أخر صيحات الريجيم وما هو الحل الأمثل مع أخصائية التغذية رزان شويحات المملكة العربية السعودية

ما هي الأمور التي تتحدد على أساسها الحميات الأنسب للجسم؟ تقول أخصائية التغذية رزان شويحات بأن مراعاة الحالة الصحية لكل شخص، تحديد تكوينه من حيث نسبة الدهون والعضلات، وأسلوب الحياة بشكل عام، هي أساسيات تحديد الوزن الصحي وليس المثالي لكل سيدة، وبعدها يتم اختيار الحمية الأنسب من كيتو، حمية البروتين، الديتوكس وغيرها. شاهدي الفيديو لمعرفة الحل الأمثل لخسارة الوزن.

الفئة