@Drmohalghandour5 years agoماهي اجمل فكره تم طرحها بحلقه اليوم ؟؟ 68
@
@ouardayouala88595 years agoالصيام المتقطع. و بالتوفيف ان شاء الله وجزاك الله خير على مجهوداتك الجبارة 6
@
@hodakamal45415 years agoجزاك ء خيرا معلمات قيمة جدا .ان شاء الله اتكلم الحلقة القادمة عن الصيام المتقطع وشكرا . 3
@
@user-xp2zv6oz3c5 years agoربي يوفقك ويحفظك حلقة ممتعة واستفادينه منهة هواي كوني رياضي وزوجتي حامل وهذا الموضوع بيهمنا ونختار موضوع الصيام المتقطع للحلقة القادمة مشكور جزاك الله خير 3
@
@user-od4jy2lk5b5 years agoجزاك الله كل خير كتير كنت بحاجه لهي الحلقه لان عندي نقص فيتامين دال الف شكر الك دكتور ❣🌹 2
@
@hodah12925 years agoشكراً على نصائحك يا دكتور محمد الغندور بخصوص فيتامين (د)
@
@ameurlyna88655 years agoرسالة من امرأة حكيمة ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ زوجي الغالي : أخي الغالي : ابني الغالي أثناء خروجك من البيت ستلقى صنفين من النساء . الصنف الأول : امرأة قد ابتليت بمرض امرأة العزيز .. قد تجملت و تعطرت و تبرجت ، ولسان حالها يقول : " هيت لك " . الصنف الثاني : امرأة قد تسترت و تحجبت ولكن ألجأتها الظروف للخروج لقضاء حوائجها ، ولسان حالها يقول : " حتى يصدر الرعاء و أبونا شيخ كبير " فمع الصنف الاول [ تصرف كما يوسف عليه السلام ، غض بصرك وقل " معاذ الله " ] . ومع الصنف الثاني [ تصرف كتصرف موسى عليه السلام ، " فسقى لهما ثم تولى الى الظل " ] . - فإن" عفة يوسف " كانت سببا في أن أصبح عزيز مصر . - و " شهامة موسى " كانت سببا في أن رزقه الله الزوجة الصالحة والمأوى . اللهم ارزقنا العفاف والستر . ملابس المرأة تحكي تربية أبيها ، وغيرة أخيها ، ورجولة زوجها، وحرص ومتابعة والدتها وقبل هذا كله استشعارها بمراقبة الله لها ؛ لذلك قالوا لمريم يَا أُخْتَ هَارُونَ مَا كَانَ أَبُوكِ امْرَأَ سَوءٍ وَمَا كَانَت أُمُّكِ بَغِيًّا. ذكروها باخيها وابيها وأمها. ففي صلاح هؤلاء صلاحها. تقول إحدى الفتيات : عندما أرىٰ فتآة تبرجت وبآلغت في العُري أنظُر لوالديها وأتذكر قوله تعالى [وقِفوهم إنهم مسؤولون] فأزيدُ حياء وحشمه منَ أجل ألا تُسأل أمي!! معظم ماحرم الله في الدنيا أباحه في الجنة كالخمر .. إلا (( العري )) فإن الله حرمه في الدارين بل إن من النعيم زيادة التستر (إن لك ألا تجوع فيها وﻻ تعرى ) منقول ...46
@
@malakhammoudi16175 years agoوالله دايما في قمة دكتور بارك الله فيك متبعاتك من الجزائر 2
@
@FarsFars-ge3vg5 years agoكثره شرب الجنزبيل بل ممكن يكون سببه الدوار لأنه جالى مرتين مع العلم التحاليل ممتازه وكشفت أنف إذن وباطنه والحمد لله تمام 3
@
@ahmed.ahmeed44795 years agoربنا يكرمك يا دكتور محمد احلى حاجه فى الحلقة البيضة والشمسية ربنا يعينك ويقويك كل الحلقات تعطينا طاقة ايجابية فظيعة. ام اسلام 2
@
@Samira-vw3qy5 years agoالله يزيك الخير دكتورنا شكرا علي المعلومات القيمه الله يرضاعليك ويرضيك
@
@tatti29125 years agoدكتور احكي علي رجيم لي يعانو من التكيسات المبايض. 4
@
@user-uy5iz3kt1y5 years agoسلام اخي انا كنت عاملة ريجيم أصبحت أكل بشراهى وعندي دهون ثلاثية تقريبا 7
@
@naglaagouda62965 years agoشكرا لحضرتك علي التوضيح والافادة وبالتوفيق ان شاءالله 💐🌹بنحبك كتير 1
@
@ghezhocineghez.hocine6175 years agoأرجوك يادكتور سعدني هذي ثاني مرة أطلب منك المساعدة وزني 125 وعندي ضيق تنفس عند نوم بسبب الوزن زائد والله حالتي صعبة جدا حتى أني أخذ أدوية إنهيار العصبي سعدوني بدعاء أرجوكم 40
@
@nora-zd7ld5 years agoدكتور اناوزني ١٠٩ كيلو وعيزة اخس الله ينصرك 4
@
@raghadaljanabi10535 years agoربي يحفظكم دكتور احسنت انا اتابعك من فتره وهوايه معلوماتك مفيده معك رغد من سويسرا 👌👌👌 1
