(الأنسولين | مرض السكري النوع الثاني) التحقيق : السكر ليس مخطر المملكة العربية السعودية

*************************************************************** عدنا للإنتاج بفيديو جديد نشالله ينال إعجابكم و خاصة الدعم متاعكم أصدقائي الأبطال الموضوع على قد ماهو يبدو للبعض واضح و لاكن هو شائك برشة لأنو فمة العديد من المعلومات المغلوطة على الكربوهيدرات و تأثيرها على جسم الإنسان بتصنيفها لنوع باهي و نوع غير باهي(شرير) دون الأخذ بعين الإعتبار العديد من العوامل الأخرى والسياق المتعلق بالأطعمة و تأثيرها على صحتنا البدنية و الذهنية. الطعام و بأنواعه يبقى غذاء تختلف تركيبتو و تأثيرو على الجسم يبقى غذاء و أنت الوحيد القادر على التحكم في إختياراتك و ماقد ينجم عنها من تأثيرات و بالتالي كفانا لوم على الغذاء و لنتحمل المسؤولية أكثر بتوفير أكثر عناصر غذائية لازمة للجسم متاعنا حسب الإحتياجات الطاقية المتطلبة تأثير مؤشر السكر في الدم و مؤشر الأنسولين هيا تفاعلات فيزيولوجية تنجم عن تناولك للطعام و هذا طبيعي، مدى تأثيرها يبقى متعلق بسياقات معينة حسب وضعيتك الجسمانية الزيادة في السعرات قد ينتج عنها زيادة في الوزن هذا لا يعني أنها دائما نتيجة سلبية هناك العديد يبحث عن رفع أوزانهم ديمة نرجعو أنو السياق المتعلق بالموضوع يغير تحليلنا للأشياء، أما في حالة الإفراط في الزيادة للوزن هذا قد ينجم عنه تأثيرات سلبية و يكمن أن يسبب بعض الأمراض منها مرض السكري اللذي إرتبط إسمه بالسكر أو الكربوهيدرات بصيفة عامة إلا أن الواقع و الدراسات العلمية تأكد أن السكر ليس له تأثير مباشر على مرض السكري مثله مثل اي طعام أخر في حالة الإفراط وفقدان السيطرة على الإحتياجات ينجم عنه زيادة الدهون في الجسم و هذا يسرع في تعرضك لعديد الأمراض منها السكري النوع الثاني الأكثر إنتشار #TunisianFitnessIndustry #التحقيق #السكر *************************************************************** سوشيال ميديا : YOUTUBE►https://goo.gl/py6jpk INSTAGRAM►https://goo.gl/xWHsDM FACEBOOK►https://goo.gl/3cEvbL *************************************************************** 00:00 - 00:59 المقدمة 00:59 - 01:38 طرح الموضوع 01:38 - 03:00 السكر الأحادي و السكر المركب 03:00 - 04:23 مؤشر السكر فالدم 04:23 - 07:21 مغالطات الأنسولين 07:21 - 07:50 خسارة الوزن بتناول السكر 07:50 - 09:05 السكري النوع الثاني 09:05 - 09:53 السكر ليس سبب مرض السكري 09:53 - 12:24 الخلاصة *************************************************************** Knowlegde عالطاير : https://bit.ly/2RPrZBX أساسيات برنامج تمارين: https://bit.ly/31qrmTC خرافات عالم الفيتنس : https://bit.ly/2AYK4Yz Explication Scientifique: https://bit.ly/2Gdc4Mz Vlog: https://bit.ly/2PDkSLd HKEYET EL ABTAL: https://bit.ly/2K8VcJ0 *************************************************************** المراجع : https://care.diabetesjournals.org/content/31/12/2281 [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9881888/[ 1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4370345/[ 1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22647249/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20060863/[ 2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9094871/[ 3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11477496/[ 3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11093293/[ 3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28536126/[ 4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15328324/[ 5] https://academic.oup.com/ajcn/article/80/5/1246/4690428

الفئة