كيف اتخلص من الغضب في سبع خطوات ️-الجزء الأول المملكة العربية السعودية

كيف اتخلص من الغضب الغضب شعور طبيعي الله جلا جلاله 🤍🕊️ خلقه فينا يعطينا مؤشر أو جرس انذار أنه هناك مشكله ما أو تحدي داخلك يحتاج إلى حل أو علاج سبع خطوات للتعامل مع الغضب أسأل نفسك 1- ما الذي يغضبني سواء في الموقف المحدد أو بشكل عام 2- لماذا يغضبني 3- ما الذي استفدت 4- ما الذي خسرته 5- التخيل الموجه 6- الاستعانه بالله جلا جلاله والدعاء والصلاة بخشوع 🕋 توصلك إلى حالة الإتزان 7- ناجي الله باسمه الحليم والهادي يهدي روحك ويسكن قلبك وتكمل حياتك مع ربك ونفسك ومن حولك بسلام 🤍🕊️ حساب الانستجرام https://instagram.com/najaat_shabanah?igshid=YmM

الفئة