المدة الزمنية 10:20
تحدي رفع المؤخرة وشد ترهلات البطن في 7 ايام | | تمارين دوبل في 10 دقائق | | مؤخرة بابلز 100% المملكة العربية السعودية
تم نشره في 2023/07/25
فضلا وليس امرا يا احلى واجمل جمهور في الدنيا اشتركوا في قناتي التانيه. 👇🏼😉😍💥❤️ /channel/UC_sI3z_tAPxveWyWweXKb-Q اكونت الانستجرام 👇🏼😍 https://instagram.com/mahmoud_alsarnagawee?igshid=YmMyMTA2M2Y= " تمارين جبارة لتكبير الصدر مهما كان صغير " /watch/g6Bl3YbEW_XEl " مشروبات لزيادة زيادة الوزن " /watch/YTI6KpVzKAHz6 " مشروبات واكلات لزيادة هرمون الاستروجين " /watch/w2j_zR2RS1HR_ " وصفات لتكبير الصدر " /watch/Mn1d481kvXckd " وصفات جبارة لتكبير الارداف " /watch/sWpprNd8RmR8p " نصــــيـــحــــة " { لما توصلي لهدفك التزمي بالتمارين 3 ايام بالاسبوع عشان تحافظي عالنتيجة بتاعتك } " اكلات لتكبير الارداف " 1- حليب الصويا 2- المكسرات 3- حليب الأبقار 4- البابايا 5- الخضروات الورقية 6- المأكولات البحرية 7- بذور الكتان 8- الفواكه 9- اللحوم 10- الاسماك 11- الدجاج 12- الجبن القريش 13- البقوليات ادخلوا القناه نفسها هتلاقوا فيديوهات كتيرة هتساعدكم على حل المشاكل بشكل سهولة. 😍♥️ بالتوفيق. 😍♥️
الفئة
عرض المزيد
مقاطع الفيديو ذات الصلة على تحدي رفع المؤخرة وشد ترهلات البطن في 7 ايام | | تمارين دوبل في 10 دقائق | | مؤخرة بابلز 100% المملكة العربية السعودية:
اتمنى تنزل فيديو عن تكبير وشد الزنود
اكون ممنونه منك جدا
متابعتك من العراق 1
بس سؤال كم مرا بالاسبوع بعمل هل تمارين 1
يعني تمارين للصدر والمؤخرة والارداف؟ ولا بس اركز على جزء معين 1
ثلث اليل اسعد اخي محمود السرنجاوي ووفقه لما تحب وترضاء انا صارلي فتره اريض بتاع المؤخره يعني رفعها وتوني شفت نتيجه حلوه ابطل وارجع اكمل هاذا او اواصل للي قبل لان صارلي ممكن شهر مستمره ع الاول 1