المشي.. علاج الجسد والروح - الشرق الوثائقية المملكة العربية السعودية

يدعي العلماء أن الذين يسيرون أكثر يعيشون أطول، ويعد السير السريع وصفة للتقدم في العمر بصحة، لكن هل هذا كاف؟ يحاول الكثيرون جعل الحياة مريحة وهذا يعني عدم القيام بشيء، لكن هذا خطأ! أخرج من راحتك وأبدأ السير. اشتركوا في قناتنا الرسمية على اليوتيوب الشرق للأخبار ◄ https://bit.ly/2XAvjpn #الشرق #الشرق_للأخبار لن يفوتك شيء بعد الآن مع منصة Now الشرق: http://now.asharq.com موقعنا الإلكتروني https://asharq.com/ حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة https://www.facebook.com/asharqnews/ https://twitter.com/asharqnews/ https://www.instagram.com/asharqnews

الفئة