نصائح هامة عند التخطيط لحمل صحي الأشياء التي يجب تجنبها قبل الحمل والأشياء التي تزيد من فرص الحمل المملكة العربية السعودية

التخطيط للحمل حمض الفوليك ابتعاد عن التدخين نظام غذائي صحي ممارسة الرياضة الابتعاد عن الأدوية المخدرة والكحول تجنب أنواع من السمك تجنب الكافئين عند التخطيط للحمل الراحة زيارة طبيب الأسنان مراقبة التبويض الأطعمة الواجب تجنبها عند التخطيط للحمل أطعمة مفيدة تزيد من الخصوبة

الفئة