المدة الزمنية 4:55

أقوى تمارين لتضخيم وتعريض عضلة الكتف بالدمبل فقط 2023 Dumbbells shoulder workout المملكة العربية السعودية

بواسطة Muhammad Fitness

2 686 مشاهدة

0

54

تم نشره في 2023/11/06

تمارين الكتف,تمارين عضلة الكتف,تمارين الكتف للمبتدئين,تمارين الكتف بالصور,تمارين الكتف بالصور المتحركة,تمارين تكوير الكتف,تمارين الكتف بالدمبل,تمارين,عضلة الكتف,تمارين تعريض الكتفين,تمارين الكتف في المنزل بالدمبل,تمارين الكتف في المنزل,تمارين الكتف بالدمبلز,تمارين الاكتاف,تمارين الاكتاف بالدمبل,تمارين الكتف كمال الاجسام,تمارين عضلات الكتف في المنزل,تمارين الدمبلز,تمرين كتف كامل بالترتيب,زوايا الكتف,أفضل تمارين الكتف بالدمبلز,تمارين الكتف فى الجيم #shoulderworkout #gym #dumbbells #bodybuilding

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0