المدة الزمنية 8:33

هنعرف ايه سر وصفة الفنانه جواهر ونزولها ٤٠ كيلو_ واهم طرق التخسيس السريع المملكة العربية السعودية

بواسطة الصحه والجمال مع Khokha

696 مشاهدة

202

تم نشره في 2023/05/29

في هذا الفيديو بنتكلم عن سر وصفة الفنانه جواهر #ونزولها ٤٠ كيلو في ٣ شهور ماذا يقول خبراء التغذيه عن رجيم الكرنب ومدي فاعليته في خسارة الوزن ؟ اذا كنت ترغب في نظام غذائي جديد وينقص الوزن بسرعه فااتباع رجيم الكرنب لفترة قصيرة من اسبوع لااسبوعين بحد أقصي هو الحل السريع والبديل المبتكر للأنظمة الغذائية طويلة المدي واولا لازم نعرف فوايد الكرنب العديده واحتواءه علي مواد فعاله للوقاية من الامراض و فايدته للحصول علي وزن مثالي لانه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي علي الياف غذائيه صحيه عاليه بتساعد علي الشعور بالشبع والامتلاء ماهي طرق رجيم الكرنب اولا /سلطة الكرنب ثانيا / محشي الكرنب ثالثا / شوربة الكرنب رابعا / عصير الكرنب ووصفة الفنانه جواهر هي شوربة الكرنب الي خست بيها ٤٠ كيلو في ٣ شهور معاكم قناة الصحه والجمال مع Khokha واتمني لكم مشاهدة طيبه وسوف ارد علي اي سؤال وأرجوا ان لاتنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس حتي يصلكم كل جديد بحبكم في الله 🙏🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹

الفئة

الكلمات

#السر وراء خسارة الفنانه جواهر وزنها

# صاحبة السعاده | تعرف علي وصفة جواهر

#ياسمين عز تسأل جواهر عن سر الوصفه

#الشوربة الحارقه للدهون هتخس من7 الي9

#فريده سيف النصربنفسها تشرح وصفتها

#عاجل: فنانه مصرية تعلن افلاسها

#ليلي علوي | هذه نصيحتي لخسارة الوزن

#اشربي وادخلي الحمام وفيه ايام هتنزل كتل

#لااول مرة مها احمد تكشف سر إنقاص

#واخيرا جبتلكم سر تخسيس الفنانه ايتن

#الفنانه شمس الكويتيه مع الفنانه جواهر

#مع دودي | وصفه مهمه لثقل وتنعيم الشعر

عرض المزيد

تعليقات - 277

@

@fifichanelz11 months ago وصفه رائعه أتمنى لك كل التوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين 1
@

@chhiwatnawa11 months ago جميل جدا شكرا على المشاركة حبيبتي ربنا ينجح معانا❤ 1
@

@aljawharawhite11 months ago مليحة هاذ الوصفة لزوجي راهو حاب يدير الريجيم ربي يعطيك الصحة نديرهالو الوصفة في ميزان حسناتك وأحلى لايك74👍 ومشاهدة 👀 2
@

@zaibfamilyvlogs11 months ago Big like 95
Enjoying your video keep sharing 1
@

@user-yr3bb9ss2f11 months ago ليس علينا التصنع لنكون أجمل
فنحن بعفويتنا رائعون 🌹🌹 1
@

@nohahamed677111 months ago وصفه التخسيس جميله تسلم ايدك حبيبتي ‏‪‬‏ 1
@

@user-411 months ago كرومب زمان الناس كانت تتناوله كثير كسلطة او شوربة وخاصة مرضى السكري ماشاءالله عنده فائدة حرق الدهون جميل جدا ‏‪‬‏ 1
@

@hanaamohamed398711 months ago وصفه جميله للرجيم ومعلومات مفيده وجميله عن الكرنب بالتوفيق الدائم احلي لايك ❤ 1
@

@jamal.tangir17711 months ago اسعد الله اوقاتكم اللهم بارك معلومة صح الكرومب الصحي ومفيد جدا للجسم هوا من فصيلة البقولية برافو أحلا واجمل لايك 🍀 ‏‪‬‏ ➡️🆗 1
@

@elmahdy909011 months ago بارك الله فيكي ووفقك الى كل ما يحبه ويرضاه ❤ 2
@

@Mama-Rody11 months ago حبيبتي ماشاء الله عليكي جزاكي الله خير الجزاء بالتوفيق ان شاءالله 👍 1
@

@nourddine371911 months ago شكرا لكي اختي الكريمه الله يوفقك ويسعدك ويرزقك ما تمنتي امين 🤲 1
@

@user-uo2ur6kb9o11 months ago جزاكي الله خيرا علي هذه الوضفات الراتعه للتخسيس❤ 1
@

@0naglaahelmy011 months ago ماشاء الله اللهم بارك ربي يعطيك الف عافيه اختي الكريمه دائما متميزه جدا 1
@