@
@batoolalhasany74005 years agoجزاك الله كل خير على هذا الموضوع المهم ونبهتنا عن أمور كنا في غفلة عنها شكرا د محمد الغندور
@
@tyseerelnoor86205 years agoانا عملت فحص والنتيجة 10 وأخذت 12 حبة لمدة 12 اسبوع هل يحتاج لزيادة حبوب تاني .ولوسمحت دكتور عايزين طريقة الصيام المتقطع 4
@
@user-yo3ou8gh5e5 years agoاوفق الله دكتور وشكرا على المعلومات القيمة ربي يحميك من شر بحق محمد وال محمد
@
@unknown0905 years agoيسعد مساك دكتور كانت حلقة فوق الممتاز كم انت عظيم دكتور محمد ماشاء الله عليك اموووووووووت فيك ربنا يوفقك ويسعدك
@
@user-st9oi6bt5q5 years agoادعولي احمل جوزي هيجوز عليه بسبب الموضوع ديه ربنا يسترها معيه 8
@
@linaanbara74675 years agoكنت ناطرا هل حلقة دكتور انا عايشة بي ألمانيا ماعنا شمس حتى بل صيف بنكون حاطين حجاب 5
@
@samiaahmeda64085 years agoوالله أحلى دكتور بارك الله فيك وعلى جهودك
@
@muhammadmuhammad30145 years agoالسلام عليكم دكتور انا من متابعينك أنا حابه اشكرك علي كل المعلومات المفيده دى ويارب دايما في نجاح
@
@hindkhalid74875 years agoالله اخليك دكتور اريد اعرف عن حبوب المانع الحمل وزيادة الوزن هذي مشكله كلش بالنسبة لي اني اكلي كلش اعتيادي بس جاي اسمن وسويت هواي رجيم والعب رياضه بس وزني ماجي نزل فقالولي من المانع هذآ كلام الأطباء فيا ريت حلقه عن هذآ الموضوع وشكرا ...5
@
@SA-bm3ts4 years agoانت مبدع يادكتور سلمت وسلمت الام التي ربتك دكتورمحمد انت ود. سيف جنان تشعروني بالسعاده مهما كنت اشعر بالحزن وفقك الله تحياتنا لك من العراق
@
@hibajaar95885 years agoهههه طيب وقتها البشرة بتخرب وبتسمر بدون واقي شمس بنصير بدنا نعالج بشرة 🤣🤣 4
@
@user-ye2yw6ir4c5 years agoدكتور لو سمحت بدي وصفة سد الشهية والله مااقدر امنع نفسي من الكل 10
@
@hyamoooo35965 years agoالصراحه دائمااا متألق حلقه رائعه مفيده جداا وممتعه جزاك الله خير الجزاء
@
@slmanslman37235 years agoانا طولي 167وزني 85عمري24 دعولي نجح فرجيم ونزل مليت من الوزن زايد 5
@
@user-pn3qq2uk5v5 years agoمساء الخير دكتور اتمنى اترد على رسالتي اني وزني 110 صارلي 32 يوم غيرت نظام اكلي بس بدون حرمان اول اسبوعين نزلت 2 كيلوا اكل من نفس الطبخ الاطبخة بس بكميات قليلة وستبدلت الخبز الابيض بخبز الشعير اكل رغيف بليوم وقللت الرز وتركت المقليات والحلويات والمشروبات الغازية واكل فاكهه خس خيار كلشي اكل ماحارمة نفسي بس بكميات قليلة وخليتها وجبتين بليوم والعشا زبادي وخيار وليمون او اي فاكهه حاليا صارلي 10 ايام مشيت على الصيام العكسي لمدة 16 ساعة اقطع الاكل من الساعة 6 مساءا لحد الان ماوزنت وماعرف اذا نزل من وزني اولا والحمد لله صارلي اكثر من شهر اتحسن نومي قطعت الشخير اكعد نشطة رغم اشعر بلنعاس بس اني مالعب رياضة بس اتحرك بلبيت من الصبح لليل كل واجبات عائلتي بنفسي اسويها هل نظامي صحيح او لا ارجوا الرد ارجوك دكتور والله ايوفقك وعذرا على طول رسالتي متابعتك من العراق والف تحية الك وشكرا🙋🙋💛💛💚💛💛💛 ...24
@
@user-oj3oe3js1g5 years agoسلام عليكم اريدفدشي يمنع ااشهيه ساعدنه بهاي وشلون بلنسبه الأم لترضع وشكرن ارجوالرد 10
@
@floorebabi10495 years agoعندي نقص فيتامين دال وزني ما يقبل ينزل وعظامي كلها توجعني وعندي نحول وراي بيت وزوج واطفال 4
@
@zoozaa14585 years agoمساء الورد دكتورنا الغالي اني زهراء من العراق الي نشرت قصتي مع رجيم السعرات الخاص بيك وشلون نزلت عليه اكثر من 15 كيلو لكن صار اكثر من شهرين شهيتي رجعت نفتحت بدون توقف وتوقفت النزول ونحول وكسل عندي مو عارفه كيف ارجع اعلي الحرق وللاراده القويه نفس اول مع انه حاليا نظامي صحي لكن بدون فايده ماكو تغير ابد ساعدني ...3
