رفع الأثقال يسبب الصلع و يؤثر علي الصحة التناسلية️ WEIGHT LIFTING & AGA ️‍️ | فرح محسن DrJOY المملكة العربية السعودية

هل صحيح ان يمكن لرياضة ان تؤثر سلبا علي الصحة العامة للجسد سواء النفسية الجنسية او حتي تساقط الشعر و تحفيز الصلع !!!! نناقش الموضوع بالكامل في الفيديو + هل صحيح ان البروتين المكمل هو ما يحفز عملية الصلع و يؤثر علي الجسم سلبا + و هل بروتين الكيرياتين بحد ذاته هو ما يؤثر علي الصحة العامة دون عن انواع البروتين الأخري الفيديو يناقش كل المواضيع دي مع ايضاح خطوات لمحاولة السيطرة علي هذا التأثير قدر الإمكان .... محتوي الفيديو 🔎🔎.. 00:00 مقدمة 01:00 الصدمة العضلية الطفيفة و دورها 01:40 الوظيفة الهرمونية في بناء العضلات 04:00 الآثار الجانبية لارتفاع منسوب الdht 05:03 تاثيره علي حساسية البصيلات للdht 06:25 هل يؤثر نوع البروتين المكمل علي وظائف الجسد و الصلع 07:47الكيراتين creatine supplement 08:51 وسائل لمحاولة السيطرة علي هذا التأثير 13:49 شكرا thanks بعض المقالات البحثية و الابحاث الموثقة لمن يريد القراءة و الاطلاع 🧐🔎🔎 Ice Baths and Contrast Water Therapy for Recovery مقال بيتخدث عن أهمية الحمام البارد او الثلجي لاعافي العضلات بشكل سليم https://www.verywellfit.com/after-exercise-does-an-ice-water-bath-speed-recovery-3120571 مقال يذكر ان كمال الاجسام بالفعل يمكنه تحفيز عملية الصلع What if one is prone to genetic hair loss? Those who are prone to lose hair with predisposing genetic factors, might see an acceleration in hair thinning and hair loss with bodybuilding. Factors responsible for increase in hair loss are not known but might be due to increase in muscle mass. ماذا لو كان الشخص عُرضة لتساقط الشعر الوراثي؟ أولئك الذين هم عُرضة لتساقط الشعر بسبب العوامل الوراثية المؤهبة ، قد يشهدون(( تسارعًا في ترقق الشعر وتساقط الشعر مع كمال الأجسام)). العوامل المسؤولة عن زيادة تساقط الشعر غير معروفة ولكن قد تكون بسبب زيادة كتلة العضلات. https://www.regenepure.com/bodybuilding-hair-loss-myth-reality/ النتائج بهذه الدراسة جعلت الdht يصنف بأنه الهرمون الاقوي لبناء العضلات متفوقا على الtestosteron The findings in this study led us to suggest that DHT may be a better muscle building hormone than testosterone https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167122/ مقال يوضح ان تثبيط انزيم ال 5 alpha REDUCTASE لا يسبب إضرار أو ضعف بالبناء العضلي 5α-Reductase inhibition does not adversely affect muscle mass https://www.nature.com/articles/nrurol.2012.46 https://www.medscape.org/viewarticle/760049 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لينك الانستجرام ♥️: https://www.instagram.com/drfarahmohsen/ ــــــــــــــــــــــــ لينك الفيسبوك: https://www.facebook.com/Dr.joyy/ ــــــــــــــــــــ لينك التيكتوك: https://vm.tiktok.com/ZMeDVgD8b/ ـــــــــــــــــــــ Facebook group جروب الفيس بوك Dr joy with Farah Mohsen

الفئة