المدة الزمنية 39:5

كيف تتخلص من الخجل والخوف والقلق عند التحدث أمام الناس المملكة العربية السعودية

بواسطة Mohamed Mostafa

30 071 مشاهدة

2.1 K

تم نشره في 2023/02/05

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 133

@

@PfMohamedMostafaالعام الماضي لحجز مكانك بالبرنامج الشامل والمتابعه الشخصيه تواصل عبر واتس اب علي هذا الرقم 002/01094838201 7
@

@basemahasan656العام الماضي جزاك الله كل خير على هذا التوضيح الرائع الذي يفتقده أغلب الناس 2
@

@user-rl2kr7no7kالعام الماضي شكرا لك لمثل هذه الثقافه العاليه والجميع نشجعكم على هذا العلم الراءع والله الموفق ✅ 1
@

@Adam_IIIIالعام الماضي انا من الناس لمن اقيف قدام الناس لساني بتربط وكلامي بيبقى مبهوم و ضربات قلبي بيزيد 10
@

@user-ol5lg1yo6wالعام الماضي حابب اشكرك جدا يااستاد محمد مصطفى اللة يعطيك الصحة استفدنا منك حاجة اللة يجزاك خير انت بالنسبة لنا اخونا الكبير اللة يحقق لك كل الي تتمناه يعطيك العافية في امان اللة 5
@

@nourahassan7791العام الماضي صح كلامك كل دي بيحصل معايا عدم الثقه في النفس وفي حكايه الزواج بردو ربنا يشفيني يارب النفسيه مدمره يارب انت الشافي 1
@

@norahali7187العام الماضي جزاكم الله خيرا
يارب اصير واثقة من نفسي وثقة في شخصيتي ياربببب
اللهم صلّ وسلم على نبينا محمد ❤️ 9
@

@saudixmasterالعام الماضي قياس سرعة الأفكار بسرعة الضوء فعلا صحيح ، في لا زمن تحدث تغييرات فسيولوجيه . والمقاومه تزيد الأمر سوء . وصفك دقيق جداً . لكن التحضير للمواقف بطريقة واعية ، عن تجربه لا يفيد نهائياً . عندي طريقه نفعت ، إنك تتخيل إن شخص واحد فقط موجود في الغرفه هو اللي انت توجهه له الكلام . او تتخيل إن الأشخاص لهم آذان أرانب مثلاً بمشهد مضحك . أو طريقه paradoxical intention وهي كأنك تقول لنفسك أنا عاوز أتصبب عرق و حيحصل العكس غالباً . شاكر لك دكتور وممنون . ....وسعت 2
@

@norahali7187العام الماضي اسم الله الكريم
يارب اكرمني من عندك يااكرم الاكرمين 1
@

@user-uu7sw2jd7oالعام الماضي جزاك الله الف خير
ممكن من حضرت تبسط الامور أكثر وتعمق في الشرح وضرب الامثله 1
@

@user-ok2hc9hw6tالعام الماضي متابعك من اليمن يا أستاذي محمد مصطفى تغيرت شخصيتي كثير بفضل الله ثم بفضلك أحبك والله من كل أقلبي أرجو أن تجد تعليقي
@

@mohamedyousifwahbiالعام الماضي شكرا لحضرتك جزاك الله خيرا وبارك فيك وربنا يذيدك من نعيمه من علمه بالتوفيق ان شاءالله دايما في تقدم مستمر ونجاح بتفوق اسم الله الحسنى الكريم 1
@

@leilaattmane2111العام الماضي شكرا كتير ياستاذ مصطفى لا اله الا الله الجبار
@

@GadaFathi-nf8iqالعام الماضي والله انتا من افضل الناس إلى بتفيدنى جدا
@

@saeed9759العام الماضي شكرا لك دوكتور علي هذا الحلقه ولا
جهدك
تحياتي وتقديري لك من إيران احواز العربیه 2
@

@magedalmhemad1296العام الماضي جزاك الخير استاذ على هذه المعلومات القيمه
@

@bouchranacer2113العام الماضي سلام عليكم فعلا الخجل وحب ارضاء الاخرين هو مشكلة حياتي 2
@

@yacineoum8619العام الماضي شكرا ليك جدا اخي انا اختك من الجزائر كلامك كله صحيح وينطبق جدا على حالتي والغريب اني لما اكون وسط جماعة اتفاعل كثير باثراء المجلس بمعلومات جدا جدا مميزة لكن لا استطيع ان افعل ذلك بشكل مباشر مع الناس وغالبا اتهرب من الموقف
@

@user-nx9ub5ut5jالعام الماضي ههههههههههههههههه ههههههههههههههههه ضحكت كثير يااستاذ محمد لان الحاجات الي قلت عليها هي فعلا موجودة جوانة فعلا كدة كل ما تقول كلام موجود فينا صحيح 1
@

