المدة الزمنية 5500

افضل طريقة لانقاص الوزن2 المملكة العربية السعودية

391 مشاهدة

تم نشره في 2023/07/02

افضل طريقة لانقاص الوزن واحدة من أفضل الطرق لفقد الدهون الجسم هو ممارسة تمارين التنفس الثابتة، مثل المشي لمدة 30 دقيقة، على الأقل في اليوم . قد يحتاج بعض الناس إلى المزيد من النشاط البدني لتخفيض الوزن و الحفاظ على هذا الوزن. أي حركة أخرى تساعد في حرق السعرات الحرارية

عرض المزيد

تعليقات - 0