0:00 الباية
1:21 أعراض نقص فيتامين ك
2:02 أسباب النقص فيتامين ك
2:36 كيفية التشخيص نقص فيتامين ك
3:05 كيفية العلاج نقص فيتامين ك
كل شيء عن فيتامين ك | نقص فيتامين ك
فيتامين ك هي فيتامين قابل للذوبان في الدهون و هناك نوعان رئيسيان من فيتامين ك. فيتامين K1 و فيتامين K2
فيتامين K1 يأتي من النباتات ، وخاصة الخضار مثل السبانخ واللفت
و يتم إنتاج فيتامين K2 بشكل طبيعي في الأمعاء ويعمل بشكل مشابه لـ K1.
يلعب فيتامين ك دورًا مهمًا في تجلط الدم ، والمعروف باسم تخثر الدم. التخثر هو عملية تساعد على منع النزيف الزائد داخل وخارج الجسم.
يحتاج جسمك إلى فيتامين K لإنتاج البروتينات التي تعمل أثناء عملية التخثر. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين K ، فإن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من هذه البروتينات