اسباب عدم القدرة على النوم المملكة العربية السعودية

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق وقلة النوم، والتي تؤثر سلباً على صحتهم. وهناك بعض الأعراض التي تغلب على المرء عند تعرضه للأرق، إليك قائمة بأهم اسباب عدم القدرة على النوم : 00:00 الاعراض 00:52 الاسباب 03:18 أطعمة تساعد على النوم تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.

الفئة