تناول الثوم على الريق وشاهد ماذا يحدث لجسمك.اتحداك أن تتركه بعد ذلك المملكة العربية السعودية

يعد الثوم من الأطعمة التي لها فوائد صحية متعددة، فهو يعزز الجهاز المناعي، ويخفض ضغط الدم، ومفيد للجهاز الهضمي، وتشير الدراسات إلى أن تناوله في الصباح على معدة فارغة، يحقق فوائد أكثر. سنستعرض لكم في هذا الفيديو 9 فوائد صحية لتناول الثوم على الريق والطريقة الصحيحة لتناوله دون رائحته الكريهة كما سنتناول أضرار الإفراط في تناول الثوم . #الثوم#فوائد الثوم #تاج الصحة

الفئة