كيف تساعد اليوغا في التحكم بضغط الدم؟ | الصباح المملكة العربية السعودية

نسلط الضوء على بحث كندي تجريبي، استنتج أن ممارسة اليوغا لمدة ربع ساعة يوميا، يمكن أن تساعد في التحكم بضغط الدم... وأوصت الدراسة بإضافة اليوغا إلى نظام التمارين المنتظم، نظرا لأنها قد تدعم صحة القلب والأوعية الدموية... #اليوجا #ضغط_الدم #الأوعية_الدموية #الأمراض #أمراض_القلب https://www.skynewsarabia.com https://www.facebook.com/SkyNewsArabia https://twitter.com/skynewsarabia https://www.instagram.com/skynewsarabia

الفئة