إذا ساعدك الفيديو ومهتم بتحسين جانب التغذية والرياضة بحياتك، تأكد من الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل ما تحتاجه لتصبح أفضل نسخة من نفسك
اشترك من هنا
/@ mohammadalmarzouq9304/videos
*********
لا تنسوا متابعة بودكاستي الرياضي الخاص، حلقة كل يوم جمعة
قناة البودكاست عاليوتيوب:
/channel/UCuNbtbCpHmzTIkAo8YDYMJA
حساب البودكاست على الانستقرام:
https://www.instagram.com/jismik_podcast/
*********
تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليومية/
الانستقرام:
M_almarzouq7
https://www.instagram.com/M_almarzouq7
السناب جات:
Malmarzouq7
https://www.snapchat.com/add/malmarzouq7
التويتر:
Malmarzouq7
https://www.twitter.com/malmarzouq7
قناة التليقرام المجانية:
Malmarzouq7
https://t.me/malmarzouq7
التيك توك:
Malmarzouq7
www.tiktok.com/@malmarzouq7
-
00:00 مقدمة
00:45 تكيسات المبايض واعراضها
2:52 حل تكيسات المبايض
4:45 فيه اكل تقطعه؟
7:11 التمرين
10:45 الأدوية والمكملات