المدة الزمنية 4:1
النوتيلا /وزبده الفول /وزبده اللوز sabrenhealthyfood دايت رمضان المملكة العربية السعودية
تم نشره في 2020/04/25
مكونات زبده الفول: ٢٠٠ جرام فول سوداني محمص ويرضع في الكبه ٢٠٠ جرام من البندق يحمص ويفرك القشر ويضاف في الكبه الاضافات ربع كوب زيت جوز هند معلقه صغيره قهوه بندق معلقه من الكاكاو معلقه من العسل ١٨٠ جرام من اللوز محمص وفي الكبه يطحن واضيف معلقه عسل ربع كوب زيت جوز هند ورشه قرفه ------------ السعرات الحراريه ل زبده الفول :٧٠ سعره السعرات الحراريه ل نوتيلا : ١٢٥سعره السعرات الحراريه في زبده اللوز : ١٠٠ سعره --------- متنسوش تعملوا لايك تشتركوا في القناه 😊 -------- القطايف الصحيه: /watch/MmqVJCegghKgV --------
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 3
مقاطع الفيديو ذات الصلة على النوتيلا /وزبده الفول /وزبده اللوز sabrenhealthyfood دايت رمضان المملكة العربية السعودية:
