سأخبركم طريقة لازالة الرؤوس السوداء (الزيوان أو الزؤان) بشكل طبيعي. أريد أيضًا مساعدتكم في فهم السبب الجذري للرؤوس السوداء.
0:40 ما هي الرؤوس السوداء؟
3:13 ما الذي يسبب الرؤوس السوداء؟
6:30 كيفية التخلص من الرؤوس السوداء بشكل طبيعي
8:40 شاهد الفيديو الخاص بي عن دهون أوميغا 6!
لن أقدم لكم نصائح تقليدية حول إزالة الرؤوس السوداء باستخدام أشياء خارجية مثل شرائط المسام. بدلاً من ذلك سنصلح هذه المشكلة من الداخل إلى الخارج.
ما نتعامل معه هو انسداد بصيلات الشعر بالإضافة إلى مشكلة في الغدة الدهنية .
الخطأ الكبير هو القيام بأشياء مثل التطهير المفرط للجلد واستخدام شرائط المسام. هذه الأشياء في الواقع تجعل المشكلة أسوأ عن طريق إزالة البكتيريا الصديقة الموجودة للمساعدة في حمايتك من البكتيريا السيئة.
السبب الجذري للرؤوس السوداء هو الارتفاع المفاجئ في نسبة الأندروجين الناتج عن ارتفاع الأنسولين و IGF-1.
أهم 3 محفزات لارتفاع الأنسولين و IGF-1:
• الكربوهيدرات المكررة
• كثرة تناول منتجات الألبان
• الدهون (أحماض أوميغا 6 الدهنية)
كيفية التخلص من الرؤوس السوداء نهائيا:
1. اتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات (نظام كيتو الصحي)
2. تقليل منتجات الألبان في نظامك الغذائي
3. تقليل أحماض أوميغا 6 الدهنية وزيادة أحماض أوميغا 3 الدهنية
4. استخدام زيت لسان الثور
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
@redrose8302منذ 2 سنواتانت يا من تقرأ تعليقي لا أعلم ما بقلبك من فرح أو حزن. إن كان فرحا ادامه الله عليك. وإن كان حزنا فرجه الله عنك وبشرك بالفرح والسرور ، اللهم يا رب إن في قلوبنا أماني كثيرة فتقبلها يا رب برحمتك يا أرحم الراحمين لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ....وسعت779
@
@ahmedzaki3695منذ 2 سنواتأية وعبرة: ۞ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ ۞ الحمدلله على عين تبصر وأذن تسمع وجسد معافى وقلب ينبضلك الحمد ربي على نعمك التي لاتعد ولا تحصى المصدر: تطبيق الطريق الى الجنة 227
@
@user-yo1uj6wt8gمنذ 2 سنواتدكتور هادئ وكلامه هادف يجب المعالجه من الداخل وليس من الخارج لكي تقضي على المشكله من جذورها 119
@
@user-tw2qr8zk7cمنذ 2 سنواتلا اله إلا الله محمد رسول الله ،احينا عليها وامتنا عليها يالله اللهم اهد هذا الدكتور إلى الإسلام الصحيح دين الحق والسلام . 5
@
@user-xs4ot8rb7tمنذ 2 سنواتسبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 12
@
@nadia-jm2gnمنذ 2 سنواتفيديو عن الهالات السوداء حول العينين لو سمحت و عن اسباب انتفاخ الجفون و شكرا على مجهوداتك ❤️ 306
@
@user-wt2iy1qm9kمنذ 2 سنواتاتمنى من الله ان يجزي الدكتور وصاحب القناة خير الجزاء قال الرسول (ص) : خير الناس من نفع الناس. 4
@
@gfu8687منذ 2 سنواتسبحان الذي جمل الرجال باللحاء اصبحت هكذا اكثر جاذبيه ووسامه وشباب ايضا يادكتور بيرج في الاسلام اللحيه سنه عن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم . 10
@
@user-xf7tt7sx8rمنذ 2 سنواتاللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب 48
@
@user-ij9be4hw7oمنذ 2 سنواتشكرا لك وللمترجم الڤيديو مفيد جدا 69
@
@redaraslan1631منذ 2 سنواتحلقه مفيده جدا ممكن حضرتك تعمل حلقه عن تكثيف شعر اللحيه الخفيفة. 7
@
