التوقف عن تناول الخبز
هذا ما سيحدث لجسمك
خساره دهون البطن
بديل الطحين الابيض
خالد السعداوي
♥️ شكرا للمشاهده و دعم القناه
🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice
@DrkhaledTIPSمنذ 3 سنواتالاخوه اللي بيسألو عن الدخن و الشعير و الرز و الشوفان كبديل للطحين شوف الفيديو ده.شكرا لدعمكم 522
@
@Coin_Vertمنذ 3 سنواتعند الوضوء كن شابا وتوضأ بنشاط وعند الصلاة كن عجوزا وصل بهدوء وعند الدعاء كن طفلا لحوحا تبكي وتترجي ربنا ❤️❤️❤️ 1944
@
@KWATER1منذ 3 سنواتانا والله يتيمة ولكن الحمد لله ومنذ الصغر انا مواصلة على صلاة الليل والي تابعني حدعيلها في صلاتي اليوم ❤️❤️❤️❤️❤️ 849
@
@hassanamiri3922منذ 3 سنواتلااله الا الله الملك الحق المبين لا اله الا الله العدل اليقين ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل على محمد وال محمد 196
@
@lorenzolamas3178منذ 2 سنواتعندي ثلاث ايام قطعت تناول الخبز و السكر ان شاء الله نكمل ماشي ساهلة علي حيث انا مدمنة خبز و شكولاطة و حلويات شجعوني اواصل 1168
@
@user-km9mp5gh1jمنذ 2 سنواتقال النبيﷺ:( من نفَّسَ عن مؤمنٍ كُربةً من كُرَبِ الدنيا ، نفَّسَ اللهُ عنه كُربةً من كُرَبِ يومِ القيامةِ . ومن يسّرَ على معسرٍ ، يسّرَ اللهُ عليه في الدنيا والآخرةِ) 282
@sultanaelhariri-3576قبل 9 أشهرانا الحمد لله شهرين بدون خبز وبدون سكر تغيرت 99درجة الحمد لله ونقصت 12كيلو و طموحي نفصان 12كيلو ثانية ادعو لي 12
@
@user-ly8kc6wx6tمنذ 3 سنواتاني موقفه الخبز صار 40 يوم والنتيجه تجنن جان وزني 80 وصار 66 والله ✌️ 1027
@
@rawandemallorca3847منذ 3 سنواتاللهم اجعلنا من الذين ازدادو اليك قربا اللهم ردنا اليك ردا جميلا 130
@
@user-lc8uz8km2lقبل 6 أشهرصلو على محمد عدد ماذكره الذكرون وعدد ماغفل عنه الغافلون 14
@
@lazaryeet1191منذ 3 سنواتاللهم فرج هم المهمومين ونفس كرب المكروبين واقضي الدين عن المديونين يا رب العالمين 270
@
@khadija5929قبل 5 أشهركان من المستحيل ان افكر في الاستغناء عن الخبز والحمد لله ما بين يوم وليلة استغنيت عن الخبز والسكر من غير تفكير احساس بالتحسن واضح الحمد لله 17
@user-ui2wj7wg9fمنذ 3 سنواتاللهم رب الداء والدواء، لا شفاء إلا شفاؤك ، اشف (سميه أم أحمد) وأهل بيتها وابسط عليهم رحمتك واجعل ما اصابهم تكفيرا ثم أجرا ثم عافية تامة يا أرحم الراحمين واشف مرضانا ومرضى أمة محمد صلى الله عليه وسلم وآله وصحبه أجمعين 77
@
@ahmedelgammal2589منذ 3 سنواتجزاكم الله خيرا يا دكتورنا بعد الإمتناع عن أكل الخبز لمدة أسبوعين شعرت بفارق كبير في الصحة 129
@lazaryeet1191منذ 3 سنواتصلو على نبي الرحمة اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد ما ذكره الذاكرون.وعدد ما غفل عنه الغافلون 111
@
@user-es7lx4tk3dقبل 3 أشهرقال صلى الله عليه وسلم حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه 4
@ishakkickboxing3133منذ 3 سنواتإياك أن تيأس أو تقنط ولو كثرت ذنوبك استغفر ربك فليس أحد ارحم بك من ربك ودائما اساله بما يحب اللهم اني اسالك يا رحمن يا رحيم يا غفور اغفرلي ذنوبي وارحمني انك انت التواب الرحيم 14
@
@user-zh8zl8lu3dمنذ 3 سنواتده كلام فعلا صحيح وعن تجربه رغيف العيش هو سبب كل الامراض الجسمية والذهنية وفعلا استفدت من حضرتك يا دكتور جزاك الله خير 137
