شاهد الفيديو وتعلم كيف تتخلص من الخجل بكل سهولة | القضاء على الخجل بشكل نهائي المملكة العربية السعودية

شاهد الفيديو وتعلم كيف تتخلص من الخجل بكل سهولة | القضاء على الخجل بشكل نهائي . لكل شخص منا لديه شخصيته التي يتفرد بها عن غيره و طريقة تعامل مع الآخرين يتميز بها أيضاً في البيئات التشاركية التي تحوي مجتمعاً صغيراً في مكان ما مثل بيئة العمل أو الجامعة مثلاً هناك بعض الخصائص و الصفات التي ترفع من قميتك أو تخفض منها و تزيد من ثقتك أو تنقص منها يعد الخجل من أهم هذه الصفات التي بإمكانها أن تظهرك بشكل أقوى و أثبت إن استطعت التعامل معها كما يجب و هذا هدفنا اليوم : سنقدم لك أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها للظهور بمظهر الثقة العالية الخالية من أي خجل أو تردد . يصنف الخجل على أنه أحد المشاكل النفسية التي يعاني منها الكثيرون و يصل لدى البعض إلى الدرجة التي يعجزون فيها عن التعبير عن انفسهم و لكن لا تقلق لأننا سنقدم لك بعض النصائح المهمة جداً و التي ما إن اتبعتها ستحس بازدياد ثقتك بنفسك و بأنك تخلصت من هذا الشعور أولاً التصرف مثل شخص آخر: و لا نعني بذلك أن تخرج عن شخصيتك و لكن أن تحاول أن تلمس خطوات شخص تثق به و تعتبره بمثابة قدوة لك فالخروج عن شخصيتك الحقيقية لبعض الوقت سيفيد في التخلص من الخجل ثانيا استغلال الخجل : يخبرنا علم النفس أن الأشخاص الخجولين غالباً ما يكونوا مستمعين فحاول أن تستمع و تصغي للآخرين و ان تنتبه لطريقة كلامهم و حديثهم و التعلم من الأحداث التي مروا بها ثالثا قاعدة لا أحد يهتم : عليك استيعاب أن كل شخص في هذه الحياة لديه اهتماماته و انشغالاته و لا يوجد أحد مهتم بردات فعلك و تصرفاتك كلها لذلك لا ترهق نفسك كثيراً بالتفكير في هذا الأمر فالآخرون مشغولون بأفعالهم و نتائجها , تجنب أيضاً الأشخاص الذين يحكمون عليك من خلال أفعالك فقط دون الرجوع إليك و الاستفسار منك رابعا تجنب الاعتماد على هاتفك : عندما تكون في جلسة مع أصدقاءك أو حتى مع العائلة حاول ان تقلل من تفقدك لهاتفك فهذا الأمر يجعلك أقل تفاعلا كما يشتتك عن الحديث الدائر خامسا تعلم لغة الجسد هناك الكثير من تصرفات لغة الجسد ما إن طبقتها ستشعر بازدياد ثقتك بنفسك مثل الوقوف بشموخ و ظهرك مستقيم و لا تشبك يديك أو قدميك ببعضهما فهذا يمكن أن يوحي للشخص أمامك بأنك متوتر أو مرتبك سادسا مارس الجرأة : أعلم أنه قد يكون من الصعب عليك أن تبدأ حديثاً مع شخص أو مجموعة أشخاص و لكن دعني أخبرك بأهمية ذلك : إجراؤك لحديث ما مع شخص ما وجهاً لوجه و بصوت واضح ليس بخافت يضفي عليك شعور السعادة النابع عن الإحساس بالثقة بالنفس لذلك حاول أن تعيد هذا مراراً حتى تتمرن و تصل المرحلة التي يمكنك فيها الحديث بكل ثقة أمام العديد من الناس سابعاً حارب نفسك : أحياناً نسمع أصواتا بداخلنا تسخر منا و تخبرنا أننا فاشلون و أننا غير قادرين على أداء مهمة ما لا تصغي لمثل هذه الأصوات أبداً فكلنا نستطيع و كلنا مشاريع نجاح و القمة ليست حكراً على أحد ثامنا تكلم أكثر : عندما تكون بين أشخاص في العمل أو الجامعة أو أي مكان آخر لا تسمح لنفسك بأن تنقى صامتا طوال الوقت حاول أن تتكلم و تناقش و حبذا لو أنك تحفظ نكتة او قصة ما ترويها و تجذب بها أسماع الموجودين . لا تنسوا الاعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس /@ effective-stimulus/ . أهلاً وسهلاً بكم في بيتكم الثاني قناة التحفيز الفعال، حيث أننا نحرص في هذه القناة أن نضع بين أيديكم أفضل المواضيع التي تغرس التحفيزات اليومية الايجابيه من خلال توكيدات ايجابية للثقة بالنفس وتساعد الملايين على تغيير حياتهم الى الأفضل، ونسعى دائماً لأن نقدم رسالة إيجابية صغيرة من خلال توكيدات الصباح يمكن أن تغير يومك كله. وتعتبر هذه القناة لجيمع الأشخاص المهتمين في توكيدات ايجابية توكيدات الصباح، التحفيز اليومي، توكيدات ايجابية قبل النوم ، تحفيز الذات وغيرها من التحفيز الفعال المنتوعة التي يبحث عنها ويحتاجها معظم الناس، ولذلك فإننا نركز اهتمامنا وبشكل كبير على ما يطلبه الاعضاء والزوار او ما يبحثون عنه بكثرة لتغيير حياتهم إلى الأفضل، وفي النهاية نشكركم جميعاً على زيارتكم وحسن مشاهدتكم وتفاعلكم على القناة، ونتمنى لكم نحن فريق قناة التحفيز الفعال حياةً سعيدة مليئة بالتفاؤل والثقة وطبتم جميعاً والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. . #كيف_تتغلب_على_الخجل #كيف_اتغلب_على_الخجل #القضاء_على_الخجل #علاج_الخجل #كيف_تتخلص_من_الخجل #رائد_أعمال #فيديو_تحفيزي #توكيدات_ايجابية #توكيدات_الصباح #تحفيز_الذات_للنجاح #تحفيز #تحفيزي #تحفيزات_يومية #التحفيز_الفعال #tahfeez_faal

الفئة