لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointment
ما هي اعراض متلازمة تكيس المبايض؟
- ان مالهاش اعراض
- الاعراض الاكثر شيوعا هي عدم انتظام الدورة الشهرية، انها ماتجيش في معادها او تتأخر، أو بعض الدورات تفوت بدون حدوث الدورة الشهرية، واحيانا الالم الشديد وغزارة الدم، واحيانا ألم في الجزء السفلي من البطن
3- ظهور شعر زائد في الوجه، او في الجسم في اماكن غير معتاد ظهور الشعر فيها
4- اسمرار ثنيات الجلد.. زي ثنيات الرقبة والكوع
5- تساقط الشعر، خاصة في مقدمة الراس
6- زيادة الوزن
7- تأخر او صعوبة الحمل
ما هو السبب في الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟
مستويات هرمونات الذكورة اللي هي الاندروجينز بترتفع " التستوستيرون والDHEA ومعظن هرمونات الذكورة، بينما مستويات هرمونات الانوثة بتنخفض لاقل من الطبيعي اللي هي الاستروجين والبروجسترون، فبالتالي بتزيد مستويات الهرمونات المسؤولة عن حدوث عملية الاباضة اللي هي الدورة الشهرية بشكل منتظم follicle stimulating hormone - LH hormone
ولكن السبب الابرز لحدوث كل المشكلة دي هو زيادة مستويات الاندروجينز
ما هو سبب ارتفاع الانروجينز؟
الاصابة بمقاومة الانسولين
ما هي تحاليل الدم التي تساهم في كشف الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟
Testosterone test
FSH test
LH test
ما هو علاج متلازمة تكيس المبايض؟
المكملات من داخل مصر:
https://instagram.com/keto.supplements
المكملات من خارج مصر:
فيتامين د٣:
https://sa.iherb.com/pr/now-foods-high-potency-vitamin-d-3-10-000-iu-120-softgels/52326?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
فيتامين ك٢:
https://sa.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
كروميوم جي تي اف:
https://sa.iherb.com/pr/now-foods-gtf-chromium-200-mcg-250-tablets/624?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
إينوزيتول:
https://sa.iherb.com/pr/fairhaven-health-myo-d-chiro-inositol-120-capsules/103570?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
https://instagram.com/Nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
https://facebook.com/wellbeingNada
✍️ تويتر:
https://twitter.com/wellbeingNada
📺️ تيكتوك:
https://tiktok.com/@ Nadawellbeing
@razanrazan3402قبل 10 أشهرشرح جيد جدا و مفيد جدا بارك الله فيك من فضلك اشرحي لنا عن تكيس المبايض الذي تعاني منه النحيفات و كذلك الحبوب و شكرا 9
@
@NA-gv5eiالعام الماضينريد حلقه عن اكياس الشوكلاته والبطانه المهاجرة 13
@
@user-oo6fu6ki1vالعام الماضيياليت تتكلمي عن النحيفات جداً اللي مصابات بتكيس وم يقدرو يتبعو الكيتو وش يناسب لهم 68
@
@habibadjani5146العام الماضيشكرا دكتورتنا الغالية اسعدتي قلوبنا بالكم الهائل من المعلومات القيمة جزاك الله خيرا 2
@
@raoudhahamza7468قبل 11 أشهرعندي مشكلة الشعر الزائد في الوجه ياريت تدلينا على علاج دكتورة وجزاك الله خيرا 10
@
@wejdanalsafar9203العام الماضيشكرا ؛ كل حلقاتك رائعه وأكثر ؛ نحتاج حلقه عن طريقه السحب المعادن الثقيله؛ وعن المكمل ALA كيف الطريقه لسحب المعادن السامه خاصه الزئبق.من فضلك.. 9
@
@laylaakram7336العام الماضياللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين بارك الله فيكي عزيزتي وشكرا على المعلومات المفيدة 3
@
@melbasma4507العام الماضيمن فضلك حلقة على بطانة الرحم المهاجرة و الاكياس الدموية على المبيض.شكرا 8
