Mide Yanmasına Ne İyi Gelir Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir - 10 Etkili Çözüm - Dyt Ayşe Tuğba Şengel

Merhaba bu hafta mide yanmasına ne iyi gelir ve mide ekşimesine ne iyi gelir konularından bahsettim. Umarım faydalı olur, anlattığım bölümlere aşağıdaki dakika linklerinden tıklayarak kolayca ulaşabilirsiniz. 0:00 Mide yanması nedir? 2:15 Mide yanması veya ekşimesi neden olur? 4:00 Mide yanmasına ne iyi gelir? 5:35 Alkol tüketimini sınırlandırın. 5:52 Çay ve kahve tüketimini azaltın. 6:04 Yağda kızartma yöntemi yerine fırın, ızgara veya haşlama tercih edin. 6:16 Paketli ürün olan abur cuburlardan uzak durun. 7:00 Aşırı baharatlı yemeklerden uzak durun. 7:30 Yemeklerde aşırı salça kullanmayın. 7:57 Yemeklerle birlikte sıvı alımını azaltın. 8:34 Az az sık sık olarak 3 ana ve 3 ara öğün beslenin. 8:57 Portakal, kivi, mandalina, nane, turşu, domates, soğan, sarımsak gibi asitli besinleri tüketmeyin. 9:32 Salamura ve konserve türü ürünlerden uzak durun. 10:25 Sorularınız ve kapanış önerileri ☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676 📲 Whatsapp Randevu Bilgi: http://bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi ⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için: https://www.ceptediyetisyen.com/online-diyet Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle, Sevgilerimle, 👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel 💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676 💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul 💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com 💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/ 💎INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/aysetugbasengel Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım: Ramazan Diyeti - İLK 2 HAFTA /watch/cxOYn6yHjRAHY Ramazan Diyeti - SON 2 HAFTA /watch/oWzkeIja2vOak Yumurta Diyeti /watch/wSBcIu9VLe_Vc En Etkili Göbek Eritme Yoğurt Kürü /watch/EjP7DAYQEshQ7 Kabızlığa Ne İyi Gelir? /watch/0rm_abdskuMs_ Göbek Eriten 11 Süper Besin /watch/458-acr1DiN1- Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem /watch/QyHb5zh40Uk4b Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi /watch/Y1zayDVpg4Bpa İnsulin Direncinde Nasıl Zayıflanır? /watch/Ac_TDjIbFcXbT Kilo Koruma Nasıl Yapılır? Kilo Koruma Diyeti /watch/cQcph1G3UZd3p Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım: /watch/AqH_2mtMEqWM_ Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar? /watch/UlVChfiCz03CC Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür? /watch/4nOpbH9Q8XgQp Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi /watch/4D2zuNkuolRuz Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir? /watch/sZc6ke0J2cyJ6 Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? /watch/0OtuYAOipZjiu Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem /watch/k6PVB4KeG-PeV Ödem Nasıl Atılır? /watch/AFBaZZVdgr2da Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? /watch/8S3VVB8vG46vV Tip 2 Diyabet Diyeti /watch/Ii4sPv6gB8tgs Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir? /watch/8ECJQjBamM_aJ Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu /watch/oJ2CcsoBMf5BC Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir? /watch/w2cnnE9xbQxxn Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir? /watch/EpXre_qJZBBJr

الفئة