خبزكيتو_دايت_مصنوع_من_طحينة_اللوز_ المملكة العربية السعودية

#خبز_خاص_للكيتو_دايت_سهل_جداً_و_بمكونات_موجودة_في_كل_بيت_ لا تنسو الإشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد /user/ebtesamazimeh المقادير : 100g من طحينة اللوز ويمكن استبدالها بطحينة السمسم 2 بياض بيض 2 بيض كاملة نصف ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صعغيرة بيكنغ بودر 2 قطعة جبنة كيري او ي جبنة كريمية ما يعادل 30g 1 ملعقة خل التفاح ....... الماكروز الكاربوهيدرات = 20 البروتين = 30 الدهون = 63 الكالوري = 767 سعرة حرارية في كامل العجينة الكمية طلعت عندي خمس ارغفة اذا قسمنا الكالوري على خمس اشخاص او خمس ايام ستكون النتيجة كل شخص ياكل 153,4 سعرة حرارية من هذا الخبز سعرات حرارية قليلة جداً #كيتو_دايت #مطبخ_مدام_ابتسام

الفئة