@user-rf9rx7fk7wقبل 8 أشهرادعو لاعمتي بذريه الصالحه عنده تكيس في المبايض ولها17سنه بدون حمل 9
@
@jdbfk2129قبل 3 أشهرانت فعلا رائعة طريقة شرحك في القمة اتنمى ان تعملي فديو عن تكيس مبايض باسباب اخرى مثل الغدة الكضرية فانا نحيفة واعاني مم تكيس اىمبايض وعدم القدرة على زيادة الوزن وليس لدي اعراض مقاومة الانسولين اتمنى الاجابة 3
@
@user-uy3vd9xu8dقبل 9 أشهرالسلام عليكم الله يجزاك خير على كل المواضيع الي تكلمتي عنها استفدت منها كثير لكن احتاج تتكلمين عن علاج الورم اليفي وكيف اقلل من اعراضه وكيف اجعل الورم يصغر حجمه ❤ 4
@
@fatmahussien137العام الماضيشكرا جدا ممكن مواعيد تناول الفيتامينات فى الفيديوهات 6
@
@jinan3170العام الماضيدكتورة احكيلنا عن التكيس عند البنات النحيفات 7
@
@ahmedkhaled-wp8iiالعام الماضيبشكرك جدا على انك بتساعدينا ربنا يجزيكي خير ع اللي بتقدميه يا دكتور ندى ❤ كنت عايزه أسأل حضرتك عن ارتفاع هرمون lh عندي الاعراض بس الدوره بتنزل زي كتل مش دم صريح ف كدا يبقي عندي اي 2
@
@lovelylilly4157العام الماضيممكن تتكلمى عن الاكياس الوظيفيه على المبيض المتكرره 10
@
@mohammeddarwich5375قبل 3 أشهردكتوره تنصحينا باستخدام شاي البردقوش عند استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستين
@
@user-uz7fc2yx5tقبل 7 أشهربليز احكي عن النحيفات يلي بيعانو من تكييس وصعوبة الحمل والاجهاض 3
@
@user-oh5fq3te3mالعام الماضيقمه الإبداع في ذكرالمعلومه مشتركه جديده اناالله، يزيدك من علمه 1
@
@sanaaagoujdad9506العام الماضياتمنى ان تحدثينا عن نوع التكيس الذي ليس سببه مقاومة الانسولين لاني في وزن طبيعي و لم اكن مصابة به من قبل فقط بعد ولادة طفلي. الان 7 سنوات مع تفاقم الاعراض منذ سنتين. 11
@
@malikaelkoudadi9436العام الماضيممكن لو سمحتي كمية التناول وكمان الوقت المناسب مع الاكل او بعد وجزاك الله عنا كل خير ❤ 4
@
@malikaelkoudadi9436العام الماضياولا انت مافيش منك اشكر جدا جدا على كل المعلومات والفوائد الي بتقدميها انا ربنا يجعلها في ميزان حسناتك واخير عرفت وفهمت من حضرتكd="hidden6" class="buttons"> تشخيص حالت بنتي ☹️من سينين واحنا رايحين جايين من دكتور اي دكتور وفعلا اكتب لها دواء المتفومين وحبوب منع الحمل ولا حاجة جابت نتيجة بالعكس حالتها تتدهور اكثر وعندها امراض جلدية والشعر الي في الوجه بتاخذ جلسات ليزر وشغلانة شكرا الك حبيبتي ....وسعت5
@
@maamseeetc1784قبل 11 أشهرايش رايك باستأصال الرحم وهل هناك حل بديل لهذه المأساة 5
@
@aymenredouane1507العام الماضيمن فظلك اختي انا عمري 40سنة وزني 84سنة عندي تكيس المبايض هل في امل اني اتعالج من تكيس المبايض و حصول الحمل شكرا على المعلومات القيمة 9
@
@saraafify7092العام الماضيانا بنتي ١١ سنه ونزفت كتير في الحمل وكنت بتعالج من الكانديدا طول الحمل مراهم وبرشام قبل ما يكون عندي وعي صحي واتولد في وشها بقع فاتحه ساعات تبقي ظاهره اوي وساعات لا بس مستمره من الولاده لحد دلوقتي ودكتوره الاطفال قالتلي اني شي طبيعي بس انا مش مقتنعه وبحاول اشوف لها علاج طبيعي وكمان صحتها ضعيفه ،تنصحيني بحاجه معينه ،او ممكن يكون نقص زنك وممكن يبان في تحليل او حاجه ،وشكرا لكي ....وسعت1
@
@amal_khaledقبل 4 أشهرلكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل ....وسعت
@
@user-xt3yo9bt4bالعام الماضيلو سمحتي لو اخدنا بزر كتان وحلبه علشان نرفع الاستروجين هل ممكن نخفض الاندروجين 4
@
