اللبن الرائب وفوائد شرب اللبن الرائب قبل النوم, يعتبر اللبن الرائب من أهم المنتجات الحيوانية التي يتناولها الإنسان، حيث يتم تصنيعه عن طريق التخمير، والاحتفاظ به لمدة طويلة داخل الثلاجة، وله فوائد عديدة تعود على صحة الإنسان، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم، والبروتينات، والبوتاسيوم وغيرها العديد.
#فوائد_تناول_اللبن_الرائب
********************************************************************
تابعنا عبر مواقع التواصل الاجتماعى
الفيس بوك: https://web.facebook.com/Fawa2ed/
********************************************************************