المدة الزمنية 11:52

لو مش لاقي حل للشراهه في الأكل | علاج الشراهه بسهوله و للأبد المملكة العربية السعودية

بواسطة Dr Rawnaa Elsayed
980 مشاهدة
0
57
تم نشره في 2023/04/02

لو مش لاقي حل للشراهه في الأكل | علاج الشراهه بسهوله و للأبد الشراهه تعد مشكله عصبيه و نفسيه في المقام الأول و بالتالي الحل هو حل نفسي في المقام الأول و ليس الامتناع عن تناول الطعام أو الحرمان و الذي يغذي بدوره الشراهه إدمان الطعام و علاج إدمان الطعام سهل طريقه لحساب السعرات الحراريه | إعمل دايت لوحدك بمنتهى السهوله بهذا التطبيق السحري /watch/oaHpV-wS0FiSp ……………………………………………. انستجرام https://www.instagram.com/dr.rawnaa.elsayed/ …………………………………………………… بعد العزومات إزاي تستغل الباقي من رمضان عشان تخس و بدون حرمان /watch/4fOFT_sU6moUF لو جربت كل انواع الدايت و فشلت يبقى لازم تجرب الاكل الحدسي | خساره الوزن بسهوله /watch/c-MGR_PDuKmDG ماذا سيحدث في جسمك عند تناول . كوب من الطماطم قبل وجبه الغداء | خساره الوزن و حرق للدهون /watch/QZ7HgdMgLmqgH وجبات خفيفه صحيه | أقل من ٣٠٠ سعره حراريه | هتحبو الدايت بسببها 🤤 /watch/8WQ2Gkge9EWe2 فطوري لخساره الوزن | أخصائيه تغذيه | أقل من ٣٠٠ سعر حراري /watch/MXZoEa5cbyUco إنزل ٥ كيلو . من وزنك ب ٥ خطوات سهله و عمليه | إبدأ ٢٠٢٣ إنسان جديد /watch/44p1xNnPMfuP1 افكار فطور لانقاص الوزن بسرعه و تساعد في حرق الدهون ( لذيذه بشكل مش معقول مش هتصدق انها صحيه 😋 ) /watch/MRrPPWWtWrCtP ألذ فطور صحي محسوب السعرات /watch/E2jdOaadv5fdd حلى صحي سريع ب ٣ مكونات فقط ١٥٠ سعره حراريه /watch/wz6J74TtfmBtJ حقيقه الوزن المثالي و الترهيب في التغذيه /watch/sN_m-b8sNmrsm ………………………………………………………………. 00:00 مقدمه 01:12 مراحل بتمر بيها لو عندك شراهه 03:44 السبب وراء الشراهه 05:10 علاج الشراهه رقم واحد 07:14 رقم ٢ 08:31رقم ٣ 10:00 النصيحه الأخيره

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 6