@jwana74العام الماضيانا اعاني من كل هاده الاعراض لكن عندي تكيسات الرحم وليس تكيسات المبايض. هل هو المشكل نفسه ام هناك اختلاف ؟ 4
@
@sinioram7189قبل 11 أشهرالسلام عليكم دكتورة من فضلك انا اتناول الجلوكوفاج لمقاومة الانسولين هل ممكن اخذ مكمل الاينوزيتول الي ف الرابط معاه عادي مع العلم اتناول ايضا مكمل غذائي لعلاج تكيس المبايض وفيه ايضا ميو اينوزيتول 1200مغ لكل كبسولتين و د شيرو اينوزيتول 30 مغ لكل كبسولتين ايضا ارجوكي ردي علي ....وسعت3
@
@dahlindahli4107العام الماضيشكرا على الموضوع أنا عندي 49 سنة أم لطفلين أصغرهم 17 سنة عصبية جدا و رفيعة الجسد وعندي تكيس المبايض مع شعر زاءد في الوجه واضطرابات في العادة الشهرية وانا دخلت في مرحلة إقتراب إنقطاع الدورة و بعد التحاليل طلع عندي إرتفاع في هرمونات الغدة الكظرية وكيس صغير على الغدة الكظرية اليسرى فقط حوالي سنة تقريبا وارتفاع الألدوستيرون من فضلك تطرقي لهذا الموضوع ونود حلول من الطبيعة وشكراً مرة أخرى. ....وسعت43
@
@nouradouha224قبل 8 أشهرممكن تتكلمي على الفيبرومات الرحم . جزاك الله خيرا 1
@
@ChafYessaad-te1guقبل 5 أشهراعملينا حلقة عن انسداد قنوات فالوب .مشكورة
@
@user-lz8dt2yq4sالعام الماضيالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن من بعد اذنك تعملي حلقه عن بديل الكورتيزون العشبي وشكرا لحضرتك سلفا
@
@brokenwings3297العام الماضيمسالخير. ..أنا قريت في كتاب الدكتورة ساندرا كابوت اكدت على ان عشبة حشيشة الدينار افضل من كف مريم .يهمني اعرف رايك وشكرا لك 5
@
@user-rw2qt9oe3kالعام الماضييادكتوره كلمينا عن طريقه لبرنامج غذائي للأطفال والحوامل والمرضعات ضروري لأني حيرانه صراحه ومش عارفه الإحتياج قدر إيه وإيه المحتاجينو 1
@
@zinebzineb9256قبل 6 أشهرما شاء الله عليك لخصتي كل شىء شكرا جزيلا
@
@rokaahmed6262العام الماضيعلاج الشعر الابيض لشاب 27 سنه ارجوكي ربنا يجازيكي خير 5
@
@israarefaat5434قبل 11 أشهرلو سمحتي انا بتابع مع دكتور وعملت كل التحاليل دي وكتبتلي علي ادوية تانية (كروميترون + ڤيوسست) بشكل يومي ممكن رايك في الادوية دي 1
@
@salouatabit9929العام الماضيسلام عليكم هل هناك علاج للاورام الليفية في الرحم 6
@
@marymaher6214العام الماضيممكن حلقة عن التغذية للحامل عشان دكتور بيرج وكريم على قالوا مينفعش الحمل والرضاعة كيتو مع العلم انى كيتو وحملت مرتين وللاسف بيحصل اجهاض وابتديت أشك أن الكيتو السبب 1
@
@ms.lolomh4260قبل 4 أشهردكتورة شكرا كتيييير عالمعلومات بس يا ريت تتكلمي شوي شوي عشان نلحق نجمع معلوماتك انتي بتحكي بسرعة كتييييير خدي نفس يا بنتي وابلعي ريقك والله حتصير كل فيديوهاتك احلى واحلى
@
@mshmshmeso646العام الماضيربي يحفظك استاذة ندى ياريت تتكلمي عن المني بوس انقطاع الطمث بعد الخمسين 1
@
@abbasghada2571العام الماضيمحتاجه حضرتك ترشح لى ضرورى نوع مضمون من زيت ال MCT ممكن شراءه من على النت
@
@DEVILGAMING-ge5yfقبل 8 أشهردكتورة هل يصح اخذ ميلتي ڤيتامين مع ال D3
@
@sosojo7553العام الماضيمن فظلك يابونيتي ماهو سبب وجود مخاط في البرز مع عدم وجود أي حساسيه للغلوتين 1
@
@kourdisamira9961قبل 9 أشهرهل يوجد حل للورم الليفي واخد الهرمونات اواستاصال الورم او الرحم لو تستطيعي اعيينينا تعبنا من الانيميا والتعب وسقوط الشعر. 1
@
@user-cs1oi7gm4xالعام الماضيلو سمحتي ممكن تعملينه فديو عن انبات الشعر 3
@
@soumytouaba2720العام الماضيمن فضلك حلقة عن الذئبة التي تصيب الجهاز العصبي و 1
@user-rj1zl5yw4tالعام الماضياول لايك من مشترك ومتابع من مكة المكرمة 1
