فوائد السبانخ على الجسم المملكة العربية السعودية

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية فاتن النشاش حول فوائد السبانخ على الجسم، وتوضح أن الحصة الواحدة من السبانخ والتي تبلغ كوب واحد تزود الجسم بـ 25 سعر حراري و5 غرامات من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى أنَّ السبانخ مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن. للمزيد من المعلومات عن فوائد السبانخ على الجسم: https://goo.gl/eC9NMC تابعونا على : فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/ تويتر https://twitter.com/weziwezi_web جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350

الفئة