@springchild74last yearThank you!!! You are amazing!!! I can’t believe my pain is gone!!!! 🙏🙏🙏❤️ 4
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@biki-kobuta2 years agoずっと首が痛くて、頭痛もするので、病院で診てもらったら、首のヘルニアと診断されました。鍼とか色々やってましたが特に改善されませんでした。この動画を見てマッサージしたら、先生の言った通りで少し楽になりました。毎日やってみようと思います。腰痛もあるので他の動画も参考にしたいと思います。ありがとうございます。 5
@ILoveYoucat492 years ago今さっき急にいたなってやばい思ってこの動画見たらすぐ治りましたありがとうございます 2
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@user-rq2sc5ew3z4 years ago首の痛みがすごい取れました(๑•̀ㅂ•́)و✧ ありがとうございますm(*_ _)m 15
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@user-by6iq2qh7d2 years ago癖で首を鳴らしちゃうんですけど後ろに首を引くと痛みが出るんですけどどうすればいいでしょうか(´･_･`) 1
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@nowest942 years ago後頭下筋を押さえながら上を向くと少しは痛み軽減しますが、僧帽筋を解しても痛みは変わらないです。先週日曜の夕方に左腰に痛みを感じ、寝て起きたら月曜の朝に首～僧帽筋が痛く、上を向く事が出来ませんでした。昨日くらいから僧坊の痛みは無くなったのですが、首が痛く、上下の動きが痛いです。(；Д；)何が原因なのでしょう？ 1
東京文京区で慢性腰痛専門整体院 和み-NAGOMI-へ
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もう首治らないかと思った😢ずっと痛くて。ありがとうございます😊何ヶ月も首捻ってから痛くて😢慢性痛がようやく治りました!!🙇🏻♀️‼️
さっきまで上を向けなかったのに、出来ました! 5
こちらを見て肩をマッサージしたところ楽になりました！
ありがとうございました😊 7
この動画のおかげて痛みと張りが緩和されました！！ありがとうございます！ 11
昨夜から首の痛みに悩まされていましたが、この動画を見る前後でここまで改善してびっくりしています
明日から職場でも時間見つけてやってみたいと思います 4
ありがとうございました 4
自分はストレートネック気味と医師の診断があり、
また腕立て伏せなどの肩回りの筋肉を使う筋トレを日常的にしていることもあってか、
慢性的な首の痛みがありました。
しかしこのストレッチをしてみたら、だいぶ痛みが改善されたので正直驚いています！
日常的にこのストレッチをトレーニングの前後に入れていきたいと思います
為になる動画、ありがとうございました！ ... 3
朝起きて首が痛かったので、椎間板かなと思いましたが、軽減されて安心しました。
ありがとうございます。 1
やってみたら上を向けるようになった！！
手品みたい‼️🎩🎉
上向けるだけじゃ無いよ！
首を回せる‼️
首回せるようになってるー‼️
もっと早くこちらの動画を見たかった〜💖
ありがとうございます🙏💕 12
今夜は寝れそうです😴
少し前には、別の動画で坐骨神経痛のストレッチをやってみたところ2日後には痛みがなくなりとても助かりました😊説明がわかりやすく大変助かります😊ありがとうございました😊 1
続けます！神様！
もう肩こり首こり怖くないです！ 1
痛くて涙が出て辛いです。
こちらのやり方もやっていこうと思います!
関節が悪いとかなら、これをやっても良くならないと思われますか？ 2
解消の方法ってありますか...? 2
ボリュームをMAXにしないと
先生の声が聴き取りにくいです
改善をお願いします 3
ありがとうございますm(*_ _)m 15