@maryskitchen901511 months ago ماشاء الله وصفه حلووو جدااا وكالعاده حبيبتي كل وصفاتك جميله وجديده 1
@

@user-ye311 months ago مشاءالله الكرنب فوائده كتييير جدا بالتوفيق ان شاءالله 👍♥️💯 ‏‪‬‏
عندي حبيبتي 1
@

@user-hv4nc5qb4r11 months ago مشاء الله تسلمي حبيبتي على المعلومات القيمه دي ❤ 1
@

@HALAMohmed11 months ago ما شاءلله ربنا يوفقك ويسعدك حبيبتي أنا نفسي اسمن 😁😁👍👍 1
@

@SALWA211 months ago ماشاء الله معلومات مفيدة جدا جزاكى الله خيرا الجزاء 1
@

@user-pm1xp2vv6e11 months ago جزاك الله خيرا على هذه الوصفات الرائعة للتخسيس ‏‪‬‏ 2
@

@87Marwa11 months ago ٦٨👍👍معلومات مفيده وجميله ربنا يوفقك حبيبتي ‏‪‬‏ 1
@

@user-fi8ft2vg4h11 months ago ما شاء الله وصفه رائعه جدا جدا احلا لايك بالتوفيق كل عام وانتي بخير استمري ❤ 2
@

@jordan-wo9gp11 months ago ماشاء الله تبارك الله معلومات مفيده وقيمه جدآ وجميله 1
@

@monwat111 months ago ماشاءالله الكرنب فوايده كثيرة أحلى ثلاث وصفات لإنقاص الوزن❤صباحك سعادة وفل وياسمين 1
@

@zidantube8211 months ago وصفه ممتااااااازة جدآ ✨ بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا 👍👍👍👍👍👍 1
@

@ommaka55555-Tv11 months ago ماشاء الله عليكي حبيبتى معلومات مفيده جدااا تسلمي ❤❤❤👍 2
@

@chhiwatnawa11 months ago شكراا على المعلومه حبيبتي ربنا يخليكي ووفقك 2
@

@MedAitomar11 months ago شكرا اختي على هده المعلومات المفيده والوصف الجميلة فعلا مفيد جدا 1
@

@user-pu1xz4hf4k11 months ago ماشاءالله عليكي يا حبيبتي وكالعادة قناتك الجميلة مفيدة ومتميزة يا حبيبتي ❤❤❤ 1
@

@Sofrt_roro_emy11 months ago ثلاثة وثمانون بصمة ماشاء الله أنا سمعتها في التليفزيون هنحاول نجرب والله المستعان شكرا حبيبتي 1
@

@OMyoussef0211 months ago تسلم ايدك وصفه رائعه للرجيم والتخسيس 💯💯 1
@

@user-vh9yb4zy8y11 months ago وصفة الكرنب روعه لتخسيس كثير من الناس استعملتها ونجحت معاهم 1
@

@dal84211 months ago عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ❤شكرا على هذي وصفة تسلم يديكي ياعسل ❤ 2
@

@user-mq5gp3rn7n11 months ago ذكرني الخير وتلاقي في البيت على المعلومات اللي انت قلت لها وربنا يوفقك يا رب ربنا يسهل لك الامور 1
@

@user-kh3mn6bz4n11 months ago ماشاء الله تبارك الله عليكي اختي حبيبتي الغالية وصفة رائعة جدا ❤ 1
@

@forcanwadiyaa11 months ago مشكورة على المجهود الجيد في توصيل معلومات ووصفات مهمة تفيد الصحة والجمال ربنا يوفقك 1
@

@user-nx2hz4zc7y11 months ago تسلمى ياحببتى على هذه الوصفة الرائعة وفقكم الله
واسعدكم علىهذا النشر الطيب 1
@

@user-qb3vw7it5z11 months ago وصفه سهله وجميله كالعاده أحسنتي حبيبتي احلى 👍 1
@

@amanikitchen11 months ago شكرا حبيبتي على الوصفة جميل ورائع بالتوفيق والنجاح الدائم ❤❤❤ 1
@

@user-de4gi8mx6o11 months ago شكرًا حبيبتي وصفة جميله للرجيم ومعلومات عن فوايد الكرنب مفيدة وربنا يوفقك ❤❤ 1
@

@user-qo3fr9cq2v11 months ago ماشاءالله تسلم افكارك الجميلة فكره حلوه اضافه كوب لبن خالي الدسم للسلطه ‏‪‬‏ 1
@

@rasa2el_qur2anya11 months ago شكرا جزيلا لحضرتك على الوصفات الهادفه والمفيده جزاكي الله خير الجزاء وبارك فيكم يارب العالمين اللهم امين تحياتي بالنجاح والتوفيق ياست الناس 🌹🌹👍👍👍👍 1
@

@ourmoroccankitchen11 months ago وصفة رائعة للرجيم تخسيس تسلم ايدك حبيبتي ❤️👍 1
@

@om_mohammed_motalazimat_dawn11 months ago شكرا على هده المعلومات القيمة والوصفات لتخسيس أحسنت النشر حبيبتي خوخة 👍👍 1
@

