المدة الزمنية 7:2

إنهى الكرش فى ٥ خطوات | ساموي المملكة العربية السعودية

بواسطة Sam Samouy
107 647 مشاهدة
0
4.4 K
تم نشره في 2023/04/28

كيفية التخلص من الكرش للابد ـــــ للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي. او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا: https://wa.me/201030567039 ـــــ انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري https://www.facebook.com/groups/samsa ... ـــــ 0:00 اسباب ظهور الكرش 1:56 الرياضة 2:27 النظام الغذائى 4:58 القلق و التوتر 5:55 الكحول و السكريات 6:19 النوم و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇 /c/SamSamouy شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4 Follow me on social media pages👇👇 تابعني على TikTok : https://www.tiktok.com/@ samsamouy -- Instagram: https://www.instagram.com/SamSamouy - عشان تعرف كل جديد! --- #ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout sam samouy ساموي

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 149