كيف تتنبأ بحدوث جلطة دماغية وطريقة منعها قبل أن تحدث المملكة العربية السعودية

لا تظهر أي أعراض للسكتات أو الجلطات الدماغية الصامتة ولكن لا يزال بإمكانك التنبؤ بها. اكتشف أيضا كيف يمكن تجنبها 0:00 مقدمة: هل يمكنك توقع السكتة الدماغية؟ 2:22 ما هي السكتة الدماغية الصامتة؟ 3:25 ما الذي يسبب السكتة الدماغية؟ 10:00 كيفية توقع السكتة الدماغية 11:00 منع السكتة الدماغية 11:30 تعرف على المزيد حول أفضل وجبة لتنظيف الشرايين! لنتحدث عن كيفية توقع السكتة الدماغية الصامتة. من المهم أن نفهم طبيعة السكتة الدماغية ، وكيف يتفاعل الجسم معها ، وكيفية تجنب السكتة الدماغية. السكتة الدماغية الصامتة هي سكتة دماغية تحدث بدون أي أعراض. لا يؤثر الضرر الذي يحدثه في الدماغ على المناطق الحيوية ، لذلك قد لا تعرف حتى أنك مصاب بسكتة دماغية. يمكن أن تكون الإشارات الوحيدة للسكتة الدماغية الصامتة هفوة صغيرة في الذاكرة أو التعب أو الدوخة أو تغير المزاج. لكن ، ذكر أحد المصادر أنها تحدث خمس مرات أكثر من السكتات الدماغية التي تنتج أعراضًا كلاسيكية. إذا كان الشخص مصابًا بسكتة دماغية ، فيزيد خطر إصابته بسكتة دماغية أخرى. السكتات الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة في العالم. من أكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعًا حدوث جلطة دموية تنشأ من أحد الشرايين في الدماغ. الجلطة الدموية هي آلية للشفاء من حالة النزيف. لذلك نحن بحاجة إلى النظر في أسباب تجلط الدم والأسباب الجذرية الفعلية للسكتة الدماغية. الأسباب الجذرية المحتملة للسكتة الدماغية: • ارتفاع مستويات السكر في الدم • ارتفاع الأدرينالين من الإجهاد المزمن • الآثار الجانبية لبعض الأدوية • التدخين • ارتفاع ضغط الدم (مقاومة الأنسولين ونقص البوتاسيوم ونقص فيتامين د) أهم عوامل التنبؤ بالسكتة الدماغية: • نظام غذائي عالي الكربوهيدرات • السكري • عدم تناول ما يكفي من السلطة (الخضار) • ضغط نفسي مزمن • أسلوب حياة خامل أهم الطرق للمساعدة في منع السكتة الدماغية: 1. اتباع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات وصيام متقطع 2. أن تستهلك الكثير من السلطة يوميا 3. ممارسة الرياضة بانتظام (المشي يوميا على أقل تقدير) 4. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ترجمة الفيديو:رزان عبيد لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

الفئة