@
@user-jx2lv2cc4c5 years agoانا معي نقص فيتامين دال وطلع 5 وماانحف ابدا اش حل الله يخليك دكتور 5
@
@user-nl2yw1hw2b3 years agoأنا أؤمن أن الحجاب نعمة وحكمة كما أجزم باذن الله أن أشعة الشمس تنفع مع الحجاب لأن الله أرحم وأحكم الحاكمين
@
@howidamohamed22825 years agoماشاءالله دمك زي العسل وديما بتعطينا طاقة إيجابية
@
@Messi-ig9iq5 years agoربنا يجازيك كل خير...رجاء تكلمنا عن أضرار ريجيم الكيتو
@
@ferasferas47505 years agoيعطيك العافية دكتور الله يسعدك اكيد بنحب كلام بمواضيع تخص اسلوب الحياة لكن حب الحياة اكبر خصوصا للمرضى الي بيعانوا من امراض مزمنة او امراض مميتة اكيييد التصلب للويحي اهم للحديث بنشكر جهودك وتعبك انا مشتركة جديدة ...2
@
@mehdikoraich75615 years agoمساء. الخير. شكراعلى مجهودك. وعلى. صبرك. علينا. انا احبك لوجه. الله. ربي يحميك من كل. سوء ام مهدي الجزاىر.
@
@user-ct7io6gp3t5 years agoالله ينور دربك دكتر وماقصرت( مرالنبي صل الله عليه وسلم على رجل كان مستقبل الشمس بوجهه فانصحه النبي محمدصل الله عليه وقال له إذاعطيتهاوجهك كانت داءعليك وإذااستدبرتهاكانت شفاءلك) 1
@
@user-wb8uw5ui4o5 years agoانا عملت مشاركة في الفيسبوك دكتور شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات القيمة
@
@naturelbeauty60915 years agoدكتوري والله كلامك عسل وصح انشاء يوصل الفيديو لاربع آلاف مشاهدة بس الليلة.شكرا على الموضوع
@
@osaylafarhoud78325 years agoالله يسعدك يادكتورر الله بجزيك كل خير يارب
@
@user-hz2ci4bv9l4 years agoربنا يجزيك خير الجزاء ويبارك ف عمرك وديما ف تقدم
@
@Nermen5355 years agoاللعه يعطيك العافيه دكتور محمد استفدت منك كتير
@
@sundosm76525 years agoشكرا دكتور💟 فى حلقة الصيام المتقطع ارجو ان تشرح لنا ما هى علاقته بالصيام، كصيام رمضان او صيام الاتنين والخميس او صيام تلاته ايام من كل شهر شكرا لك مره ثانيه💟 2
@
@shama44245 years agoربنا يوفقك ويسعدك ويحميك انت واهلك وكل احبابك
@
@kasimabdalhusain92445 years agoمساء الخير دكتور منور اليوم الله يعطيك العافيه😀😀 1
@
@nareemanhashem15045 years agoحلقاتك مفيده جدا وممتعه ياريت حلقه عن الصيام المتقطع
@
@fatmaandahmad10035 years agoشكلك عسل بالنظاره ومن غير عثل بردو وشكرا على المعلومه انا بعشق السمك المشوى كتير وفى وبضيفه نظامى الرجيم الاسبوعى والبيض ايضا 1
@
@user-my1fo2tr9v5 years agoمنور ورائع حلقة مميزة جدا احسنت يادكتور
@
@user-kb4wn3bc2s7 months agoسلام عليكم ربي يسعدك ويحفظك من كل شر يارب ويعطيك الجنة فردوس ان شاء الله انا اول مرا نشوف قناتك ماشاءالله تبارك الله عليك انا عندي مشكل فيتامين د سئتابع معك بإذن الله تعالى ولك جنة ان شاء الله 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍 اختك من مغربية
@
@Fatimahairdresser3 years agoالله يعطيك الف عافيه دكتورة عند نقص فيتامين د ممكن تعمل جدول لنقص الوزن الزائد بعد ازنك 1
@
@asmaasaleh86955 years agoوالله أنا بحب حلقاتك كلها ربنا يوفقك للخير
@
@zeinaeldirani83205 years agoحابين نتعرف على الكيتو دايت شو ايجابياته و سلبياتو ... يعطيك العافية على مجهودك الرائع لتوصلنا المعلومة بأسلوبك الجميل
@
@user-fw4jm1td9h5 years agoرووووعة روووعة حلقة مفيدة جدا جدا الله يوفقك يارررب انا اخذ حاليا فيتامين دال ابو ال٥٠ الف الدكتور كتبو الي وصراحه ما اتعرض للشمس قليل جدا والحمدلله استفدت كثيررر من كلامك ياذهب 1
@
@WawMay5 years agoشكرا لك دكتور ، انا عندي نقص فيتامين د و ربو ، بس الحمد لله بعد ما تركت الرز والسكر و قللت الخبز .نزل وزني . حضرتك غيرت حياتي .