@
@djeghaibel_abdelkader720منذ 2 سنواتبسم الله من الآن بدأت الريجيم ادعولي أخوكم فالله 15
@
@maisshalash5723منذ 3 سنواتوأنا عن تجربه التوقف عن الخبز هو نصف الدايت ، ومع الصيام المتقطع وقطع السكر ، هو الدايت الكامل … دون ان ننسى أهميه الرياضه وشرب الماء بكثره 793
@
@haneenrmdan465منذ 2 سنواتانا عملت كدة من شهر ١١ و نزلت ٢٠ ك بفضل الله 20
@
@user-ks9bj5fe9fمنذ 2 سنواتبصراحه ماتركت الخبز بس قللت من الكميه أكله بصراحه قل وزني ولاكن تركت السكر من ٧٣ كيلو الى ٦٣ ب ثلاث اشهر 13
@
@omamar10منذ 3 سنواتاللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 67
@
@abdessalamnhari679منذ 3 سنواتشكرا لك ولاهالينا الحبايب في مصر اخوكم من المغرب 14
@user-ue8bi8ul5pقبل 2 أشهر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بارك الله فيك بدأت من شهر وربنا المستعان حتى اكون راضيه عن وزنة واخس مستمره ان شاء الله
@
@lazaryeet1191منذ 3 سنواتادعو لا اختي بذريه الصالحه وجزاكم الله خيرا 145
@
@user-vp3no5lo4nمنذ 2 سنواتجزاك الله خير على طريقة الشرح الجميله وعلى الأسلوب المقنع اول شخص اقتنع من كلامه عن الخبز 5
@
@hadjsaidyouvef8304منذ 3 سنواتمن الجزائر تحية خالصة للجميع فردا فردا 94
@
@user-th3pi2qm3bقبل 4 أشهرطبقت وصفتك نزلت من 107 الي 81 في ٣ شهور تسلم يامحترم 4
@
@user-tq4wm8ts1jمنذ 3 سنواتجزاك الله خيرا .من فضلك تعمل موضوع عن كسل الغدةالدرقية عندالناس اللي وزنها زائد وتعاني من دهون بالكبد والحرق ضعيف جدا 74
@
@esraael-amir3838قبل 8 أشهرسبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته 1
@
@salamsamir1632منذ 3 سنواتفعلا الخبز والنشويات تعمل على زيادة الوزن اكثر من السكر نفسه. 60
@
@hananabass-me3blقبل 6 أشهركنت ضعيفه ووزني مثالي بعد الحمل رجعت سمنت دعولي راجع اتابع الرجيم ووصل للوزن الي كنت عليه قبل 11
@
@user-zb7vw6zp6gمنذ 3 سنواتالسلام عليكم يا دكتور انا وقفت اكل الخبر الصعوبة كانت فى الأول لكن بعد كدا خلاص للبديل عندى الخضروات وخاصة الخس و الخيار و الكابوتشى صحتنا تستاهل الامتناع عن اى حاجة نصرنا تحياتى يا دكتور واحلى لايك 24
@
@user-sj4su4uw4oقبل 8 أشهرشكرا على هذه المعلومات والنصائح الطبية في شفاء الناس جميعاً بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله خير الجزاء 2
@
@rebeccaisaiahkulong1419منذ 3 سنواتانا جنوب السودان تركت الخبر لي ٤ شهور والحمد الله في تحسن كبير شكر كتير يا دكتور علي فيديوهاتك ربنا يباركك ويحفظك من كل شر 151
@
@ahmedshedid9246العام الماضيالنهارده اليوم الرابع بدون قمح نهائيا او سكر الجميل أن وزنى نزل ٢ كيلو و السكر العشوائي قل من ٢٩٢ إلى ٢٣٢ .. منعت القمح ولكن باكل أرز ابيض بدون شعريه او لسان عصفور .. لسه فى مرحلة الانسحاب من ادمان القمح ولكن اول يوم النهارده أشعر انى خفيف ....وسعت4
@
@riaydhm.n75منذ 3 سنواتتركت الخبز والرز والمعجنات من رمضان،والحمد لله اني بخير وصحه وعافيه،وانتصرت على السكر والضغط وبدون ادويه،اني بنعمه، 169
@
@meryemanouzofficialle5270منذ 3 سنواتطبعا توقفت عن الخبز لمدة سنة ونصف ماشاء الله شكل جسمي اصبح جميل جدا 35
@
@halima969منذ 2 سنواتوالله صحيح، 15يوم بدون خبز خسيت 5كالغ. 8
