افضل وجبة فطور لحرق الدهون و بناء العضلات و القوة المملكة العربية السعودية

تحضير أول وجبة | 60-80 جرام بروتين في أقل من 10 دقائق بدون أي مكملات | فقط أكل كامل فطار عالي البروتين و الدهون , منخفض الكارب رائع لبنلء القوة و العضل دون اكتساب دهون | رائع لأي شخص يريد تقليل نسبة الدهون بالجسم لماذا لا أنصح بالفول السوداني /watch/kbDR-62oIhVoR برامج التدريب الخاصة بنا https://www.akwatips.com/ انستقرام اقوى ناس https://www.instagram.com/akwatips فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

الفئة