@hassanzain5894منذ 2 سنواتتبدو جميلا وأنت باللحية دكتور ،سبحان من زين الرجال باللحى ، 9
@
@memr883منذ 2 سنواتيقول ابن تيمية: "الاستغفار أكبر الحسنات وبابهُ واسعٌ، فمَن أحسّ بتقصيرٍ في قولهِ، أو عمله أو رزقه، أو تقّلب قلبه فعليه بالاستغفار. استغفر الله واتوب إليه❤ 63
@
@user-vy4tc8jg4uمنذ 2 سنواتنتمنى من دكتور بيرج يتكلم عن اسباب وعلاج التجاعيد المبكره للوجه 34
@
@lailamalak2873منذ 2 سنواتشكرا جزيلا من قلبي دكتور الفيديو جدا مفيد والشرح غاية فالبساطة والدقة دمت سالما 10
@user-vy1pi8ld4vمنذ 2 سنواتشكرا جزيلا دكتور بيرج كل المواضيع التي تنشرها اتابعها اول بأول جزاك الله خيرا للتوضيح والف تحية لك من العراق ٠٠٠٠ 3
@
@LA-lu5vzمنذ 2 سنواتكلامة صح اللة شاهد واني جربت وبالفعل بدت تختفي وشكرا لهذة الدكتور وبارك الله فيك 4
@
@deana21منذ 2 سنواتحبيت الفيديو + شكرا على النصائح الحلوة ♥️ 5
@
@futounnamo8969منذ 2 سنواتالدكتور اجمل بالذقن ماشاءالله وكأنه اصغر بعشر سنوات
@
@swaalhyali904منذ 2 سنواتاتمنى من الدكتور يعطينا حلول لتصبغات الجلد القديمة حول الرقبة والصدر ، ويبين لنا ما اسبابها وانواعها . 275
@
@user-rl2yk1vn8fمنذ 2 سنواتأن أفضل الأعمال وأكثرها ثوابا الصلاة على محمداً وال محمداً اللهم صل على محمدا وآل محمداً وعجل فرجهم والعن عدوهم 3
@
@yasmin-df5ceمنذ 2 سنواتدعوة ادعوها من كل قلبي كلما استمعت لنصائحه اللهم اهديه للاسلام وبارك له في علمه وفي صحته ،،،افضل وارقى دكتور في العالم ربنا يوفقك ويزيدك من علمه 1
@
@user-xu5oj8ub4vالعام الماضيدكتور شكراً على المعلومات جداً استفاديت كنت ابحث عن منتجات لحب الشباب ومشاكل البشرة ورأيتك صدفة والان سوف ابدأ بالصيام ولا ابالغ في أكل السكر وسأتبع نظام غذائي صحي 16
@
@Ma_Allahمنذ 2 سنواتماشاء الله عالحلول المتوفرة في كل بيت و على قد ايد كل مواطن .. الفقير قبل الغني 8
@
@suhazawahreh7426قبل 9 أشهرYou speak English clearly. Thank you. I am learning the language from you❤️❤️❤️ 2
@rerekim9982منذ 2 سنواتالنظام الغذائي مهم جدا بس ما نقدر نلتزم فيه لان ما عندنه شي ثاني ناكلة هذا اكلنه الطبيعي مو كلشي متوفر 76
@
@user-lw7df6cz5bمنذ 2 سنواتDoctor, can we apply ice to the face and skin? Please answer my question, thank you very much 10
@
@martinag8997منذ 2 سنواتشكراً دكتور برج على هذه المعلومات القيمه 8
@
@safsoufasabri355منذ 2 سنواتشكراً لك، لقد استفدت من المعلومات القيمة. أنا شخصيا اعاني من الرؤوس السوداء في الوجه خاصة منطقة الانف 20
@
@user-tl1md5ur2bمنذ 2 سنواتفعلا افضل علاج للمشكلة معرفة كيفية نشاتها ومعالجة السبب الداخلى .. كم من مبالغ يصرفها الناس على العلاج الظاهرى ولم تجد نفعا 39
@
@user-kf4pl4sn4uمنذ 2 سنواتشكرا ..شكرا جزيلا دكتور على التوضيح المبسط والمفيد جدا 33
@
@user-jp6bt7hn5bمنذ 2 سنواتحلاه ع دكتورنا مسوي لحيه .الله يجعل جزاه على تعليمه لنا انه يدخل الاسلام قبل موته 2
@
@otaku4everafter170منذ 2 سنواتطريقة شرحهه و صوته جدا محترف مشاء الله تبارك الرحنن 1
@
@umhowraa8903منذ 2 سنواتربي يحفظك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك امين رب العالمين
@truevoice4305منذ 2 سنواتأنار الله دربك يادكتور إلى الطريق الصحيح .