مقاطع الفيديو ذات الصلة على فيتامين دال ملف كامل تبحث عنه/ اهم مصادر فيتامين د الغذائيه وعلاقته بالسمنه ولماذا يعاني الكثير نقصه المملكة العربية السعودية:
🌹🌹🌹تعبت في تحضير الحلقه 117
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
زوجي الغالي : أخي الغالي : ابني الغالي
أثناء خروجك من البيت ستلقى صنفين من النساء .
الصنف الأول :
امرأة قد ابتليت بمرض امرأة العزيز .. قد تجملت و تعطرت و تبرجت ، ولسان حالها يقول : " هيت لك " .
الصنف الثاني :
امرأة قد تسترت و تحجبت ولكن ألجأتها الظروف للخروج لقضاء حوائجها ، ولسان حالها يقول : " حتى يصدر الرعاء و أبونا شيخ كبير "
فمع الصنف الاول [ تصرف كما يوسف عليه السلام ، غض بصرك وقل " معاذ الله " ] .
ومع الصنف الثاني [ تصرف كتصرف موسى عليه السلام ، " فسقى لهما ثم تولى الى الظل " ] .
- فإن" عفة يوسف " كانت سببا في أن أصبح عزيز مصر .
- و " شهامة موسى " كانت سببا في أن رزقه الله الزوجة الصالحة والمأوى .
اللهم ارزقنا العفاف والستر .
ملابس المرأة تحكي تربية أبيها ، وغيرة أخيها ، ورجولة زوجها، وحرص ومتابعة والدتها وقبل هذا كله استشعارها بمراقبة الله لها ؛
لذلك قالوا لمريم
يَا أُخْتَ هَارُونَ مَا كَانَ أَبُوكِ امْرَأَ سَوءٍ وَمَا كَانَت أُمُّكِ بَغِيًّا.
ذكروها باخيها وابيها وأمها.
ففي صلاح هؤلاء صلاحها.
تقول إحدى الفتيات :
عندما أرىٰ فتآة تبرجت وبآلغت في العُري أنظُر لوالديها وأتذكر قوله تعالى
[وقِفوهم إنهم مسؤولون]
فأزيدُ حياء وحشمه منَ أجل ألا تُسأل أمي!!
معظم ماحرم الله في الدنيا أباحه في الجنة كالخمر .. إلا (( العري )) فإن الله حرمه في الدارين بل إن من النعيم زيادة التستر
(إن لك ألا تجوع فيها وﻻ تعرى )
منقول ... 46
انا من متابعينك أنا حابه اشكرك علي كل المعلومات المفيده دى ويارب دايما في نجاح
اكيد بنحب كلام بمواضيع تخص اسلوب الحياة لكن حب الحياة اكبر خصوصا للمرضى الي بيعانوا من امراض مزمنة او
امراض مميتة اكيييد التصلب للويحي اهم للحديث بنشكر جهودك وتعبك انا مشتركة جديدة ... 2
فى حلقة الصيام المتقطع ارجو ان تشرح لنا ما هى علاقته بالصيام، كصيام رمضان او صيام الاتنين والخميس او صيام تلاته ايام من كل شهر
شكرا لك مره ثانيه💟 2
ياريت حلقه عن الصيام المتقطع
دكتورة عند نقص فيتامين د ممكن تعمل جدول لنقص الوزن الزائد بعد ازنك 1