משקולות או משקל גוף - מה הכי טוב

אורן ותומר מלויס פיטנס ! וההתלבטות הכי גדולה של מתחילים ובכללי מתאמנים - מה עדיף ?! להתאמן עם משקולות או במשקל גוף? מה הכי טוב? אז ריכזנו לכם את היתרונות של שניהם בנפרד וגם איך הם מועילים ביחד! *כל הנאמר בסרטון אין לקחת כעצה בריאותית אישית. אם יש לכם תהיות לגבי בריאותיכם אנא פנו ישירות אל יועץ הבריאות האישי שלכם. מקווים שתהנו! לא לשכוח להירשם לערוץ! וללחוץ על הפעמון! תנו לייק ושתפו :) אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו לעוד סרטונים!! עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!: פייסבוק - https://www.facebook.com/LEVYSFIT אינסטגרם - https://www.instagram.com/levysfitness לפניות עסקיות בלבד: oren743levy@gmail.com

الفئة