الكيتو دايت خلال رمضان- الفوائد و أهم أسباب النجاح في خسارة الوزن ( 2021 ) المملكة العربية السعودية

رمضان من أهم الأوقات و الفرص التي سوف تمر علينا خلال السنة حتى نستطيع خسارة كميات كبيرة من أوزاننا من خلال الحمية الصحيحة و لعل الرجيم الكيتوني أو الكيتو دايت من أفضل الحميات في رمضان لعدة أسباب منها خسارة الوزن بسرعة ، عدم الاحساس بالجوع و العطش و تنظيم السكر و الطاقة خلال الصيام . الكثير من الفوائد سوف تأتينا من جمع الكيتو مع صيام رمضان ، لذلك يجب علينا استغلال هذه الفرصة . المراجع: http://drmjefferson.com/science-behind-dry-fasting/ https://tonywideman.com/dry-fasting/

الفئة