@HEBYMATBAKHDALAE11 months ago ماشاء الله تسلمى حبيبتي ❤️ على المعلومات المفيده والوصف الجميلة والكرنب فعلا مفيد جدا حبيبتي ❤️وأحلى لايك 👍 2
@

@oumyasin661611 months ago شكرا جزيلا لك أختي على الوصفة غدي نجربها ان شاءالله 1
@

@user-sv4gx5mi9l11 months ago السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا وبارك الله فيكي معلومات مفيدة جدا نستحق المتابعة استمري بالتوفيق والنجاح الدائم 1
@

@neamafouad921711 months ago معلومات مفيدة جدا بالتوفيق دائما متالقة 👍 2
@

@dal84211 months ago عليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته ❤اجمل وصفه تخسيس ياعسسسسل ربنا يسعدك يارب 🤲 1
@

@user-tq6pe1vl7b11 months ago وصفة جميلة و جواهر فنانة جميلة افادتنا بها جزاكي خيرا 1
@

@TottyKitchen11 months ago وصفه جميله ورائعه جدا جدا للتخسيس تسلمي 1
@

@user-cr1ym9dy7uhh11 months ago ماشاءالله جزاك الله خيرا احلى تيتا خوخا 1
@

@user-fp5uu7em2n11 months ago مساء الورد والفل والياسمين ياروح قلبي وربنا يجازيكى كل الخير لمجهودك ومعلوماتك عن التخسيس ❤ 1
@

@emymousa-10911 months ago فيديو رائع ومعلومات قيمه عن الكرنب بالتوفيق حبيبتي ❤❤ 1
@

@malikachannele769311 months ago انا عايزة وصفة لتخسيس البطن شكرا لك على المعلومات القيمه حبيبتي 👍 1
@

@Hassan-9011 months ago شكرااا للافاده ومعلومه جميله وصفة التخسيس من الاخر 1
@

@user-kx2jf4bd5n11 months ago محتوي اكتر من رائع وأكتر من ممتاز محتوي يعكس مدي اتقانك لما تقدميه لنا من محتويات تستحق المشاهدة والمتابعة المستمرة تحياتي لك 1
@

@ADWAK_MWN11 months ago وصفة رائعة الله يسلم يديك اختي الكريمة 👍😍 1
@

@Sara-star511 months ago فوائد الكرنب للتخسيس ومرضي السكر كتير تسلمي علي الفيديو الجميل داه 🌹 1
@

@Schweizdz11 months ago شكرا كثير على الإفادة وصفة رائعة تستحق التجربة بالتوفيق والمزيد من التالق والنجاح 1
@

@user-my1ov2ce9ihana7711 months ago وصفة جميله ماشاء الله تستحق التجربه والمشاهدة والتقدير ربنا يسعدك ويفرحك
@

@user-kx2jf4bd5n11 months ago مزيد من التألق والابداع في محتوياتك الجميله والبسيطة والرائعة التي نستمتع بجمالية المحتوي وروعته واسلوبه وفكرته وتحضيره تحياتي لك 1
@

@princessendrella11 months ago معلومات مفيده جدا احسنت النشر بالتوفيق والنجاح 1
@

@houda_amina00111 months ago صباح النور حبيبتي الغزالة ماشاءالله عليك فيديو زوين بزاف بزاف واحلى أحلى لايك ❤❤❤ 1
@

@anaYalmtbH11 months ago ماشاء الله وصفه جميله ورائعه جدا جدا للتخسيس تسلمي حبيبتي ❤️❤️❤️🤗🤗 1
@

@matbakh_oum_mimou11 months ago ماشاء الله يعطيك الصحة أختي بالتوفيق حبيبتي 🌷 🌷🌷🌷🌷❤ 1
@

@user-gt1vn1md5u11 months ago تسلم ايدك حبيبتى وصفات للرجيم رائعه جدا مايه ثمانيه وستين👍🙏❤️ 1
@

@user-oi3bu5kh9f11 months ago ماشاءالله تبارك الله وصفه جميله جدا للرجيم ومعلومات مفيدة عن فوائد الكرنب ربنا يوفقك يارب حبيبتى ❤❤ 1
@

@wasifat11 months ago الكرنب ممتاز جدا موفقه باذن الله حبيبتي 1
@

@playboi1211 months ago تسلمي حبيبتي فيديو رااااائع
عملت بارطاج مع كل العلية عشان يهمهم الامر 2
@

@-hossamelghol211 months ago احسنتي اختي الغاليه كل التقدير والاحترام
@

@hagaagramdan90311 months ago بالتوفيق والنجاح يا رب انا جربت الوصفه الكرنب لحرق الدهون دي جميله جدا تحفه 1
@

@hamo_and_gogo11 months ago اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 2
@

@user-rw7vj5hw8w11 months ago وصفة روعه للتخسيس وصفة الكرنب جزاكي الله خيرا علي المعلومات اللي بتفيدينا بيها 1