@
@one9992منذ 2 سنواتشكرا لك دكتور على كلامك القيم ، والمعلومات المفيد ، سأستمر على طريق العلم القيم ، شكرا لك مرة اخرى Thank you, Doctor, for your valuable words and useful information. I will continue on the path of valuable knowledge. Thank you again ....وسعت4
@
@user-df2di2qj4mمنذ 2 سنواتدكنور كلامك رائع جدا ونصائح علمية واقعية شكرا
@
@FadiaAmhazالعام الماضيصح لسانك دكتور دائما كلامك مفيد وليس تجاري
@
@user-pf8yu6cp7fمنذ 2 سنواتشكرا جزيلا لجهودكم الجبارة ممكن فيديو عن طريقة علاج التشققات البيضاء في الجلد السترش ماركس 10
@
@hifaalnesr1892منذ 2 سنواتشكرا دكتور بيرج للمعلومه انت انسان محترم
@user-xv2ys9qp5vمنذ 2 سنواتفي ليلة الجمعة اكثر و من الصلاة على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين جزاك الله خيرا يا دكتور 93
@
@user-qd4di6qd6xمنذ 2 سنواتانت تم اختيارك للصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 1
@
@nbbn7876منذ 2 سنواتالدكتور بيرج ممكن تكلمنا على موضوع نزول الرحم جزاك الله خير 13
@
@hanzadahamzah2541منذ 2 سنواتAmazing doctor and amazing well explained information. Thank you Sir. 7
@
@raihanarita9313منذ 2 سنواتوصفات رائعه جدا شكرا لك ممكن وصفة لعلاج الروماتيزم الحاد ونقص المناعة المكتسبة 6
@user-qq8zj8pz2oمنذ 2 سنواتنحنا سوريين حبينا فتحنا قناه للدخل من يساعدنا وربي يجزيكم الخير ياربالله يحفظكم ارفعونا حالنا صعب والله وفرحوا الاطفال السوريين الله يسعدكم 6
@
@_ibtihal4997منذ 2 سنواتلا اله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️ 5
@
@mahmadhassan3778منذ 2 سنواتThank you so much. U r amazing professor. 1
@
@Chocoleptic12العام الماضيشكرا لك دكتور على كلي نصائح لتي تعطيها لجميع المشاهدين وهيا مفيدا جداً شكرا دكتور جزيرا❣️
@
@user-bh1cv2ee8wمنذ 2 سنواتبارك الله فيك يا دكتور على هاي المعلومات
@
@user-cg8gh7wt5yمنذ 2 سنواتاللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف استغفرالله العظيم واتوب إليه ♥️ 1
@
@user-hl9iu1mm4bمنذ 2 سنواتوالله انت دكتور ما عندك مثيل تستاهل كل خير وانا بصراحة تعجبني مواضيعك ونصايك واحب أتعرف عليك
@
@sosoo1bمنذ 2 سنواتشكر لك انقذت حياتنا اشكرك من قلبي دكتور رائع وصادق
@
@sophieyt47قبل 9 أشهرجازاكم الله كل خير على كل هذه المعلومات القيمة. طريقة شرحكم دكتور وكيفية التعامل مع المشكلة الصحية وعلاجها عبر فهمها بالأول تجعل منك افضل الدكاترة الذين يقدمون اشياء مفيدة وجديدة تنفع صحتنا. في رعاية الله❤❤❤
@
@yousifjacob4686منذ 2 سنواتتشكر جهودك الانسانية دكتور ارجو ان أمكن التعرض في احد بحوثك عن مرض الوردية الجلدي Rosacea اسبابه وطرق علاجه مع خالص تحياتي 2
@
@Precious_jewels5قبل 10 أشهرThank you very much for these ideas, I have benefited a lot, and I have a question, what can I replace the harmful omega-6 fats with??