@snowrose5422العام الماضي مشكلتي يا استاذ مصطفى كانت الخوف من الوالد الله يرحم لانهكان صارما ليس هذا فقط كذلك تعرضت فى طفولة من التهديد من طرف اخي ان يخبر والد اذا اخطىت .وكنت اترجاه كي لا اخبره وهذا جعل مني فتاة عصبية غير واثقة من نفسها فى الدراسة ومع الآخرين مع اني ذكية جدا واصل إلى نتاىج وتحليلات كانت أكبر من عمري لم أجد وقتها من يدعم طموحي وخاصة ان ينتبه لى اني فتاة متميز .للاسفة على الرغم من اني اواجهه وحاولت الا انيةصرت اتخيل أمور لاتحدث ابدا واعيدها بمشاعر قوية .والسؤال كيف اتحرر من اخي المتغطرس لازلت اعاني من ضربات القلب وارتفاع الادرينالين .للعلم مازال لحد الساعة يريد كسري بتهديداته . ....وسعت 20
@

@user-xj8ib9jh3dالعام الماضي ادعو الله او ادعو الرحمن
هاذي اسماء الله
والباقي صفات
@

@user-dh7yh1xb8iالعام الماضي لما قولت انو حضرتك مثل اخي الكبير والله كان من اعماق قلبي كلامي والكبير ليس بالسن لكن بالمقام مقامك عالي بفضل الله بما تقدمه من معلومات وافاده للمتابعيan id="hidden6" class="buttons">ن وتعليم التنميه البشريه الصحيحه من مصدر ثقه ✌️✌️✌️استاذ محمد مصطفى حضرتك كفيت ووفيت كل النقاط في هذا الفيديو 1الخجل وأسبابه و2التنمر من الشخصيات الضعيفه داخليا والهجوم داءما على الناجحين والثقه بالنفس حتى بوجود اعاقه جسديه وحسم الجدل في نظره البنتوالفرق بين غض البصر والنظر بثقه في عين الرجل الذي اتكلم معهاشكرك وعندي كلام كتيييييير جدا لكن كي لا يطول التعليق على حضرتك انتظر إبداعاتك لاخرج ما في قلبي من تقدير واحترام وشكر ✌️✌️✌️ ....وسعت 3
@

@doaamahmoud3841العام الماضي انا عارفه السبب الرئيسي بالنسبالي مابتكسفش خالص مع أي إنسان بس لو الشخص انا معجبه بيه بتوتر جدا وبيبان عليه ياريت تتكلم ازاي تتحكم في مشاعرك ومتتبينش حب او كره بالذات لو الحب ده مستحيل يكمل بجد الموضوع ده تاعبني جدا
لانه بدأت اتصرف تصرفات غريبه بتجاهل الشخص تماما علشان ماتكلمش معاه ريبان عليه ارجوكم بجد محتاجه حل ....وسعت
@

@user-fs4wp3fr9mالعام الماضي ياريت تشوف تعليقي استاذ محمد
انا كنت انسان متفوق غير خجول اعرف كيف اتكلم لايوجد توتر أو هلع ف مقابلة الناس في حياتي اليوميه
الي حين مجيء شخص ليا بيتكلم عن موضوع الرهاب الاجتماعي وسمعة الكلام الي بيقلولو
(ف تسرب ل عقلي قصة الخجل والخوف و الرهبه من كل شي فيه مجموعه أو شخص معرفوش)
عايز اعمل سفتوير لدماغي امسح بيه الرهاب
الي مكنتش اعرفه اصلا
كنت من انسان عادي يخش المحل يشتري ويطلع
الي واحد ببعد 100 مره قبل ميخش باب المحل
حل يا استاذ محمد نفسيتي ادمرت ....وسعت 2
@

@khadijadouai8872العام الماضي اشكرك على هذه التوضيحات انا كنت اعاني من الخجل في طفولتي وكانت صعبه تخطيتها في كبري بالاحساس بالمسؤوليه ومواجهة المواقف رغم الضعف احيانا وندمت على اشياء لم احققها ورغم دالك صبرت حتى اتخطاها ولا اريدها لابنائي اوريدهم ان يكون افضل مني في تقتهم في انفسهم ودو شخصية قوية ارجو منك الرد وشكرا من المغرب ....وسعت 2
@

@DrSuzanaHajjar_369العام الماضي ‼️كثير من الناس داخلين لمسار الوعي منذ مدة ، وبدؤوا يلاحظون خلال هذه الأيام ، وكأنهم ينتكسون وبدأ الشك يسيطر عليهم ، وهناك منهم من تراجع عن المسار وكر هاربا وعائدا ودخل وسط القطيع لكي يشعر بالأمان ..
‼️لهؤلاء الناس أقول :
️ لا تسمح للوعي الجمعي أن يعيدك إلى المعاناة الحقيقية .
️استمسك بمسارك وتعلم كيف تتجاوز هذه المرحلة
️هذه المرحلة حاسمة لأنها مرحلة الاختبار والتمحيص
️ تريث وعد إلى كل ما تعلمته ووعيت به خلال مسارك وستجد ما يدعمك
️اطلب المعونة من الله فأنت لست وحدك .
️قريبا ستفرج بإذن الله
....وسعت 1
@

