تعرّف على أهم الخطوات التي يجب اتّباعها في فصل الشتاء لتجنب زياة الوزن والحفاظ على صحة ورشاقة الجسم مع أخصائية التغذية #فاتن_النشاش
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي :
فيسبوك Facebook
https://www.facebook.com/TareqHamedMedia
انستغرام Instagram
https://www.instagram.com/tareqhamedmedia
----------------------------------------------------------------------------
تابعونا في قناة #كلمات وهي قناة متخصصة ببث أجمل ما قيل في الشعر العربي قديماً وحديثاً، لتكون موسوعة ومرجعاً في الشعر والأدب العربي بصوت طارق حامد
يوتيوب Youtube
https://ytube.io/3Brh