@
@salouabouchnak9997منذ 2 سنواتGreeting Doctor Burg I beg you to tell me if there was a natural remedy to remove both the spots and the skin neurofibromas related to NF1. Thank you very much ! You are really the best ! 23
@
@abbas5691منذ 2 سنواتلاتنسون تكثرون لايك لان يستحق ويستاهل معلومات قيمه
@
@rm-art1829منذ 2 سنواتاساءل الله ان يهديك للاسلام يابيرج تخيلو كل مشاكلي حليتها بسببه ❤❤ 1
@
@gilla3893منذ 2 سنواترحمها الله واسكنها فسيح جناته وابي وجميع موتى المسلمين يارب العالمين
@
@BeastCrمنذ 2 سنواتأدعو مع جدي بالشفاء العاجل جزاكم الله خيرا 2
@
@user-rb4ic8ur4tمنذ 2 سنواتالحل التوقف عن منتجات الالبان والكربوهيدرات والزيت في حين يجب تناول الاحماض الدهنية اوميجا ثري 5
@
@mohanedamouche2132منذ 2 سنواتشكرا لك دكتور مواضيعك جد رائعة خاصة الموضوع الخاص بالثؤلول 2
@mariamfarhat8886منذ 2 سنواتالنشويات مهمة جدا للجسم وخصوصا الالبان والاجبان وللاشخاص الذين في عمر فتي لم يكتمل نموهم ، واذا كنت مخطئة بماذا نستطيع ان نستبدل طعامنا 49
مقاطع الفيديو ذات الصلة على كيفية التخلص من الرؤوس السوداء والزؤان دون رجعة المملكة العربية السعودية:
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ....وسعت 779
۞ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ ۞
الحمدلله على عين تبصر وأذن تسمع وجسد معافى وقلب ينبضلك الحمد ربي على نعمك التي لاتعد ولا تحصى
المصدر: تطبيق الطريق الى الجنة 227
اللهم اهد هذا الدكتور إلى الإسلام الصحيح دين الحق والسلام . 5
و عن اسباب انتفاخ الجفون
و شكرا على مجهوداتك ❤️ 306
قال الرسول (ص) : خير الناس من نفع الناس. 4
الڤيديو مفيد جدا 69
ممكن حضرتك تعمل حلقه عن تكثيف شعر اللحيه الخفيفة. 7
استغفر الله واتوب إليه❤ 63
دمت سالما 10
- «سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» r />- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ» ....وسعت 6
Thank you, Doctor, for your valuable words and useful information. I will continue on the path of valuable knowledge. Thank you again ....وسعت 4
ممكن فيديو عن طريقة علاج التشققات البيضاء في الجلد السترش ماركس 10
ارجو ان أمكن التعرض في احد بحوثك عن مرض الوردية الجلدي Rosacea
اسبابه وطرق علاجه
مع خالص تحياتي 2
I beg you to tell me if there was a natural remedy to remove both the spots and the skin neurofibromas related to NF1.
Thank you very much !
You are really the best ! 23
في حين يجب تناول الاحماض الدهنية اوميجا ثري 5