@NoOr-zx5rqالعام الماضي كلامك صحيح ربي يسلمك ويحميك يارب ويرزقك يارب
@

@karimakaramella4865العام الماضي باسم الله الواسع أنا واثقة أنني سأجد الوسع والتيسير في الفرص الطيبة في كل أمر خير أريد أن يتحقق في واقعي 1
@

@YounesYounes-vm5shالعام الماضي شكرا لك استاذ قبل مااشوف الفديو لاني انا طلبت منك حلقة على هذا الموضوع تحياتي
@

@abeermusa1562العام الماضي جزاك الله كل خير متابعه جديده من السودان
@

@user-jk7bk1sj9hالعام الماضي مشكور يا استاذ محمد لو كان كل الاستاذه كلمهم نفسك
@

@user-mg4qq2ni8zالعام الماضي فإن الله عز وجل يقول:(وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ ..)الآية.
والرسول صلى الله عليه وسلم يقول: ". وخpan id="hidden11" class="buttons">ير صفوف النساء المؤخر، وشرها المقدم، يا معشر النساء إذا سجد الرجال فاغضضن أبصاركن.."الحديث. ....وسعت
@

@rezanhussein9890العام الماضي عندي ملاحضة اتمنى عندما تتكلم تستخدم تقنية الصوت و تغير طبقة الصوت .. فقط للارتياح عند سماع صوتك .. شكرا❤
@

@hadjahmeddjelloul7554العام الماضي شكرااا اخي مصطفى ياريت تتحدث عن التحرش الجنسي في الطفوله وتداعياته في المستقبل
@

@user-bo4in1xl7vالعام الماضي السلام عليكم ورحمة الله استاذي والدكتور الفاضل
@

@sirinesirine6765العام الماضي انت مثل اخي والله لكن انت جمييل با الحية افضل ا
@

@poweron1115العام الماضي الخلاصة هي تفعيل قانون الطز والتوكل على الله
@

@NoOr-zx5rqالعام الماضي ربي يسلمك يارب من كل شر.بالفعل حكيت عن شئ أنا شفته بالواقع أتمنى منك حل .المثال الي قلت عنه .لدي اخت .قاومت قسوة وجبروت الأب لكن ابتلت بزوج نفسdden12" class="buttons"> الاب .ياريت تعطيني الحل لهذي المشكلة كيفية تعامل معها لو عندك صفحة اعطيك تفاصيل مشكلة ؟؟؟ ....وسعت
@

@user-jk5rw5ql5mالعام الماضي يسعد مساك استاذ هلق الون البرتقالي يلي حتو من شان تتفاعل شاكرت المعده مع كلامك
@

@sihemhamza2699العام الماضي كيف تتعامل مع زميل ترك كل شي و مركز معيا في كل حياتي 1
@

@makemoney-eo7usقبل 5 أشهر يا اخي محمد مصطفى احتاج مساعدتك كيفف اتواصل معك
@

@wb8013العام الماضي نصيحة لكل من يعاني من الجخل يشرب ويسكي
@

@ramymohamed5339العام الماضي اللة اكبرو يا عم علية الحلال شكلك بالذقن احلي
@

@justsunnie2115العام الماضي لو سمحت كيف استطيع الاتصال ؟
شكرا
@

@user-qc1mb2hv3bالعام الماضي انا مشكلتي اللي انا خجوله ما بقدر احط عيني في عين الاخرين 3
@

@Ibrahim-ct8ilالعام الماضي انا مشكلتى الخجل وإحترام الغير بزيادة .اية الحل
@

@user-mg4qq2ni8zالعام الماضي غض النظر للرجال والنساء قبل منقول حاجه اتاكد منها
@

@user-eh5td5ec4jالعام الماضي زين غير لازم بلبدايه نضف الاشياء سلبيه ومن ثم ادخال توكيدات
@

@user-mr3wp4um5zالعام الماضي اني هيج اذا ردت اروح مثلا لمكان ثاني مثلا وحدي واىبد اتكلم او اسأل تنلاص الوضعية كلللش
@

@user-tw3qy4go9dقبل 11 أشهر العاده السريه هي سبب لا كنت تسويها وقف وتشوف استعن بالله
@

@mjean159العام الماضي ناس حابة تعيش وعايزة يطول عمرها
وناس حابة تموت ومش فارء معها العمر
لييييييييه !!!!
قانون الجذب والتسخير والاستحقاق بيعملوا ايه !!!!
الكون مابيردش لييييييه ولا بيسمع اللي عاجبه بس