المدة الزمنية 2:36

كيف ابدأ رحلة إنقاص وزني؟ - برنامج رشاقتك مع الدكتورة شريفة أبو الفتوح المملكة العربية السعودية

53 715 مشاهدة
0
1.8 K
تم نشره في 2018/07/23

تقدم الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية في أولى حلقات برنامج "رشاقتك" الخطوات الأولى في رحلة إنقاص الوزن وبداية الريجيم أشترك في قناة سيدتي الأن: http://bit.ly/Sayidaty_Youtube عيشي معنا متعة الأناقة والجمال والسياحة والتربية والمطبخ .. وحضور المرأة العربية في كل أوقاتها وحالاتها .. في صيفها وشتائها في سفرها سواء كانت في عملها أو بين أفراد عائلتها. اشتركي في القناة الرسمية http://bit.ly/Sayidaty_Magazine لتشاهدي كل ما يهمك أنت وأسرتك من أخبار الأميرات والملكات، إلى جولة ممتعة عن غرائب وطرائف من كل مكان، وحتى ما يدور على وسائل التواصل الاجتماعي من حديث العواصم ستصل آخر قصصه إلى مسامعك. وأيضاَ شاهدي آخر صيحات الموضة لأرقى الماركات، وتجد لك حلولاً لأكثر المشاكل الجمالية والصحية التي تواجهك First Arab Women & Family Magazine #مجلة_سيدتي تابعونا على : https://www.sayidaty.net https://www.facebook.com/sayidatynetpage https://twitter.com/sayidatynet https://www.snapchat.com/discover/Sayidaty/3820158893 https://www.instagram.com/sayidatynet/

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 64
  • @
    @OmMohamed-xo9fcمنذ 6 سنوات حبيبتي الدكتورة شريفة الجميلة والرقيقة والصادقة والمحترمة ربنا يبارك في عمر حضرتك وفي اسرتك واولادك يارب وربنا ينفع بك الامة بعلمك ونصائحك الجميلة 20
  • @
    @user-vq8ff1em8gمنذ 5 سنوات لو سمحتي كم الوزن المناسب لعمر 16 وطولي 110 2
  • @
    @shah____000العام الماضي اني راح ابدي من باجر ايضا بعون الله
    وزني 150_الطول 165
    اندعولي
    6
  • @
    @user-eu4mb5hs2mمنذ 2 سنوات بسم اللَّه بدايه جديده
    راح ابدي دايت هواي حاولت اضعف بس ما اكدر بس هلمرا راح ابدي من صدك واتمنه اوصل له الوزن الي اريده راح ابدي من هسه لانو الصبح اكلت حلويات وتندمت
    6
  • @
    @TV-ok7wkمنذ 3 سنوات سلام عليكم ورحمة الله وبركاته رمضان كريم 2
  • @
    @user-gb7jt1fh7yقبل 10 أشهر ابغا ابدا واخس بإذن الله انحف وارجع للفيديو وانا مبسووطة وزني ١٠٠ تعبت من السمنة
  • @
    @omniasafae1142منذ 4 سنوات ادعولي
    وان شاء الله ارجع للتعليق بعد ما اكون وصلت للوزن لي نفسي فيه
    10
  • @
    @sammhmd1410منذ 3 سنوات فيييييييييييين
    قناتها
    الخاصااااااااه
    2
  • @
    @reivindawoodمنذ 2 سنوات انا وزني 64 و طولي 163
    و كل أما أحاول أخس
    اخس اتنين كيلو و ارجع تاني اوزني
  • @
    @user-mu3jt5nk9xمنذ 3 سنوات انا راح ابدا من باجر وزني ٨٨ طولي ١٥٠ ادعولي 11
  • @
    @user-yj6cp7iy2pمنذ 4 سنوات ابي ببدا من بكره انشالله . وزني 55 . هدفي 45 ب شهرين 12
  • @
    @asmaamostafa8009منذ 5 سنوات انا عاوزة اخس وانا برضع طفلة عمرها ٥ شهور 1
  • @
    @user-sv1tp3yl3xمنذ 3 سنوات انا هبدا رجيم من بكره الطول 157 الوزن68 الهدف 55 ان شاء الله 7
  • @
    @ayaamostafaa8195منذ 3 سنوات كلامك وانتي رقيق اوي وجميل اوي بسم الله ماشاء الله بس الحجاب بيحجب جمالك ويخصصك مش يكون جمالك عام. 1