المدة الزمنية 16:28

حرق الدهون على الكرسي لتنحيف الذراعين وشد الصدر المملكة العربية السعودية

بواسطة Lana لانا
12 046 مشاهدة
0
611
تم نشره في 2021/07/15

حرق الدهون على الكرسي لتنحيف الذراعين وشد الصدر 💖 Thanks for subscribing 💖 Chinese channel http://bit.ly/2P00nxH Instagram https://instagram.com/lana_in_china Facebook https://www.facebook.com/LanainChina

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 42
  • @
    @lana78403 years ago كيف حالكم أحبائي؟ كم مرة تمارسين التمارين كل أسبوع؟ 20
  • @
    @mikoto13983 years ago شكرا على التمارين 💗💗
    بانتظار الجزء الثاني👍
  • @
    @azizstf76153 years ago لا شك أن للرياضة فوائد عظيمة للإنسان، فهي أفضل ما يقدمه الإنسان لنفسه وصحته، وكذلك يحتاج العديد منا لإنقاص وزنه، فيكون الحل الأمثل له هو ممارسة الرياضة. 4
  • @
    @Rahaf2683 years ago احبك لانا
    هل من الممكن صنع فيديو عن الحميه الغدائيه التي تتبعيها مع الرياضه
    1
  • @
    @user-kp3uh8qt7g3 months ago How many times do we repeat this, whether a week or daily???
  • @
    @kimnora46953 years ago احبك لانا انصح الكل يتمرن لانو التمارين الي بتعلمنا ياها لانا مفيدة جدا
  • @
    @zaideltaie844210 months ago انا امارس التمارين يوميأ لكن اخذ استراحه مره واحده في الأسبوع وهاذه التمارين جيده هل ألعبها كل يوم ❤ شكرأ لك لانا ❤
  • @
    @Amine-xl5ut3 years ago واووووو ...😲😲😮🤔 شيئ رائع ..اسياوية تتكلم عربي ..👌🏻👍🏻🌺✨💖💖💐❤️❤️