@
@aishah5713منذ 3 سنواتسبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحول ولا قوة الا بالله العظيم عدد خلقه وعدد رضى نفسه وعدد مداد كلماته وعدد زنة عرشه 14
@mohamedfajraoui4069منذ 2 سنواتيمكن اتخاذ الخبز من دقيق الحنطة السوداء فهو مشبع وخالي من السكر والكليتيين. فهو مجرب. 3
@
@malikahouali6653منذ 3 سنواتكلام صحيح أنا امتنعت عن الخبز والسكر الابيض من أكثر من80 كغ نزلت حتى 63 كغ الحمد لله 26
@
@faridaelshnawy9350قبل 11 أشهرمساء الخير يا دكتور شكرا علي المعلومات القيمه انا بعمل دايت هل دقيق الشعير كويس للدايت وهل دقيق جوز الهند كويس للي بيعمل دايت ولا بيزود الوزن 5
@
@user-xn6gh6ju3vمنذ 3 سنواتالله يحفظنا ويمتعنا بالصحة والعافية ويرزقنا قوة الإرادة والعزيمة لعمل الحمية الغذائية .. شكرا جزيلا دكتور خالد على معلوماتك القيمة وشرحك الواضح 69
@
@xssxssdcdfgfhhhvhvvfsxssxs8532قبل 8 أشهرمن غدوة ان شاء الله أتوقف عن تناول الخبز . اللهم أعنا ياااااارب انت المستعان
@
@OmarRrrr-sz4eyقبل 5 أشهرانصحكم بالبرغل بديل الخبز لكن بكميات قليلة وهو مشبع لفترات طويله 2
@
@user-qh6gc8vg3bقبل 9 أشهرالدخن بديل رهيب جدا خاصه لمرضى السكري عن تجربه 2
@
@halissanter9671منذ 3 سنواتالحمد لله تركت الخبز والسكريات في شهر ونصف نقصت 14 كلغ بالتجربة والحمد لله 112
@
@Arabic-With-Barriمنذ 3 سنواتشكرا دكتور على توضيحاتك جزاك الله خيرا بالفعل انا استغنيت عن الخبز في وجبة الغداء ارتحت من حيث الوزن وخفة الجسم 22
@
@faridarhouni5091قبل 9 أشهرالله ينورك دكتور نصايح من ذهب شكرا لك ومزيييدا من التالق والنجاح الله يعطيك الصحة 1
@
@bederbeder3911منذ 2 سنواتراح ابدا في ترك الخبز ووجميع المعجنات والسكر من اليوم ان شاءالله لمده شهر وشوف النتيجه لازم انحف ١٠ كيلو بسارع وقت 3
@
@am_7hmedمنذ 3 سنواتطريقه عمل ممتزه ماشاء الله جميل جدا فيديو مفيد ماشاء الله جميل جدا جدا 12
@
@user-bb8ln8it7dمنذ 3 سنواتتركت الخبز صار 6ايام نزلت 3كيلو وبديل الخبز لخس ولهانه علمود وزني عالي وكعد شعر براحه وشكرا الحضرتك 6
@
@miasasha7356منذ 3 سنواتبارك الله فيك يا دكتور على المعلومات الثمينة،سأجربها إنشاء الله 11
@
@Aminaspainمنذ 3 سنواتفعلا حدف الخبز من الاكل اليومي ..يساعد كثير في انقاص الوزن و بالخصوص في البطن. 84
@
@user-qj4xf2cx1gقبل 4 أشهرتسلم يادكتور كلام مظبوط جدااا جدااا وعن تجربة جزاكم الله خير الجزاء
@
@lazaryeet1191منذ 3 سنواتاللهم اغفر لي ولوالدي والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنه عرشك ومداد كلماتك 102
@
@mahamaher1516منذ 2 سنواتكل مره اقول ح ابدا اخس بس بعد الفديو دا انشالله ح اتشجع 2
522
بعد الإمتناع عن أكل الخبز لمدة أسبوعين شعرت بفارق كبير في الصحة 129
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه 4
مع البرجر جدا لذيذ
18
منعت القمح ولكن باكل أرز ابيض بدون شعريه او لسان عصفور ..
لسه فى مرحلة الانسحاب من ادمان القمح ولكن اول يوم النهارده أشعر انى خفيف ....وسعت 4
خبز السحاب بديل هائل للفينو
احيانا خبز الشوفان والشعير 3
بدا التحسن في الجسم الحمد لله والرشاقة
والنوم
ابلش من اليوم جزاك الله خير
وبجرب اترك الخبز والرز والحلويات