طريقة سهلة لطهي الفاصوليا او اللوبيا بالطماطم المملكة العربية السعودية

سلام احبابي في الله اتمنى ان يروق اعجابكم هذا الطبق اللذيذ والمفيد للصحة الفاصوليا جد مفيذة لصحتنا ومن الضروري ادخالها في تغذيتنا بشكل منتضم حتى نستفيذ من منافعها بالنسبة للمقادير سنحتاج ل الفاصوليا البيضاء بصلة وحجم البصل يبقى حسب كمية الفاصوليا حبتان طماطم فصان من الثوم ملح زنجبيل كركم فلفل اسود قليل من البقدونس والكزبرة واللحم حسب المتوفر انا استعملت التقلية الزيت بالنسبة للطريقة نغلي الفاصوليا جيدا حتى تنضج تقريبا ثم نضيف جميع العناصر الى اللحم ونتركه فوق النار حتى ينضج اللحم وفي الاخير نمزج الكل ونتركهم فوق النار ونقدمهم بالصحة والعافية

الفئة