو و اللله شكرا ❤️
  • @
    @Anwar.L1995منذ 2 سنوات شكراً من القلب أفنان ❤
    في فترة صعبة كانت في حياتي خففها كلامك وحسيت إن مشاعري مفهومه
    حبيت نفسي وصرت أدللها أكثر
    تغيرت نظرتي وتفكيري في أشياء معينة وهالشي كان ملحوظ من ناس قريبة مني والفضل يعود لله ثم لكِ
    فخورة إني من مواليد هالشهر اللي عطيتيه كل هالقيمة
    .
    ...وسعت
    9
  • @
    @Ms.Zahraa.العام الماضي ممتنة جدا على هذا البودكسات الرائع الهادئ
  • @
    @AlDhooq_84منذ 2 سنوات الله يسعد اوقاتك مبدعتنا افنان ماشاء الله درر كلامك ..
    للاسف انا عن نفسي اهرب من وحدتي لاني احس بالوحشه والضيق من الهدوء العميق والصمت فا ألجئ الى العالم الافتراضي هرباً من الوحده ومواجهة النفس
    2
  • @
    @user-zq8go4uy1gمنذ 2 سنوات دكتور افنان تكلم عن الانعزال والسفر وكيف تتعالج من داخلك وكيف تكون صلب من الداخل 2
  • @
    @khdugal6739منذ 2 سنوات الحمدلله وصلت لهذي المرحلة من حب نفسي وبس وأهلي
  • @
    @rahafwaheed8232منذ 2 سنوات افنان افنان والله العظيم انك بلسم وانك ام بكلامك هذا ايش اوصفك ايش اقول‍♀️❤️
  • @
    @rano3003قبل 3 أشهر (وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الإثم والعدوان واتقوا الله إن الله شديد العقاب)
  • @
    @koko11401منذ 2 سنوات دايم كنت اسمعك بودكاست ، اليوم تو شفتك
  • @
    @lolyslghanmi9341منذ 2 سنوات احبهااا كثيييير احس انها تشبهني مراااااا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1
  • @
    @hanadihejazi4658منذ 2 سنوات حب الذات للأسف زي ما قلتي ارتبط عند الناس بالأنانية لكن لو تأملنا حتى في القرآن رح نجد ان الاهتمام بالنفس مذكور في مواضع عدة منها النهي عن قتل النفس وهو كذلك من الضرورات الخمس ، ومنها ما جاء في سورة القصص على لسان الناصحين لقارون (ولا تنس نصيبك من الدنيا) لكن المهم الا يطغى حب الذات ف يصل لدرجة انا ومن بعدي الطوفان .. ....وسعت 12
  • @
    @user-ml3kh7jw1nمنذ 2 سنوات ماشاءالله الله يوفقك ويزيدك من فضله ❤️ 2
  • @
    @balqeessimplelife1088منذ 2 سنوات المره الاولى اللي اترك فيها تعليق.. شكرًا افنان صاحبتني قناتك في احب اوقاتي واشدها ارهاقًا ، ما انسى اليوم اللي انفجرت فيه بكاء على حلقة ثقل الاهداف ، المرات اللي تصفين فيها شعور اثقلني لدرجة ما اقدر اترجمة كيف كنت اعيد الدقيقة اللي قلتي فيها الكلام اللي ابي اسمعه مئة مره وكل مره كانت كأنها المره الاولى! انتِ صاحبة فضل علي ولاسبيل لرد هذا الفضل إلا الدعاء ....وسعت 7
  • @
    @rahafmb1594منذ 2 سنوات طاقه طاقه طاااااقههه اقدر اكمل ايامي كلها مع كلامك ♥️♥️♥️♥️
    شكرًا على طاقه الحب الي وصلت لناا من بعيد ماشاءالله تبارك الله الله يحفظك ويبارك لك في وقتك وعمرك وجهدك يا كريم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
  • @
    @nm4871منذ 2 سنوات حلقة مليانة دوبامين ❤️ ، الله يسعدك ويهديك للصواب لأني احبك والله اتمنى تراجعين حجابك ، ان كان الوجه مختلف فيه فالشعر والرقبة متفق عليها
  • @
    @smerhalmalki9055منذ 2 سنوات الحب الاول في حياتي أكيد بيكون لربي حبيبي ألي أفضاله علينا كثييير له الحمدوله الشكر كماينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه والحب الثاني لي الرسول محمدصلى الله عليه وسلم ومره ألي يتعمق في أخلاقه وصفاته وتعامله مع زوجاته يكون يتمنى شريك الحياه يكون بأخلاقه مع أنه مافيه بأخلاقه وذووقه في التعامل والحب الثالث بيكون لي ماما وبابا وأخواني وأخواتي وذرياتهم عسى الله مايحرمني منهم والحب الرابع لصديقاتي ألي مستمرين معي وحبوني في الله وكانوا ولازالوا شيء حلو في حياتي وعارفين قيمة وجودي في حياتهم الله لايحرمني من الناس الطيبين وأكيد الحب الخامس بيكون لي شريك حياتي المستقبلي يارب يكون مثل ما أتمنى محافظ على صلاته ويخاف الله فيني وأهله يكونون ناس طيبين يارب حقق لي ما أتمنى ❤️ ....وسعت 1
  • @
    @faris7ussain943منذ 2 سنوات يعطيك العافية حلقة ممتعه لكن بالبداية قلتي لاترفع سقف الطمموح بشكل عالي حتى لما يكون الشيء عكس المتوقع ما ينزل الدوبامين بشكل حاد بعدين بنهاية الحلقة قلتي ضخم حجم السعادة والحماس لما يكون عندك شيء! فا الفكرتين متناقضتين كأنه؟ ....وسعت 1
  • @
    @meriemsrihi332منذ 2 سنوات سلام عليكم شكرا على هذا المحتوى الثمين
    اقترح موضوع التصالح مع الذات
    1
  • @
    @Fahad-om6voمنذ 2 سنوات مع احترامي لك هذا كلام تنظيري وتطبيقه صعب و المشكلة ان حب الذات الي تتكلمين عنه وكل الي يتكلمون عنه خلق عند الكثير أنانية لدرجة الاستغناء عن الشريك ومن حول هذا الشخص مما تولد عنه مشاكل اجتماعية. اعتقد مانحن بحاجة له هو تعزيز أطر العلاقات العائلية والشريكين وتنميتها وكيف تكون العلاقات منسجمة ويتخللها الحوار البناء. نحن مجتمع لا يوجد عنده حوار وهذا ما أنصحك أنك تتكلمين عنه لبناء مجتمع وعلاقات صحية. الحوار ثم الحوار ثم الحوار ....وسعت 2
  • @
    @samira_janمنذ 2 سنوات أول مره اشوف شكلك ، دايما اسمع صوتك في السياره في الآپ بودكاست اتشرفنا دكتوره
  • @
    @mariamgaber7273منذ 2 سنوات انا مقيمه في الرياض نفسي اقابلك اوى
  • @
    @hamadahaka9038منذ 2 سنوات لا أدري عن نفسي الكثير و هذا ما يزعجني
  • @
    @Rihanna.27منذ 2 سنوات ممتنه لك افنان حببتيني في البودكاست فتحت بودكاست ريحانه على قناتي الثانيه حببتيني في هالعالم