حرق الدهون وانقاص الوزن بالرقص بعد رمضان - شوية رقص لاتيني على شوية رقص شرقي المملكة العربية السعودية

#doya #ارقصي_من_البيت #اتعلمي_الرقص_من_البيت الفيديو غير انه تعليم للرقص اذا كررتي الحركات اكتر من مرة بسرعة رح تحسي بالتعب و رح يكون تدريب كافي لحرق الدهون وانقاص الوزن بعد رمضان الشيمي على رؤوس الاصابع كتير مهمة التدريب عليها بالرقص الشرقي مع الوقت رح تصير سهلة عليكي لا تنسي : تعملي تمارين اطالة للكاحل و للاوتار الي خلف الركبة قبل الشيمي واذا كان عندك مشاكل بالركل يفضل استشارة دكتورك تابعوني على facebook : https://www.facebook.com/doyadancer instagram : https://www.instagram.com/doyasport/ tiktok : https://www.tiktok.com/@ doyaextra?lang=en الموسيقا بالفيديو "Mike Leite - Vacaciones" is under a Creative Commons (cc-by) license Music promoted by BreakingCopyright: /watch/Mfvo9YWhgLGho

الفئة