@
@guzelkadin3768العام الماضيجميل ممكن تتكلمي بتوسع عن ارتفاع هرمونات الغدة الكظرية أو النحيفات الي عندهم تكيس مبايض لأن وصف لي الميتافورمين ومانع الحمل فعلا وانا مش عايزة أخدهم 1
@
@user-wp8js5gy5xقبل 9 أشهردكتورة ممكن اسالك في تكيس وفي دوره منتظمه 1
@
@77Saالعام الماضيمساء الخير يا ريت تكلمي عن المريميه وجذور الماكا روت للهرومانات
@extramusicana1066العام الماضيازاي اعمل كيتو مع حمل طيب ؟؟؟ ايه الحل 1
@
@rahobiقبل 3 أشهردكتوره بليز بليز بليز الاورام الليفيه بالرحم كيف نتخلص منها
@
@elfatiha5864العام الماضيالسلام أستاذة ندى ارجوك ان تتكلمي عن المرضى اللي عندهم السكر ونحيفين وعملو صيام متقطع ونحفوا اكثر ازاي يوقفو نزول الوزن وزيدو في الوزن وكمان المرضى اللي عندهم سكر وقلون عصبي ومعدة وميقدروش ياكل الخضر والالياف لأنها تتعبهم وكمان هم نحيفين ....وسعت4
@
@Mooon166العام الماضيلو سمحتي عمري ٤٩ وعندي مقاومة انسولين هل اخذ المكملات اللي بتنصحي بيها في فديوهاتك عادي؟؟؟ 1
@
@marammaram4541العام الماضيدكتورة ،هل طبيبة امراض النساء تعالج تكيس المبايض ام لازم طبيبة هرمونات 1
@
@shadyahmed3732العام الماضيهل ورم الغده النخاميه الحميد اللي بيفرز هرمون البرولاكتين بزياده جامده هل في نظام غذائي لعلاجه 2
@
@mariamsolymanالعام الماضيلو سمحت اتكلمي عند متوفرمن ونزول الوزن 2
@
@norash5603قبل 8 أشهرانا اعاني من التهاب المهبل والحوظ كامل ابغا حل الله يجزاك خير
@
@user-ww9oj9pr4iقبل 8 أشهرانا سويت ريجيم كان بس ما كان عندي وزن زاد خسرت وزن كتير وا انقطعت الدوره الشهريه هل يولزم زيادات الوزن لتجنب تكيس المبايض
@
@zina5410قبل 2 أشهرانا رفيعة وعملت تحاليل الغدة وطلعت سلبية ومعنديش اعراض مقاومة انسولين وعملت تحاليل هرمون الدكورة وطلع عالي كثير وعندي شعر زائد كثييير في أماكن دكورية ايه الحل
@
@user-by2kx5oc5rقبل 11 أشهري حبيبتي انا اتبعت نظام الصيام المتقطع وخسيت اوي بس التكييس لسا باقي ولحد الان ماحملت 1
@
@redakhalaf2012قبل 7 أشهرلو سمحتي انا معنديش اي اعراض من اللي حضرتك قولتيه و زني مظبوط جدا وحتي دورتي منتظمه ومع ذلك في دكتور قالي عندي تكيس علي المبايض
فيتامين د٣:
فيتامين ك٢:
كروميوم جي تي اف:
إينوزيتول:
. 31
من فضلك اشرحي لنا عن تكيس المبايض الذي تعاني منه النحيفات و كذلك الحبوب و شكرا 9
بارك الله فيكي عزيزتي وشكرا على المعلومات المفيدة 3
ماهي الرياضه المناسبه لمريضه التكيس وكم مده التمرين
رجاء ردي 15
الله يجزاك خير على كل المواضيع الي تكلمتي عنها استفدت منها كثير
لكن احتاج تتكلمين عن علاج الورم اليفي وكيف اقلل من اعراضه وكيف اجعل الورم يصغر حجمه ❤ 4
ممكن مواعيد تناول الفيتامينات فى الفيديوهات 6
كنت عايزه أسأل حضرتك عن ارتفاع هرمون lh عندي الاعراض بس الدوره بتنزل زي كتل مش دم صريح ف كدا يبقي عندي اي 2
وجزاك الله عنا كل خير ❤ 4
ربنا يجعلها في ميزان حسناتك
واخير عرفت وفهمت من حضرتكd="hidden6" class="buttons"> تشخيص حالت بنتي ☹️من سينين واحنا رايحين جايين من دكتور اي دكتور وفعلا اكتب لها دواء المتفومين وحبوب منع الحمل ولا حاجة جابت نتيجة بالعكس حالتها تتدهور اكثر وعندها امراض جلدية والشعر الي في الوجه بتاخذ جلسات ليزر وشغلانة
شكرا الك حبيبتي ....وسعت 5
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل ....وسعت
و د شيرو اينوزيتول 30 مغ لكل كبسولتين ايضا ارجوكي ردي علي ....وسعت 3
ممكن شراءه من على النت