فوائد فاكهة الشمام العديدة ومضارها وهل يمكن تناولها من قبل الحامل واصحاب الفشل الكلوي؟ المملكة العربية السعودية

جاء الصيف حاملاً معه ما لذ وطاب من الفواكه اللذيذة والمفيدة، البطيخ والشمام وغيرها الكثير، سنعرفك هنا على أشهر فوائد الشمام لصحتك. يُعرف الشمّام بأسماء عديدةٍ، مثل: السّويهلة، والقاقون، وكانتلوب، واسمه العلمي Cacumis melo، وينتمي إلى الفصيلة القرعية (بالإنجليزية: Cucurbitaceae)، وهي نفس الفصيلة التي ينتمي لها كلٌّ من الخيار، والقرع، وغيرها، وهو أحد أنواع الفواكه الصّيفية المُتّصلة بالبطيخ،يمتلك قشوراً خشنة شبكية المظهر، ولُبّاً برتقاليّ اللون، ويُزرع الشمّام بشكلٍ أساسيّ في أوروبا، في المواسم الدافئة، وهو ينمو بشكلٍ أفضل عند درجات الحرارة التي تتراوح ما بين 18.3 إلى 23.8 درجة مئوية،ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض الدول تُطلق على الشمام اسم البطيخ الأصفر، إلّا أنّ البطيخ الأصفر في الحقيقة يُعدّ نباتاً مختلفاً. الشمام يعتبر أحد الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة جداً لصحة الإنسان، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة مفعمة بالطاقة ومضادات الأكسدة. #الشمام #مازن_السقا #فوائد ---------------------------------------------------------------------------- 👉 نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا 👈 ❤️ ضع اعجابك 💌 شارك المقطع مع اصدقائك واحبابك 😘 شاركنا افكارك في التعليقات 🏆 اشترك بالقناة : https://goo.gl/ErkYxi -------------------- يمكنك مشاهدة ايضا -------------------- - علاج قلة النوم والتخلص من الارق 😴 بصفة نهائية /watch/UgRej9QJtnpJe - وصفات طبيعية لداء كرون أعراض التهاب الأمعاء والتهاب القولون التقرحي مع الدكتور كريم عابد العلوي /watch/cS4_JarfP8Ff_ - علاج مرض القولون العصبي والبواسير الانتفاخ والغازات والتبول الا إرادي مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/E3oQ6S_XJj7XQ - علاج قرحة المعدة طبيعيا اعراضها اسبابها وعلاجها مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/kH02DAzUhCrU2 - كيفية علاج الحروق والصدمات الكهربائية .. كيف تتصرف؟ /watch/U1L0-hJJnB5J0 - علاج مشاكل الاذن والم الاذن مع وصفات ناجحة ومفاجأة في آخر الفيديو مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/ABPfM-mEJmCEf - علاج الزكام ونزلة البرد عند الكبار والصغار مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/kD7n-4b9sGF9n - علاج اللثة الملتهبة اوالمتورمة والمريضة 🦷 بوصفات طبيعية مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/og3WFgpJhCOJW - بناء الكلى وعلاج الفشل الكلوي نهائيا مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/M9GsdM9mb_Jms - علاج عرق النسا بوصفات طبيعية فعالة مع الدكتور كريم عابد العلوي /watch/wbCpGIWv2Gmvp - وصفات مجربة وناجحة ✅ علاج الام القدمين مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/kn2HE6z14Do1H - علاج الغدة الدرقية طبيعيا بوصفات ناجحة مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/E5TElwhTShDTE - علاج القلق والتوتر النفسي وكذلك الفوبيا الخوف و قلة النوم 😩 مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/0NLCbaxZ8jkZC - علاج الم المفاصل طبيعيا مع الدكتور كريم العابد العلوي 🏆 وصفات مجربة وفعالة /watch/gOIAfWahyhShA - فوائد زيت الزيتون على الريق اقوى مضاد حيوي طبيعي في بيتك نصائح جد مهمة الدكتور كريم عابد العلوي /watch/QBP2Pmtg429g2 - معجزات وفوائد عصير البصل لا امراض بعد اليوم مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/MKNl3vV0yHP0l - نصائح مهمة و وصفات ناجحة لعلاج مرض السكري مع الدكتور كريم العابد العلوي /watch/oONJRkmtxzUtJ

الفئة